督脈經穴

督脈共有二十八個穴位，循行於背部和腦部的正中線上。長強穴（又名氣之陰郄、厥骨）在尾骨尖端下方，尾骨端與肛門之間約三分處，是督脈的絡穴，別走任脈，為足少陰腎經與足太陽膀胱經的交會穴，是治療痔瘡的根本要穴。

腰俞穴（又名背解、體孔、腰柱、腦戶）在第二十一椎下，骶骨裂孔的凹陷中。取穴時讓患者俯臥，身體挺直，兩手交叉支撐額頭，同時放鬆四肢，這樣穴位才能顯露而不被遮蔽。

腰陽關穴在第十六椎下，取穴時應坐位，身體不要歪斜。命門穴（又名屬累）在第十四椎下，懸樞穴在第十三椎下，這幾個穴位都應採用俯臥位取穴，在椎骨下方準確定位，不可有偏差。

脊中穴（又名神宗、脊俞）在第十一椎下。中樞穴在第十椎下（遵照《醫宗金鑑》增補）。筋縮穴在第九椎下，至陽穴在第七椎下，第九椎和第七椎的位置要注意。靈臺穴在第六椎下，神道穴在第五椎下，身柱穴在第三椎下，陶道穴在第一椎下。

足太陽膀胱經與督脈在陶道穴交會，取穴時都應仰臥或正坐，各穴都在相應椎骨的下方。脊中穴不宜隨意施灸（灸了會使人腰部佝僂），靈臺穴則不宜針刺。

大椎穴在第一胸椎上方，第七頸椎棘突下的凹陷中，是手足三陽經與督脈的交會穴，又名百勞穴。

啞門穴（又名舌厭、舌橫、喑門）在項部正中線上，後髮際正中直上五分處，是督脈與陽維脈的交會穴，與舌根相連。此穴不可施灸，灸了會導致失音不能說話。

風府穴（又名舌本）在後髮際正中直上一寸處，說話時肌肉會隆起，在兩條大筋之間的凹陷中，停止說話後肌肉便會平復。此處是足太陽膀胱經、陽維脈與督脈的交會穴，此穴也禁止施灸。其後的腦戶穴（又名合顱）在枕骨粗隆上方，是足太陽膀胱經的交會穴，施灸也會使人失音，針刺和灸法都不宜使用。

強間穴（又名大羽）在風府穴上一寸半處，後頂穴（又名交沖）再上一寸半處。百會穴在頭頂正中（又名三陽、五會、顛上、天滿），距離後頂穴也是一寸半。此處頭髮的旋渦能容納一粒豆子，與兩耳尖連線的中點相平。百會穴是手足三陽經與督脈的交會穴，能治療多種疾病。

前頂穴在百會穴前一寸五分處，位於骨間輕微凹陷中。顖會穴（顖，音信，同囟字，指頭頂囟門，是腦蓋頂部。胎兒在母腹中時，各個孔竅尚未張開，只有臍帶內的氣息，通過囟門相通。出生後孔竅張開，口鼻呼吸空氣，尾閭排泄濁氣，囟門才逐漸閉合，這是陰陽升降的道理。顖會穴在前頂穴前一寸半處）緊接其後。顖會穴要到八歲以後，才可以針刺一分左右（八歲以前不可針刺，因為小兒囟門尚未閉合，針刺會損傷骨骼）。

上星穴（又名神堂）在前髮際正中直上一寸處，穴位大小可容一粒豆子。神庭穴僅在前髮際上五分處，位於鼻尖直上的延長線上。上星穴也禁止深刺，刺深了會損傷眼睛並導致發狂錯亂。此穴是與足太陽膀胱經的交會穴，治療目翳時可輕微透刺（穴位在鼻柱上端）。

素髎穴禁止施灸，在鼻尖正中處。鼻孔下方的凹陷處是水溝穴（又名人中），是手陽明大腸經與足陽明胃經的交會穴，又與足少陰腎經相交。

兌端穴在上唇尖端。齘交穴在上唇內，上齒齦的縫隙中，是足陽明胃經與任脈的交會穴（齘，音銀，指牙齒的根部；齦，也音銀，指牙齒根部的肌肉）。