十四經抄穴（3-1）

絲竹空，又稱為目髎。位於眉毛後方的凹陷處。針刺三分，留針三次呼吸的時間，隨即用瀉法；禁止艾灸。

耳門，位於耳前突起肉塊、正對耳廓缺口處的凹陷中。針刺三分，留針三次呼吸，艾灸三壯。屬於足少陽膽經（少血多氣）。

竅陰，為井穴，屬金。位於足小趾與次趾的趾端，距離爪甲角如韭菜葉寬度。針刺一分，艾灸三壯。

俠谿，為滎穴，屬水。位於足小趾與次趾本節前的歧骨間凹陷處。針刺三分，艾灸三壯。

臨泣，為輸穴，屬木。位於足小趾與次趾本節後方，距離俠谿一寸五分的凹陷處。針刺二分，艾灸三壯。

丘墟，位於足外踝下方，向前距離臨泣三寸。針刺五分，留針七次呼吸；艾灸三壯。

懸鐘，又稱為絕骨。位於足外踝上方三寸，絕骨（腓骨）前緣的動脈搏動處。針刺六分，留針七次呼吸；艾灸三壯或七壯。

陽輔，為經穴，屬火。位於足外踝上方四寸，輔骨前方、絕骨上方，如前所述三分處，距離丘墟七分。針刺五分，留針七次呼吸；艾灸三壯。

陽陵泉，為合穴，屬土。位於膝蓋下方一寸外側邊緣，腓骨小頭前方的凹陷處。針刺六分，長時間留針，待得氣後隨即用瀉法；艾灸七壯至七七壯。

環跳，位於髖關節中，硯子骨（股骨大轉子）下方的凹陷處，取穴時側臥，下方腿伸直、上方腿彎曲。針刺一寸，留針十次呼吸；艾灸五十壯。

京門，為腎之募穴。位於監骨（側腹部）腰部，季肋末端挾脊處。針刺三分，留針七次呼吸；艾灸三壯。

日月，為膽之募穴。位於期門穴下方五分處。針刺七分，艾灸五壯。

肩井，位於肩部凹陷處、缺盆上方，大骨（肩峰）前一寸半，用三指按壓取穴，當中指下凹陷處即是。針刺五分，禁止深刺；艾灸七壯。

風池，位於腦空穴後方、髮際邊緣的凹陷中，距離耳根一寸五分。針刺七分，留針七次呼吸；艾灸七壯。目窗，位於臨泣穴後方一寸處。針刺三分，艾灸五壯。

臨泣，位於眼睛正上方，入髮際五分處的凹陷中。針刺三分，留針七次呼吸，得氣後隨即用瀉法。

本神，位於曲差穴旁開一寸五分，眼睛上方入髮際四分處。針刺三分，艾灸七壯。

客主人，又稱為上關。位於耳前顴骨弓上緣，張口時有凹陷，動脈搏動處。針刺一分。禁止深刺；艾灸七壯。

聽會，位於耳前，上關穴下方一寸，動脈搏動處，張口取穴。

針刺七分，留針三次呼吸，得氣後隨即用瀉法，不用補法；艾灸五壯至七七壯，十日後再行艾灸。

瞳子髎，位於目外眥旁三分處的凹陷中。針刺三分，艾灸三壯。

風市，為別穴。位於膝蓋上方外側兩筋之間，正立時伸直兩手垂下，中指指尖盡處即是，約在膝蓋上方五寸。針刺五分，艾灸七壯。當陽，為別穴。位於眼睛正上方髮際處的血絡。針刺出血。屬於足厥陰肝經（多血少氣）。

大敦，為井穴，屬木。位於足大趾趾端，距離爪甲如韭菜葉寬度，在趾甲前叢毛中。針刺六分，留針六次呼吸；艾灸三壯。

行間，為滎穴，屬火。位於足大趾外側，動脈搏動可觸及的凹陷處。針刺六分，留針七次呼吸；艾灸三壯。

太衝，為輸穴，屬土。位於足大趾外側本節後方二寸的凹陷中。是診斷男子疾病預後生死之處。針刺三分，留針十次呼吸；艾灸三壯。

中封，為經穴，屬金。位於足內踝前一寸，伸直腳取穴，在脛骨前肌腱前方的凹陷中。針刺四分，留針七次呼吸；艾灸三壯。

曲泉，為合穴，屬水。位於膝內側輔骨下方，大筋（半腱肌、半膜肌）之下、小筋（股薄肌）之上的凹陷中，屈膝取穴。針刺六分，留針十次呼吸；艾灸三壯。

章門，為脾之募穴。位於季肋末端，臍上二寸，旁開六寸，側臥時上方腿彎曲、下方腿伸直，取動脈搏動處，使用乳間寸（兩乳頭之間的距離作為一寸）。針刺六分，艾灸七壯至十四壯。一說：灸百壯。

期門，為肝之募穴。位於乳旁一寸半，再直下一寸半，在第二肋間隙中，使用乳間寸。針刺四分，艾灸三壯至七壯。

督脈（起始於長強穴，終止於人中穴）。素髎，位於鼻柱的尖端。針刺一分。

水溝，又稱為人中。位於鼻柱下方的凹陷中。針刺四分，留針五次呼吸，得氣後隨即用瀉法，艾灸七壯至二十一壯。

神庭，位於鼻樑正中直上，入髮際五分處。禁止針刺，艾灸七壯至二十一壯。一說：灸四十九壯。

上星，位於鼻樑正中直上，入髮際一寸處。針刺可泄諸陽經的熱氣。針刺一分，艾灸七壯，不宜過多。

百會，位於頭頂中央旋毛中，從前髮際向上五寸、後髮際向上七寸。針刺二分，得氣後隨即用瀉法。艾灸七壯至四十九壯。不宜過多。

風府，又稱為舌本。位於頸項上入髮際一寸，大筋（斜方肌）內側的凹陷中，快速說話時該處肌肉立即鼓起；停止說話時肌肉立即平復。針刺三分，禁止艾灸。

啞門，位於項後入髮際五分處的凹陷中，仰頭取穴。針刺三分；禁止艾灸，艾灸會導致啞巴。

大椎，位於小骨（第七頸椎棘突）下方第一椎節（第一胸椎）下方的凹陷中。針刺五分，艾灸壯數與年齡相同。

神道，位於第五胸椎棘突下方間隙，俯身取穴。治療小兒風癇、抽搐，艾灸七壯至百壯。

腰俞，又稱為腰戶。位於第二十一椎（第四骶椎）節下方的凹陷中。取穴時腹部貼地，兩手相疊支撐額頭，放鬆四肢，然後取穴。

針刺八分，留針三次呼吸，用瀉法五次吸氣，艾灸七壯至四十九壯。任脈（起始於會陰穴，終止於承漿穴）。

承漿，位於下頦前方、下唇稜下方的凹陷中。針刺三分，得氣後隨即用瀉法，艾灸七壯至四十九壯。

膻中，位於兩乳之間的凹陷中，取兩乳連線正中，仰臥取穴。禁止針刺，艾灸七壯至四十九壯。

鳩尾，位於胸前蔽骨（胸骨劍突）下方五分處的凹陷中：對於沒有蔽骨的人，從歧骨（胸骨體與劍突交界處）向下量一寸至臍，總長九寸使用。針刺三分。

巨闕，為心之募穴。位於鳩尾穴下一寸。針刺六分，留針七次呼吸，得氣後隨即用瀉法；艾灸七壯至四十九壯。

中脘，為胃之募穴。位於臍上四寸，是足陽明胃經所經過之處。針刺八分，留針七次呼吸，用瀉法五次吸氣，迅速出針；艾灸二十一壯至百壯。

水分，位於臍上一寸。治療水腫，艾灸效果好。針刺八分，留針三次呼吸，用瀉法五次吸氣；艾灸七壯至百壯。神闕，又稱為氣合。正當臍中央。禁止針刺，艾灸百壯。

陰交，位於臍下一寸。治療女子月經不調。針刺八分，得氣後隨即用瀉法；艾灸百壯。