足太陰脾經穴歌

足太陰脾經共有二十一穴。依次是隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、衝門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天谿、胸鄉、周榮、大包。

足太陰脾經，總共有二十一個穴位，左右加起來共四十二個穴位。這條經脈的特點是多氣少血。

脾臟寬三寸，長五寸，覆蓋在胃（太倉）之上，附著在脊柱的第十一椎骨位置。

足太陰脾經的脈絡：起始於足大趾的尖端，沿著足大趾內側的白肉邊際行走。經過核骨的後方，向上行至內踝的前緣。

覈骨，也寫作核骨，就是俗稱的孤拐骨（即第一蹠骨頭部內側的突起）。足跟後方兩旁突起的骨頭稱為踝骨。

足太陰脾經起始於足大趾端的隱白穴，承接足陽明胃經的經氣傳來。

由此沿著足大趾內側的白肉邊際到達大都穴，經過核骨後方，依序經過太白、公孫、商丘等穴，再上行至內踝前緣的三陰交穴。隱白穴：位於足大趾內側末端，距離指甲角約一片韭菜葉的寬度。大都穴：位於足大趾本節（趾蹠關節）後方的凹陷中。太白穴：位於足內側核骨下方的凹陷中。公孫穴：位於足大趾本節後方一寸處，由此另有一條別絡通向陽明經。商丘穴：位於足內踝下方稍前處的凹陷中。三陰交穴：在內踝尖上方三寸，脛骨後緣的凹陷中。然後向上行經小腿肚內側，沿著脛骨後方，在內踝上八寸處交叉行至足厥陰肝經的前面。

腨，就是指小腿肚（腓腸肌）。經脈從三陰交穴上行至小腿肚內側，沿著脛骨後方的漏谷穴，再向上行二寸，在此處交叉行至足厥陰肝經的前面，到達地機穴、陰陵泉穴。漏谷穴：在內踝尖上方六寸，脛骨後緣的凹陷中。地機穴：在膝蓋下方五寸處。

陰陵泉穴：在膝蓋下方內側，脛骨內側髁下方的凹陷中，伸直腳時取穴。經脈由此向上沿著膝蓋和大腿內側的前緣，進入腹部，歸屬於脾臟，並聯絡於胃。

大腿內側稱為股。肚臍上下稱為腹。從陰陵泉穴開始，向上沿著膝蓋和大腿內側前緣的血海穴、箕門穴，蜿蜒曲折地進入腹部，經過衝門穴、府舍穴，與中極穴、關元穴（任脈穴）相交會，再沿腹結穴、大橫穴與下脘穴（任脈穴）交會，經過腹哀穴，穿過日月穴（膽經）、期門穴（肝經）所在的部位，沿著本經脈在體腔內的路線，向下行至中脘穴、下脘穴的區域，從而歸屬脾臟並聯絡胃腑。血海穴：在膝蓋骨（臏骨）內上角上方二寸，大腿內側緣的白肉際處。箕門穴：在大腿內側，血海穴上方，魚腹肌（內收肌群）上方的筋間，陰股內動脈搏動處。

衝門穴：位置在大橫穴上方五寸，府舍穴下方，與恥骨橫端相平齊處的動脈搏動處。府舍穴：在腹結穴下方三寸。

中極穴、關元穴：都屬於任脈，同時也是足太陰、足少陰、足厥陰三陰經與任脈的交會穴。腹結穴：在大橫穴下方一寸三分處。大橫穴：在腹哀穴下方三寸五分，與肚臍相平，距前正中線旁開四寸。下脘穴：屬於任脈，是足太陰脾經與任脈的交會穴。腹哀穴：在日月穴下方一寸五分處。

日月穴：屬於足少陽膽經，是足太陰脾經、足少陽膽經與陽維脈的交會穴。

期門穴：屬於足厥陰肝經，是足太陰脾經、足厥陰肝經與陰維脈的交會穴。

衝門、府舍、腹結、大橫、腹哀：這幾個穴位距離腹部前正中線都是四寸半。經脈繼續向上穿過橫膈膜，沿著食道兩旁，連接舌根，並分散於舌下。

咽：是吞嚥食物的通道，位於喉嚨的前方，從咽到胃的長度為一尺六寸，是與胃相連的管道。舌本，就是指舌根。

從腹哀穴向上穿過膈肌，沿著食竇、天溪、胸鄉、周榮等穴，再從周榮穴向外側，彎曲向下行至大包穴，然後又從大包穴外側，彎曲向上行，與中府穴（手太陰肺經）交會後繼續上行，行至人迎穴（足陽明胃經）的內側，沿著食道兩旁，連接舌根，分散於舌下，經脈在此終止。食竇穴：在天溪穴下方一寸六分，舉起手臂取穴。天溪穴：在胸鄉穴下方一寸六分，仰面取穴。

胸鄉穴：在周榮穴下方一寸六分的凹陷中，仰面取穴。大包穴：在淵腋穴（足少陽膽經）下方三寸處。中府穴：屬於手太陰肺經，也是足太陰脾經的交會穴。人迎穴：屬於足陽明胃經。脾經的另一條支脈，又從胃部別出，向上穿過膈肌，注入心中。

這條支脈從腹哀穴處別出而行，再從胃部的中脘穴外側向上穿過膈肌，注入於膻中穴內裡屬於心的部位，以此與手少陰心經相交接。中脘穴、膻中穴：都屬於任脈。

如果經脈發生異常變動，會出現以下病症：舌根強硬，進食後容易嘔吐，胃脘部疼痛，腹部脹滿，頻頻噯氣，如果排出大便或排氣後，會感覺腹部舒暢、病狀減輕，但身體感到沈重。

這些主要是脾臟功能失調所引發的病症：舌根疼痛，身體無法活動，飲食難以下嚥，心中煩亂，心下（胃脘部）有拘急疼痛感，患有寒瘧，大便稀溏或腹中積塊、泄瀉，小便不通，發生黃疸，不能平躺，勉強站立時大腿和膝蓋內側會腫脹，手腳冰冷，足大趾無法活動。屬於實證的：寸口脈（腕部橈動脈）比人迎脈（頸部動脈）大三倍。屬於虛證的：寸口脈反而比人迎脈小。