考正周身穴法歌

足太陽膀胱經

足太陽膀胱經(2)

足太陽膀胱經18
原文
七椎下膈關,十椎下陽綱,去脊旁三寸,正坐開肩看(均陷中)。
白話
膈關穴位於第七椎下,陽綱位於第十椎下,距離脊椎旁三寸,正坐張開肩部取穴(均為凹陷中)。
原文
魂門九椎下,兩旁形陷中,意舍十一椎,十二胃倉封,去脊旁二寸,取宜正坐恭。
白話
魂門穴位於第九椎下,兩旁的凹陷中,意舍在第十一椎,第十二椎為胃倉,距離脊椎旁二寸,取穴宜正坐恭敬。
原文
十三椎肓門,十四椎志室,陷中正坐取,脊旁三寸值。
白話
肓門穴位於第十三椎,志室在第十四椎,凹陷中正坐取穴,距離脊椎旁三寸。
原文
胞肓十九椎,二十椎秩邊,去脊旁三寸,陷中伏取焉(自附分至秩邊各穴,《金鑑》均云去脊中三寸半,《大成》言去脊三寸,蓋《金鑑》自脊中量起,大成自脊外量起故也。今依一大成。原文。)
白話
胞肓穴位於第十九椎,秩邊在第二十椎,距離脊椎旁三寸,凹陷中俯臥取穴(自附分至秩邊各穴,《金鑑》都說距離脊椎正中三寸半,《大成》說距離脊椎三寸,因為《金鑑》是從脊中量起,《大成》是從脊外量起的緣故。今依據《大成》原文。)
原文
承扶(一名肉郄,一名陰關,一名皮部)尻臀(尻旁大肉也,即坐橙處)下,股上約紋中。
白話
承扶穴位於臀部下方,屁股兩側的大肉處(就是坐著時接觸凳子之處),大腿上的皺紋中。
原文
浮郄下二寸,殷門門可封(《金鑑》作從殷門外循斜上一寸是浮郄,則是浮郄斜下一寸是殷門也。今依原文以備考。)
白話
浮郄穴在俯臥位屈膝時可得,在委陽穴下方一寸,從膝窩外側兩筋之間引出,承扶穴下方六寸,確認取穴不要疑惑(此穴為三焦的下合穴,是足太陽膀胱經的別絡)。
原文
浮郄屈膝得,下寸委陽確,出膕中外廉,兩筋間裡托,承扶下六寸,認取勿疑惑,三焦下輔俞,足太陽別絡。
白話
浮郄穴屈膝取得,向下一寸為殷門,從委陽出來,位於膝窩外側,兩筋之間容納,承扶穴下方六寸,確認取穴不要疑惑,三焦的下合俞穴,是足太陽膀胱經的別絡。
原文
委中(一名血郄)膕(音國,腿彎也)中央,約紋動脈里(由屈曲而見紋者,曰約紋),膀胱脈合土,面挺扶臥取。
白話
委中穴(又名血郄)在膝窩中央,皺紋中的动脉處(因屈曲而出現的紋路,叫做皺紋),為膀胱經的合穴,俯臥挺身取穴。
原文
約紋下三寸,此穴名合陽,承筋(一名腨腸,一名直腸)穴陷中,腨腸(音舛長,俗名小腿肚)之中央,腳跟上七寸,禁針恐筋傷。
白話
膝窩皺紋下方三寸,此穴叫做合陽,承筋穴(又名腨腸、直腸)在凹陷中,位於小腿肚的正中央,腳跟上方七寸,禁止針刺以免傷及筋脈。
原文
承山(一名魚腹,一名肉柱,一名腸山,因形似魚腹故名)腨腸下,分肉間陷中,兩手托壁上,兩足離地空,足大指堅起,審取穴難蒙。
白話
承山穴(又名魚腹、肉柱、腸山,因形狀像魚腹所以命名)在小腿肚下方,分肉的凹陷中,兩手撐住牆壁,兩腳離地抬起,腳大拇指用力豎起,審慎取穴就不會迷惑。
原文
飛揚(一名厥揚)足外踝,骨之上七寸,足太陽絡脈,別走少陰定。
白話
飛揚穴(又名厥揚)在足外踝上方,骨頭上七寸,是足太陽膀胱經的絡脈,別行走入足少陰腎經。
原文
外踝上三寸,附陽(足太陽前,少陽後,故名)筋骨間,陽蹺脈之郄,足太少陽參。
白話
外踝上方三寸為附陽穴(足太陽膀胱經前方,足少陽膽經後方,所以命名),位於筋骨之間,是陽蹺脈的郄穴,與足少陽膽經相關。
原文
崑崙足外踝,離後有五分,陷中細脈動,跟骨(足後根之骨也)上邊尋,足太陽經火,側下僕參(一名安邪)名,陷中跟骨下,陽蹺脈本根。
白話
崑崙穴位於足外踝,後方凹陷五分之處,凹陷中有細小脈絡跳動,在跟骨(足後跟的骨頭)上方尋找,是足太陽膀胱經的經穴,側下方為僕參穴(又名安邪),凹陷中在跟骨下方,是陽蹺脈的根本。
原文
申脈(一名陽蹺)通陽蹺(合於自內眥、頸、耳、肩膊、小腸、膀胱),外踝下五分,容爪白肉際,穴前後有筋,上踝下軟骨,其穴在中停。
白話
申脈穴(又名陽蹺)連通陽蹺脈(合於內眼角、頸部、耳朵、肩膊、小腸、膀胱),位於外踝下方五分,在爪甲與白肉交界處,穴位前後有筋,上踝下有軟骨,穴位就在其中間。
原文
金門(一名梁關)外踝下,申脈一寸前,足太陽之郄,陽維別屬焉。
白話
金門穴(又名梁關)在足外踝下方,申脈穴前一寸,是足太陽膀胱經的郄穴,屬於陽維脈的別屬。
原文
京骨足外側,小指本節後,大骨下陷中,赤白肉相湊,膀胱脈之原,虛實拔為妙。
白話
京骨穴位於足外側,小趾本節後方,大骨下方的凹陷中,赤白肉際相會處,是膀胱經的原穴,無論虛證實證以針拔為妙。
原文
束骨足小指,本節後外側,赤白肉陷中,輸本實則瀉。
白話
束骨穴位於足小趾,本節後外側的凹陷中,赤白肉際的凹陷處,是膀胱經的俞穴,實證就用瀉法。
原文
足小指外側。通谷滎水脈,本節前陷中,以次至陰列,井金虛則補,離爪角韭葉。
白話
足小趾外側,通谷穴屬滎水脈,位於本節前方的凹陷中,依序排列到至陰穴,井穴屬金,虛證就用補法,距離指甲角大約一韭菜葉的寬度。