董宿

《奇效良方》~ 卷之六十四 (3)

1. 小兒初生總說

若愛惜不見風日，令兒肌膚脆軟，便易傷損，當將父母穿過舊絮著衣，少假父母之餘氣，幸勿以新綿著兒，遇其天氣和暖無風之時，令人抱向日中嬉戲，數見風日，則血凝氣剛，肌膚堅密，堪耐風寒，不致疾病。若藏帷帳之中，重衣溫暖，譬如草木生於陰地，不見風日，軟脆不耐風寒。

又當消息衣服，無令衣多，多則令兒汗出，汗多則致虛損，風邪易感。夫小兒當慎風池，在頸項筋兩轅之間，諸疾從此而發。小兒臍帶未脫，不可頻浴，頻浴則臍中入水，撮口臍風，皆從此起，不可不慎。此乃前人之成說，實後人之龜鑑者歟。

白話文：

小兒初生總說

如果過度呵護，不讓孩子見風曬太陽，孩子的皮膚就會又軟又弱，容易受傷。應該用父母穿過的舊棉絮做的衣服給孩子穿，讓孩子沾染一些父母的陽氣。千萬別給孩子穿新的棉花做的衣服。天氣溫暖無風的時候，抱孩子到太陽底下玩耍，多曬曬太陽，這樣孩子的血液就能凝固，氣血就能充盈，皮膚也會變得強健，就能抵抗風寒，不容易生病。如果總是把孩子藏在帷帳裡，穿很多衣服，捂得很暖和，就像植物長在陰暗潮濕的地方一樣，見不到陽光，就會軟弱，抵抗不了風寒。

也要注意給孩子更換衣服，不要穿太多，穿太多容易出汗，出汗太多會導致身體虛弱，更容易受風寒侵襲。孩子頸後風池穴（頸部肌肉兩側的凹陷處）部位要特別注意保護，很多疾病都是從這裡開始的。孩子的臍帶還沒脫落之前，不要頻繁洗澡，頻繁洗澡會讓水進入肚臍，引起肚臍受寒，都會由此引起疾病，一定要小心謹慎。這些都是前人的經驗總結，確實是後人的借鑒。