原文
贏瘦人。作海松子粥常服，可令肥健。又方：作鮒魚羹，或蒸食，能肥健羸瘦。著床。黃雌雞煮爛作羹服，能肥人。勞瘦人。取鱉肉作羹常食。又方：取甲炙為末。酒服一錢。能肥健。瘦瘁。久服人乳汁，令肥白悅澤。又方：以牛乳作粥，常食肥健人。
白話
瘦弱的人，經常服用海松子粥，可以使人肥壯健康。另一個藥方：製作鮒魚羹，或者蒸熟食用，能夠使瘦弱的人肥壯健康。臥床不起的人，將黃雌雞煮爛做成羹服用，能夠使人長胖。勞累而瘦弱的人，取鱉肉做成羹經常食用。另一個藥方：取鱉甲烤過後磨成粉末，用酒送服一錢，能夠使人肥壯健康。消瘦憔悴的人，長期服用人的乳汁，能使人肥白、皮膚光滑潤澤。另一個藥方：用牛奶煮成粥，經常食用能使瘦弱的人肥壯健康。