房中補益法

論述說：人如果在四十歲以下，大多放縱情欲，四十歲以上，就會突然感覺氣力一時衰退，衰退來臨之後，各種疾病就像蜂群一樣湧現，長久不治療，就會導致不可挽救的後果。

凡是氣力本來就旺盛過人的人，也不可以抑制忍耐太久而不宣泄，否則會導致產生癰疽。

如果年紀超過六十歲，勉強有幾十天不能行房，心境平淡的人，自然可以閉精固守。

從前正觀初年有位老人，年過七十歲，來找我說：這幾天來陽氣越來越旺盛，想和家中妻子白天同眠，春情都已發動，不知道老了還有這種情況，是好事還是壞事？我回答說：這是大大的不祥之兆。您難道沒聽說過膏火嗎？

膏火將要熄滅的時候，一定先是黑暗然後才明亮，明亮停止就熄滅了，如今您年事已高，早就應當閉精節欲，現在忽然春情猛烈發作，難道不是反常嗎？我私下為您擔憂，請您千萬要節制。過了四十天後，發病而死，這是不謹慎的危害。像這一類的人不止一個，姑且列舉一人作為將來的警戒罷了。

所以善於養生的人，凡是感覺陽氣旺盛，就一定要謹慎地抑制它，不可以放縱心意耗盡精力來自己傷害自己。如果能抑制一次，就像熄滅一次火，增添一次油。

如果不能節制，放縱情欲任意宣泄，就是膏火將要熄滅，再去除其中的油，怎麼能不深深的自己防範呢。

所擔憂的是人年少時不知道養生之道，知道也不能相信奉行，等到老了才知道就太晚了，病情難以調養。

晚年才自己保養，還能延年益壽，如果年輕力壯就能奉行大道的人，成神仙就快了。有人問：年紀不到六十，應當閉精守一，這樣可以嗎？回答說：不是這樣的。男子不可以沒有女子，女子不可以沒有男子。

沒有女子就會心意妄動，心意妄動就會精神疲勞，精神疲勞就會損傷壽命，如果意念真正沒有可思念的，那就是最好的，能夠長生不老。

然而一萬人中也沒有一個能做到，勉強抑鬱閉阻，很難堅持而且容易失去，使人遺精尿濁，導致鬼交的病症，損傷一個而應驗一百個。

交合應當避開丙丁日，以及弦日、望日、晦日、朔日，大風、大雨、大霧、大寒、大暑、大雷電大霹靂，天地昏暗，日月相侵，虹霓出現、地震發生，這些都會損傷人的精神，不吉祥。

損傷男子加一倍，使女子得病，所生的孩子一定是癲癡、頑固愚蠢、啞巴、聾盲、痙攣跛腳、眼瞎，多病短命，不孝不仁。

又要避開日月星辰之下，火光當中，神廟佛寺之中，井欄廁所旁邊，墓地棺材旁邊，這些地方都不可以。

如果交合依照方法，就會積累功德，大智大善之人降臨托生胎中，還能使性情行為溫順，所作所為和諧，家道日益興隆，吉祥福瑞接連而來。

如果不依照方法，就會有薄福愚癡的惡人托生胎中，還使父母的性情行為兇險，所作所為不能成功，家道日益衰敗，災禍屢次來臨，即使生下養大，家族和國家都會滅亡。

禍福的報應就像影子和回聲，這是必然的道理，難道可以不再次思考嗎。

如果想求子的，只要等女子月經結束後第一天、第三天、第五天，選擇那些王相的日子，如春天的甲乙日、夏天的丙丁日、秋天的庚辛日、冬天的壬癸日，在生氣的時段半夜之後再行房射精，所生的都是男孩，必定長壽而且聰明，位高爵顯。在月經結束後第二天、第四天、第六天行房射精，所生的必定是女孩。過了六天後不可以行房射精，既不能得子也不能成人。

人在發怒的時候，氣血尚未穩定，因而交合，會使人發生癰疽。

又不可以忍著小便交合，會使人淋證莖中疼痛，面色失去血色，以及遠行疲乏後行房，會造成五勞虛損，生子稀少。

凡人氣力自有盛而過人者，亦不可抑忍久而不泄，致生癰疽。