原文
人身有尺寸，先將頭部說，前後至髮際，折作十二節，為一尺二寸，寸分准此測。
白話
人體有尺寸，先從頭部說起，從前髮際到後髮際，折成十二節，共一尺二寸，每一寸的分數都以此為標準來測量。
人身尺寸歌
人身尺寸歌
人身尺寸歌17 句
原文
髮際倘不明，眉心直上行，量至大椎上，一尺八無零（生人髮際高低不一，不若徑從大椎量至眉心為妥）。
白話
如果髮際不清楚，就從眉心直向上量，量到大椎穴上方，共一尺八寸沒有零頭（活人的髮際高低不一，不如直接從大椎量到眉心比較妥當）。
原文
橫寸如何取，內外兩眥明，內角至外角，恰好一寸憑。
白話
橫寸如何取？以內外兩個眼角為標準，從內眼角到外眼角，剛好是一寸的依據。
原文
（從目胞下陷中處，外眥內量至內眥紅肉止，方與中指中節兩橫紋頭同身寸相合。若從內外兩眥盡處量之，則恰合兩橫紋頭外之中節長短也）。
白話
（從下眼瞼凹陷處，由外眼角內側量到內眼角紅肉邊緣，這樣才與中指中節兩條橫紋頭之間的同身寸相符。如果從內外眼角的盡頭處測量，則剛好等於兩橫紋頭外側的中節長度。）
原文
神庭至曲差，曲差至本字申，再至頭維穴，各一寸半臨，自神庭合計，四寸五分真。
白話
從神庭到曲差，曲差到本神，再到頭維穴，各相距一寸半，從神庭開始計算，總共四寸五分。
原文
背部廿一椎，通共作三尺，大椎至尾骨，三尺軀所積。
白話
背部有二十一椎，總長共三尺，從大椎到尾骨，這三尺就是軀幹的累積長度。
原文
一寸四分一，上七椎每節，共九寸八分七，（釐）每椎亦不窄。
白話
每一節一寸四分一釐，上面七椎每節如此，總共九寸八分七釐，每椎也不窄。
原文
一寸六分一，中七椎相隔，一尺一寸二（分）七（釐），分釐共審的。
白話
中間七椎每節相隔一寸六分一釐，總共一尺一寸二分七釐，分與釐都要仔細審定。
原文
一寸二分六，下七椎各得，共八寸八（分）二（釐），直行均可測。
白話
下面七椎每節一寸二分六釐，總共八寸八分二釐，沿直線都可以測量。
原文
第二行俠脊，各一寸半長，內並脊一寸，四寸分兩旁。
白話
第二行在脊椎旁，各相距一寸半長，內側合併脊椎一寸，左右兩旁各四寸。
原文
第三行俠脊，各三寸分疆，內並脊一寸，七寸兩旁看。
白話
第三行在脊椎旁，各相距三寸為界，內側合併脊椎一寸，左右兩旁各七寸。
原文
膺腹部分寸，原用對乳間，橫折作八寸，前後穴可探（以中指同身寸量之，則左右至乳尖內旁，共得八寸）。
白話
胸腹部的分寸，原本以兩乳之間為標準，橫向折成八寸，前後的穴位都可以據此探查（用中指同身寸測量，則左右到乳頭內側，共得八寸）。
原文
若直寸取穴，先准看天突（在結喉下、兩缺盆之中）。
白話
如果要直寸取穴，先以天突穴為準（天突在喉結下方、兩側鎖骨凹陷的中間）。
原文
天突至膻中（兩乳之間陷中處），六寸八分足，下行至中庭，又是一寸六。
白話
從天突到膻中（兩乳之間凹陷處），六寸八分足，再向下到中庭，又是一寸六分。
原文
共作八寸四，又看歧骨際，直下至臍心，原是八寸地，臍心至曲骨，五寸當毛聚，手足如何定，中指同身寸，背部之橫行，亦用此為信。
白話
總共八寸四分，再看胸骨劍突邊緣，垂直向下到肚臍中心，原本是八寸，從肚臍中心到曲骨，五寸正當陰毛聚集處。手腳如何確定？用中指同身寸，背部的橫行尺寸，也以此為依據。
原文
總之人周身，同身寸為則，男左女右手，中指第二節，中指與大指，相交如環屈，兩橫紋之尖，橫離一寸測。
白話
總之，人全身都採用同身寸為標準，男性取左手、女性取右手，以中指第二節，將中指與大拇指相交彎曲如環，兩條橫紋的尖端之間的橫向距離即為一寸來測量。
原文
身形有長短，據此為準的，但能明此理，分寸無差失。
白話
人的身形有長有短，都以這個為標準，只要能明白這個道理，分寸就不會有差錯。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。