原文
督脈在背之中行，二十八穴始長強，舞腰俞兮歌陽關，入命門兮懸樞間。
白話
督脈位於背部正中線，共有二十八個穴位，從長強穴開始，接著是腰俞穴，再歌詠陽關穴，然後進入命門穴，再到懸樞穴之間。
督脈諸穴歌
督脈諸穴歌
督脈諸穴歌2 句
原文
脊中中樞筋束，乃造至陽靈臺，上神道身柱陶道，以大椎而駐，症門風府兮，腦戶強間；後頂百會兮，前頂在前。囟會近上星之照，神庭見素髎之妙。水溝至兌端而無差，齦交居唇內而病療。
白話
接著是脊中、中樞、筋束，然後到達至陽、靈臺，向上是神道、身柱、陶道，在大椎穴停留，接著是症門、風府，再到腦戶、強間；後頂、百會，前頂在前方。囟會靠近上星穴的光照之處，神庭穴顯現素髎穴的奧妙。水溝到兌端穴沒有差錯，齦交穴位於嘴唇內側，能治療疾病。
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