原文
南燭，即烏米飯樹也。味苦，氣平，無毒。入腎。
白話
南燭，就是烏米飯樹。味道苦，性平，沒有毒性。進入腎經。
南燭枝葉
南燭枝葉
南燭枝葉16 句
原文
治一切風痰，悅顏色耐老，堅筋骨健行，久服，身輕不飢。多服，發白變黑。
白話
治療各種風痰，使面容悅澤、抗衰老，強健筋骨、行走有力，長期服用，身體輕盈、不感飢餓。服用多了，頭髮會由白變黑。
原文
此物草木之王，專益精而變白，老人尤宜服之。
白話
此物是草木之王，專門補益精氣而使白髮變黑，老人特別適宜服用。
原文
味雖苦而不寒，氣甚平，有益，乃續命之津、延齡之液也。世人不知用之，殊可惜。
白話
味道雖然苦但不寒涼，性質非常平和，有益人體，是延續生命的津液、延年益壽的精華。世人不瞭解如何使用它，非常可惜。
原文
春間採嫩葉約二十斤，用蒸籠在飯鍋蒸之，雖歷鐵器無妨。否則，必須砂鍋內蒸熟，曬乾為末。飯鍋不能蒸，可用米煮粥上蒸之亦妙。不蒸熟而陰乾者，無用。
白話
春季採摘嫩葉大約二十斤，用蒸籠放在飯鍋裡蒸煮，即使接觸鐵器也無妨礙。否則，就必須在砂鍋內蒸熟，曬乾後研成粉末。飯鍋不能蒸煮的話，可以用米煮粥放在上面蒸也很好。不蒸熟而陰乾的，沒有功效。
原文
大約一斤南燭葉末，加入桑葉一斤、熟地二斤、山茱萸一斤、白果一斤、花椒三兩、白朮二斤，為末，蜜為丸，白滾水送下一兩，每日於早晨服之。不特變白甚速，而且助陽補陰，延年益算。鄙意加入人參二兩，尤神之神也。倘命門寒者，加入巴戟天一斤，殊妙。
白話
大約一斤南燭葉粉末，加入桑葉一斤、熟地黃二斤、山茱萸一斤、白果一斤、花椒三兩、白朮二斤，研成粉末，用蜂蜜做成丸，用白開水送服一兩，每天早晨服用。不僅變白非常快速，而且助陽補陰，延年益壽。我的意見是加入人參二兩，效果更是神奇。如果是命門火衰的人，加入巴戟天一斤，效果特別好。
原文
南燭葉固佳，而南燭子尤佳，深秋結實，先紅後紫，其味甘而酸，入腎、肝二經，勝於南燭之葉。添精益髓，舒筋明目，久服延年。
白話
南燭葉固然好，而南燭子更好，深秋結果，果實先紅後紫，味道甘甜帶酸，進入腎、肝二經，優於南燭的葉子。能添精益髓，舒展筋脈、明目，久服可以延年益壽。
原文
余更有一方，用南燭子者二斤，搗爛，入白果去殼四兩，同搗，入山藥末一斤、茯苓四兩、芡實半斤，同搗為餅，火焙乾，為末。
白話
我另外有一個方子，用南燭子二斤，搗爛，加入去殼的白果四兩，一起搗碎，再加入山藥粉末一斤、茯苓四兩、芡實半斤，一起搗成餅，用火烘乾，研成粉末。
原文
入枸杞子一斤、熟地一斤、山茱萸一斤、桑葉末一斤，嫩葉為妙，巨勝子半斤，共為末，蜜為丸。
白話
加入枸杞子一斤、熟地黃一斤、山茱萸一斤、桑葉粉末一斤，嫩的葉子最好，黑芝麻半斤，一起研成粉末，用蜂蜜做成丸。
原文
每日早晨，老酒送下五錢，一月白髮變黑矣，且能顏色如童子。
白話
每天早晨，用陳年老酒送服五錢，一個月白髮就能變黑，而且臉色能像孩童一樣紅潤。
原文
此方不寒不熱，自是生精聖方，修服必有利益也。
白話
這個方子不寒不熱，自然是生精益氣的妙方，修煉服用必定有好處。
原文
或問變白藥多，何吾子獨稱南燭之子？蓋烏須藥，多是氣苦寒，恐有礙於脾胃。
白話
有人問，能使頭髮變黑的藥物很多，為什麼您特別推崇南燭子？這是因為烏鬚的藥物，大多是氣味苦寒，恐怕會傷害脾胃。
原文
惟南燭氣味和平，而子尤加甘溫，益腎之餘，更能開胃健脾，真變白之神品、滋顏之妙藥。牧童採食，輒止飢，此非明驗歟。
白話
只有南燭氣味平和，而南燭子更加甘甜溫熱，除了補益腎臟之外，還能開胃健脾，真正是使白髮變黑的神品、滋潤容顏的妙藥。牧童採摘果實來吃，往往能止住飢餓，這難道不是明顯的驗證嗎？
原文
或問南燭之黑鬚，吾子大肆闡揚，然未見子之自驗也。曰：吾尚論《本草》，實欲闡發各藥之微。
白話
有人問，南燭能使鬚髮變黑，您大力闡述弘揚，但沒見到您親身驗證啊。我說：我論述《本草》，實在是想闡發各種藥物的精微之處。
原文
南燭黑鬚，古人有服之而驗者，不必鐸之自驗也。
白話
南燭能使鬚髮變黑，古人中有服用而見效的，不一定要我親自驗證。
原文
江南人多采之以煮飯，白米輒變為黑，故俗名「烏米飯」，非有據之談乎。
白話
江南人大多採摘它來煮飯，白米往往變成黑色，所以俗名叫做「烏米飯」，難道不是有根據的說法嗎？
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。