原文
問：奇經八脈總歌呢？答：督脈起自下極腧，並於脊裡上風府，過腦額鼻入齦交，為陽脈海都綱要。
白話
問：奇經八脈的總歌是什麼？答：督脈起始於下極腧，沿著脊柱裡面上行到風府穴，經過腦部、額頭、鼻部，進入齦交穴，是陽脈之海，總督綱要。
第六十二章 奇經八脈總歌
第六十二章 奇經八脈總歌
第六十二章 奇經八脈總歌6 句
原文
任脈起於中極底，上腹循喉承漿里，陰脈之海任所謂，衝脈出胞循脊裡。
白話
任脈起始於中極穴的底部，向上沿腹部循行喉嚨至承漿穴內，是陰脈之海；衝脈從胞中發出，沿脊柱裡面循行。
原文
從腹會咽絡口唇，女人成經為血室，脈並少陰之腎經，與任督本於會陰。
白話
從腹部會合咽喉，絡於口唇，在女子形成月經而成為血室；此脈並行於足少陰腎經，與任脈、督脈同出於會陰。
原文
三脈並起而異行，陽蹺自足外踝起，循外踝上入風池，陰蹺內踝循喉嗌。
白話
三脈同時起始而路徑不同：陽蹺脈從足外踝下方起始，沿外踝上行進入風池穴；陰蹺脈從足內踝起始，沿喉嚨咽喉上行。
原文
諸陰交起陰維脈，發足少陰築賓郄，諸陽會絡陽維脈，太陽之郄金門穴。
白話
所有陰經交會處發起陰維脈，從足少陰經的築賓穴（郄穴）發出；所有陽經會絡處發起陽維脈，從太陽經的郄穴金門穴發出。
原文
帶脈周迴季肋間，會於維道足少陽，所謂奇經之八脈，維繫諸經乃順常。
白話
帶脈環繞在季脅之間，會合於維道穴（足少陽經），這就是所謂的奇經八脈，維繫諸經脈，使其運行正常。
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