灸膏肓腧穴法

正坐伸臂法第二

正坐伸臂法第二

正坐伸臂法第二2
原文
令患人用墩椅正坐,兩足平蹋至地,膝與髀股高下俱平,兩足相併,足趾前齊,盡脫去上體衣服(若不盡脫,則衣袖束臂,不能使胛骨相離,取穴不得。若氣怯畏寒,則反著衣,以臂穿袖,令領在胸前頸下,以襟交覆腰間,墨點定穴。灸時更著背心,以帶束近穴處,勿令與坐炷下火相礙。)曲脊伸臂,以兩手按膝上,令中指當膝蓋中,兩大指緊相併,指頭與膝蓋骨前齊,微用力直舉。
白話
讓病人使用矮凳或椅子端正坐好,兩腳平穩踏到地面,膝蓋與大腿、臀部的高低都保持平齊,兩腳併攏,腳趾向前對齊,完全脫去上半身的衣服(如果不完全脫掉,衣袖會束縛手臂,無法使肩胛骨分開,取穴就無法準確。如果病人氣虛怕冷,就把衣服反穿,讓手臂穿過袖子,使衣領在胸前頸下,將衣襟交叉覆蓋在腰部,用墨點標定穴位。灸治時再穿上背心,用帶子束緊靠近穴位的地方,不要讓它與坐著的艾炷下方的火互相妨礙。)彎曲脊背、伸直手臂,用兩手按在膝蓋上,讓中指對準膝蓋骨中央,兩隻大拇指緊緊併攏,指頭與膝蓋骨前緣對齊,稍微用力將手臂直直舉起。
原文
腕中勿令斜屈動搖(段彥聰仲謀大夫云:石藏用謂以左手按右膝,右手按左膝,則胛骨開。嘗試用其說,則兩手相交,腕有高下胛骨亦蹈之,偏側當止,如舊法以左手按左膝為是。)
白話
手腕不要傾斜彎曲或搖動(段彥聰仲謀大夫說:石藏用認為用左手按右膝、右手按左膝,就能使肩胛骨打開。我曾經嘗試他的說法,結果兩手交叉,手腕有高低,肩胛骨也隨之傾斜,這種偏斜的姿勢應該停止,還是依照舊法用左手按左膝才是正確的。)