嚴用和

《嚴氏濟生方》~ 諸虛門 (14)

1. 艾炷大小法：

凡艾炷須令腳根足三分，若不足三分，恐覆孔穴不備，穴中經脈火氣不行，即不能抽邪氣引正氣，雖小兒必以中指取穴為準。

白話文：

所有的艾灸，灸火的深度必須超過腳跟三分，如果不到三分，恐怕會覆蓋不到孔穴，經脈中的火氣無法運行，也就不能抽除邪氣、引來正氣，即使是小孩子，也必須以中指來取穴，作為判斷穴位的準則。

2. 取艾法：

端午日，日未出，於艾中以意求其似人者，輒指之以灸，殊有效功，時見一書中雲爾忘其何書也。艾未有真似人者，於明暗間苟以意命之，萬法皆妄，無一真者，此何疑耶？

白話文：

端午節那天，在太陽還沒有升起的時候，在艾草叢中憑著自己的意念尋找形狀像人的艾草，用這些艾草來灸，常常有很明顯的效果。記得曾經在一本書中看到過這種說法，但忘記是哪本書了。艾草中沒有真正形狀像人的，只是在明暗之間勉強憑著自己的意念來決定。各種方法都是錯誤的，沒有哪一種是正確的，這還用懷疑嗎？

3. 用火法：

黃帝曰：松柏柿桑棗榆柳竹等木火，用灸必害肌血，慎不可用。凡取火者，宜敲石取火，或水精鏡子於日得者太陽火為妙，天陰則以槐木取火亦良。

白話文：

黃帝說：松柏、柿樹、桑葚、棗樹、榆樹、柳樹、竹子等這些木頭屬性為火，用來艾灸必定會傷害到肌膚和血液，所以嚴格禁止使用。所有取火的方式中，最好的是敲石頭取火，或者是利用水精鏡子在陽光下取得太陽火，如果天氣陰暗，則可以使用槐木取火，效果也不錯。