釐正按摩要術

揉法

揉法

揉法16
原文
周於蕃曰:揉以和之。揉法以手宛轉回環,宜輕宜緩,繞於其上也。是從摩法生出者,可以和氣血。可以活筋絡,而臟腑無閉塞之虞矣。
白話
周於蕃說:揉法是用來調和的。揉法以手宛轉回環,適宜輕柔舒緩,環繞在患處。這是從摩法衍生出來的,可以調和氣血,可以活絡筋脈,而臟腑沒有閉塞的憂慮。
原文
一、揉精寧。(穴註上)。治噎氣,喘氣,以二三百遍,氣平為止。(周於蕃)
白話
一、揉精寧穴。(穴位見上)治療噎氣、喘氣,揉二三百遍,直到氣息平順為止。(周於蕃)
原文
一、揉版門。版門在大指魚際上,揉之除氣促氣攻,氣吼氣痛,並治嘔脹。(《按摩經》)
白話
一、揉版門穴。版門穴位於大拇指魚際處,揉按它可以消除氣促、氣攻、氣喘、氣痛,並治療嘔吐與腹脹。(《按摩經》)
原文
一、揉內勞宮。(穴註上)。揉之動心中之火,惟發汗用之切不可以輕動。(《按摩經》)
白話
一、揉內勞宮穴。(穴位見上)揉按它能引動心中的火,只在發汗時使用,切不可輕易亂動。(《按摩經》)
原文
一、揉湧泉。湧泉在足心,揉之,左轉止吐,右轉止瀉。若女用反之。(《按摩經》)
白話
一、揉湧泉穴。湧泉穴位於腳底心,揉按它,左旋止吐,右旋止瀉。如果是女性使用,則相反。(《按摩經》)
原文
一、揉僕參。(穴註上)。揉之左轉,於吐則治之。右轉,於瀉則治之。皆補法也。(《按摩經》)
白話
一、揉僕參穴。(穴位見上)揉按時左旋,可以治療嘔吐;右旋,可以治療腹瀉。都是補益的方法。(《按摩經》)
原文
一、揉腳大指。掐腳中指甲少許,治驚。(《按摩經》)
白話
一、揉腳大拇指。掐住腳趾甲少許,可以治療驚厥。(《按摩經》)
原文
一、揉小天心。(穴註上。)能清腎水。(《按摩經》)
白話
一、揉小天心穴。(穴位見上)能清除腎水。(《按摩經》)
原文
一、揉外勞宮。(穴註上。)和五臟,治潮熱,左轉清涼,右轉溫熱。(《廣意》)
白話
一、揉外勞宮穴。(穴位見上)調和五臟,治療潮熱,左旋則清涼,右旋則溫熱。(《廣意》)
原文
一、揉外八卦。(穴註上。)主涼,除臟腑秘結,通血脈。(《廣意》)一、揉臍上,治肚脹氣響。(《廣意》)
白話
一、揉外八卦穴。(穴位見上)主要功效是清涼,消除臟腑秘結,疏通血脈。(《廣意》)一、揉臍上,能治療腹脹與氣響。(《廣意》)
原文
一、揉龜尾。龜尾在臀尖,揉之,治赤白痢泄瀉。(《廣意》)
白話
一、揉龜尾穴。龜尾位於臀部尖端,揉按它,可以治療赤白痢和泄瀉。(《廣意》)
原文
一、揉三里。三里在膝頭下三寸,揉之,治麻木。(《廣意》)
白話
一、揉三里穴。三里位於膝蓋下方三寸處,揉按它,可以治療麻木。(《廣意》)
原文
一、揉中廉。中廉在前膝鬼眼之下,解谿之上。先掐後揉,治驚來急者。(《按摩經》)
白話
一、揉中廉穴。中廉位於膝蓋前面鬼眼穴下方,解谿穴上方。先掐後揉,治療驚厥發作急促者。(《按摩經》)
原文
一、揉中指第一節內紋,先掐三次,後揉之,治泄瀉。(《按摩經》)
白話
一、揉中指第一節內側紋路,先掐三次,再揉按,可以治療泄瀉。(《按摩經》)
原文
一、揉後承山。(穴註上。)治氣吼發汗。(《廣意》)
白話
一、揉後承山穴。(穴位見上)治療氣喘和發汗。(《廣意》)
原文
一、掐威靈。(穴註上。)治卒亡。(周於蕃)
白話
一、掐威靈穴。(穴位見上)治療猝然昏厥。(周於蕃)