《醫方集宜》~ 卷之七 (2)
卷之七 (2)
1. 奪命散 下死胎
2. 產後
3. 調護
經云：婦人產後大須將理。凡產畢時，不問腹痛不痛，先將童便和酒服藥半盞，不得便臥，且宜閉口而坐，須臾扶上床，仰臥宜立膝，又以床頭厚鋪茵褥，勿令風入，以手浣摩心下至臍，使惡露不滯。亦不得問是男是女，恐生女怒氣血逆，速燒磚炭以醋沃之，令常聞醋氣，或燒乾礬向臼盒煙燻，以防血逆血暈之患。且少食白粥，勿令太飽。
如此一七日之後，方可少與醇酒，並須小鹽味，或爛煮羊肉，或鴨雞煮汁，略少用滋味，或食豬蹄肉，或腰子，不可過多，恐成疾滯。若月未滿，不宜多言勞碌憂思，勉強離床，久於行動，久坐，恣食生冷黏硬肥甘魚肉之類，及不避風寒脫衣洗浴，當時未覺太損，滿月之後，即成褥勞，手腳及腰腿痠痛，骨髓間颼颼如冷風吹，雖有良法亦難治療。大抵產婦將息百日方可平復。
若一觸犯，多致身體強直，角弓反張，名曰褥風，遂致不收。又不得夜間獨處，因去新血過多，心虛恐有驚悸。洗濯汙衣不得日曬，免致祟侵。洗面亦不得就下，低頭刮舌刷牙，皆令作逆作暈。此為產家謹護之常法，必使氣血調和，自然安帖。設不依此，即生余疾。所謂婦人非止臨產須憂，產後大須將理。
犯時微若秋毫，病時重如山嶽。知命者可不謹哉！
白話文：
古書上說：婦女產後非常需要好好調理。凡是生產完畢的時候，不論肚子痛不痛，都應該先用小孩的尿液和酒調和，喝半小杯藥酒。喝完不要馬上躺下，應該閉著嘴坐著，過一會兒再扶上床，仰躺時要讓膝蓋立起來。另外，床頭要鋪厚厚的墊子，不要讓風吹進來，用手從心窩下方到肚臍輕輕按摩，幫助排出惡露。也不要問是生男生女，以免因為生女兒而生氣，導致氣血逆亂。要趕快燒紅磚炭，淋上醋，讓產婦常常聞到醋的氣味，或是燒乾的明礬放在臼盒裡燻煙，以預防氣血逆亂或昏厥。飲食上要少量吃白粥，不要吃太飽。
這樣經過七天之後，才可以稍微喝一點醇酒，並且要加一點鹽調味，或是吃煮爛的羊肉，或用鴨、雞煮汁，稍微加點調味。也可以吃豬蹄肉或腰子，但都不能吃太多，以免造成身體不適。如果還沒滿月，不應該多說話、勞累、憂愁或胡思亂想，也不要勉強下床，長時間走動、久坐，或隨意吃生冷、黏膩、堅硬、油膩的食物或魚肉，以及不避寒風、脫衣洗澡。當時可能不覺得有太大的損害，但滿月之後，就會變成產後虛勞，手腳、腰腿痠痛，骨頭裡感覺像有冷風吹進，即使有好的治療方法也很難治癒。一般來說，產婦要好好調養一百天才能恢復。
如果稍有觸犯禁忌，大多會導致身體僵硬、角弓反張，這就叫做產後風，往往難以治好。另外，產婦晚上不能獨處，因為剛生產完，失血過多，心虛容易受到驚嚇。洗過的髒衣服不要曬太陽，以免招來不好的東西。洗臉也不能彎腰，低頭刮舌苔、刷牙，都容易引起頭暈。這些是產後居家護理的基本方法，一定要使氣血調和，自然就會平安順遂。如果不依照這些方法，就會產生其他疾病。所以說，婦女不只是生產時需要擔心，產後更需要好好調理。
犯禁忌時，可能像秋毫一樣微小，但生病時卻像山岳一樣嚴重。了解這些道理的人，怎麼能不謹慎小心呢！