原文
烏芝麻，味甘，氣溫，無毒，入腎經，並通任、督之脈。
白話
烏芝麻，味道甘甜，藥性溫和，沒有毒性，歸入腎經，並且能疏通任脈與督脈。
烏芝麻
烏芝麻
烏芝麻10 句
原文
功擅黑鬚，《圖經》未載，故近人無知之者。凡黑鬚髭之藥，缺烏芝麻則不成功。蓋諸藥只能補腎，而不能通任督之路也。
白話
它的功效擅長使鬍鬚變黑，但《圖經》中沒有記載，所以近代沒有人知道這一點。凡是能使鬍鬚變黑的藥物，缺少烏芝麻就無法成功。因為其他藥物只能補腎，卻不能疏通任脈與督脈的路徑。
原文
唇口之間，正在任督之路，烏芝麻通任督而又補腎，且其汁又黑，所以取神效也。
白話
嘴唇與口部之間，正好是任脈與督脈經過的路徑，烏芝麻既能疏通任督二脈又能補腎，而且它的汁液又是黑色的，所以能取得神奇的效果。
原文
但功力甚薄，非久服多服，益之以補精之味，未易奏功也。
白話
只是它的藥力比較薄弱，如果不是長期服用、大量服用，並且搭配補益精氣的藥物，是不容易見到功效的。
原文
或問烏芝麻黑鬚髭，神農未書，《本草》不志，何吾子創言之哉？曰：烏芝麻變白，予親試而驗者。
白話
有人問：烏芝麻能使鬍鬚變黑，神農氏沒有記載，《本草綱目》也沒有記錄，為什麼您要獨創這種說法呢？回答說：烏芝麻能使白髮變黑，是我親自試驗而證實有效的。
原文
乃不慎色故，餘年四十早衰，鬚髯半白，服烏芝麻重黑，後因變亂，不慎酒色復白。
白話
這是因為不注意節制色慾的緣故，我年紀四十歲就提早衰老，鬍鬚有一半變白，服用烏芝麻後重新變黑，後來因為遭遇變亂，又不節制飲酒與女色，所以又變白了。
原文
可見，服烏須藥，必須斷欲，不可歸咎烏芝麻之無效驗焉哉。
白話
由此可見，服用使鬍鬚變黑的藥物，必須斷絕慾念，不能歸咎於烏芝麻沒有效驗啊。
原文
或疑烏芝麻即白芝麻同類，未聞白芝麻之潤腎，烏芝麻之變白，恐亦好事者之言。不知烏芝麻之變白，實有義也。
白話
有人懷疑烏芝麻與白芝麻是同類，沒聽說過白芝麻能滋潤腎臟，烏芝麻能使白髮變黑，恐怕也是好事者編造的說法。不知道烏芝麻能使白髮變黑，其實是有道理的。
原文
芝麻性潤而汁烏，烏自入腎，既入腎，自能潤髭矣，況又通任督之脈乎。
白話
芝麻的性質滋潤且汁液是黑色的，黑色自然歸入腎臟，既然能入腎，自然就能滋潤鬍鬚了，何況它又能疏通任脈與督脈呢。
原文
然而，烏芝麻之義，又不止此，烏芝麻更能上潤於心，使心火不炎，不燒任督之路，引補腎之藥至於唇口，故能變白也。
白話
然而，烏芝麻的功效還不止於此，烏芝麻更能向上滋潤心臟，使心火不會過旺，不至於灼傷任脈與督脈的路徑，並引導補腎的藥物到達嘴唇與口部，所以能使白髮變黑。
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