足太陽膀胱經（1）

足太陽膀胱經，從睛明穴（又名淚孔）開始，內眼角（音次，眼角的意思，靠近鼻子的叫內，靠近鬢角的叫外）外一分，與手太陽、足陽明、陰蹺脈、陽蹺脈交會（可針刺一分半，禁止艾灸。）

攢竹穴（又名始光、員柱、光明）適合用瀉法針刺治療（治療眼疾，用細三稜針，針刺以瀉除熱氣），位於兩側眉毛內側的凹陷中。

再沿眉頭筆直向上，有兩個穴位叫做眉衝，位於神庭與曲差之間，禁止艾灸與攢竹穴相同。

曲差穴進入髮際，在神庭穴旁開一寸五分。五處穴位在上星穴旁一寸半。沿直線相隔五分，兩穴依次相連。

五處穴上方一寸五分為承光穴，通天、絡卻（又名強陽、腦蓋）由此向上延伸，三穴距離正中線旁開一寸五分取穴（以上依照《金鑑》校正。）

玉枕穴位於絡卻穴後方，直下一寸五分之處，位於腦戶穴兩側，大約一寸三分，從附著於枕骨的肌肉處，距離髮際二寸處取穴。

天柱穴位於後頸部兩側，距離髮際線外側的大筋凹陷中（項，音戶讓切，指頭後部），頭面部穴位到此結束，以下開始說肩背部穴位。

大杼穴位於第一椎下的凹陷中，是骨之會穴，與手足少陽經、督脈的別絡相交會。

風門穴位於第二椎下（又名熱府），肺俞在第三椎位居第三（若針刺中肺，三日內會死亡，其變動為咳嗽），皆正坐取穴，距離脊椎（音積，俗稱背梁骨，共二十一椎）旁開一寸五分。

肺俞穴的位置更明確，牵拉绳子時應對準乳頭，或者用反手取穴，左手取右側，右手取左側。以中指末端為準。

厥陰俞（又名厥俞）與心俞（若針刺中心，一日內會死亡，其變動為噫氣），督俞、膈俞所在之處（若針刺中膈，一年內必死亡），第四椎（厥陰俞）、第五椎（心俞）、第六椎（督俞）、第七椎（膈俞），各在椎骨下兩旁，距離脊椎各一寸半，膈俞為血之會穴。

肝俞（若針刺中肝，五日內會死亡，其變動為打哈欠）在第九椎下，膽俞（若針刺中膽，一日半內會死亡，其變動為嘔吐）在第十椎，脾俞（若針刺中脾，十日半內會死亡，其變動為吞嚥）在第十一椎，胃俞在第十二椎，第十三椎為三焦俞，均在椎骨下方兩旁，距離脊椎各一寸半，正坐取穴為佳。

腎俞（若針刺中腎，六日內會死亡，其變動為打噴嚏）與肚臍相平，在第十四椎下定位；再說氣海俞，在第十五椎下，距離脊椎各一寸半，坐姿取穴均為正當。

大腸俞（第十六椎下）、關元俞（第十七椎下），位於第十六椎、第十七椎兩旁。

第十八椎下，小腸俞（第十八椎）與膀胱俞，距離脊椎同樣一寸五分，俯臥取穴為好，需仔細參考。

第二十椎為中膂俞（又名脊內俞），俯臥挺身肌肉伸展時取穴，白環俞在第二十一椎，挺身俯臥取穴，兩手重重支撐額頭，深呼吸放鬆皮膚，均距離脊椎一寸半，俞穴到此結束（自大杼至白環俞，《醫宗金鑑》都說距離脊椎正中二寸。《針灸大成》則說距離脊椎一寸五分。因為《金鑑》是從背脊正中量起，《大成》是從脊椎旁量起。人身背脊骨寬一寸，從脊中分半，則有五分，加起來一寸五分，正好是二寸。今依據《大成》原文。）

上髎在第一骶後孔，腰髁下一寸（腰髁骨，就是第十四椎下，第十五、十六椎之間，尻骨上面的骨頭。尻骨，就是腰髁骨下方，第十七椎至第二十一椎，五節的骨頭，上四節骨頭兩旁各有四個孔，即上髎、次髎、中髎、下髎各穴），為足少陽膽經之絡，二空為次髎之間，三空是中髎，下髎在四空定位，均位於脊椎兩側凹陷中，每一穴位都可以驗證。

會陽穴（又名利機）在尾骨下端，尻骨（考，平聲，脊骨盡頭處）兩旁，僅距離五分左右（依照《金鑑》），此穴位於長強穴兩側。

附分穴位於第二椎下，位於後頸內側兩旁，魄戶在第三椎下，同樣在兩旁看，距離脊椎各三寸，正坐取穴應詳細了解。

第四椎旁一分，第五椎旁二分，距離脊椎各三寸，在四肋之間的凹陷中明確，正坐屈脊取穴，再讓兩手伸展，以手臂放在膝蓋前，大拇指與膝蓋平齊，再用物品支撐手肘，不要讓手臂搖動頻繁，如果病人側臥，挽住上臂尋找，找到膏肓俞，多用艾灸可使頑疾康復，再針刺足三里穴，引導火氣下行。

神堂穴位於第五椎下，兩旁的凹陷中，第六椎下兩旁，人們稱之為譩嘻穴，用手用力按壓，譩嘻穴就會有應手之感，距離脊椎旁三寸，均需正坐取穴。