直指真元論

結成胎兒的，是男女的精血。男子屬陽，象徵乾卦，乾道是萬事的開始；女子屬陰，象徵坤卦，坤道是萬物的化生。陽氣主動，所以能施予散發；陰氣主靜，所以能承受接納。

動與靜相互配合，陰與陽相互交會，必須在適當的時機，才能形成胎孕。

凡是月經乾淨後的第一、三、五天，新的經血尚未旺盛，精氣勝過經血，經血張開包裹精氣，精氣進入形成骨骼，男胎就形成了。

在第二、四、六天，新的經血逐漸增長，經血勝過精氣，精氣張開包裹經血，經血進入本位，女胎就形成了。第七天到第十天，很少有能成孕的，即使成孕也都是女胎。

想要生孩子的人，關鍵全在月經乾淨後的第一、三、五天以內同房。這就像低頭撿拾小草一樣容易，每次嘗試都能成功。

在這個時候，男女不要暴怒，不要酒醉飽食，不要吃燒烤、油炸、辛辣、燥熱的食物，不要使用其他方法助長，保持陰陽平和，精血調暢，同房就一定會受孕，受孕就一定能養育，養育就一定能生出孩子，而且孩子會健康強壯、長壽。最真切重要的關鍵，就在這幾句話裡。

受孕之後，應該保持情緒平靜，使血氣安和，這樣胎兒才能生長發育。同時應該在內遠離喜怒憂思悲恐驚七種情緒的過度刺激，在外減少酸苦甘辛鹹五味的偏嗜。過冷或過熱的食物，都在禁忌之列。

如果沒有胎動腹痛、漏血、腹瀉痢疾以及感受風寒外邪的情況，不可以輕易服藥，也不可以同房，以免觸動欲火。在未生產前，會使胎兒不穩定；已經生產後，會使胎毒持續不清。孩子出生之後，保養調護要和懷孕時一樣。

因為母親吃熱性的食物，乳汁就會熱；母親吃寒性的食物，乳汁就會寒；母親吃肥甘厚味和野味之類的食物，乳汁就會有毒。有這幾種情況，孩子都會受到傷害。求子的方法，確實不出這些範圍。然而根本的源頭，尤其應當深入研究。

男子十六歲精氣必然通暢，一定要到三十歲才娶妻；女子十四歲月經來潮，一定要到二十歲才出嫁。這都是為了讓陰陽二氣充實飽滿。

如果精氣未通暢就與女子交合，月經剛來就親近男子，精氣未充實就受到損傷，根基未穩固就妄動，根本既然薄弱，枝葉必然衰敗，子孫後代怎麼能繁衍興旺呢！先代儒者說：減少欲望才能多生兒子。

減少欲望就不會隨意交合，能夠積蓄氣血、儲存精氣，等待合適的時機才行動，所以能有子嗣。我認為不在於外表上的節制才算寡欲，凡是心中有所動念，就是欲望。

心主管血液並且藏納神明，屬於手少陰經；腎主管精氣並且藏納意志，屬於足少陰經。

心神向外奔馳散亂，腎中的意志就會因此混亂，在同房的時候，完全沒有寧靜純一、清明平和的氣機，所洩出的精液，都只是腐敗混濁的東西罷了，怎麼能在其中孕育生長呢！《尚書》說：人心是危險的，道心是精微的。

如果能精純專一於道心，讓它常常作為全身的主宰，那麼邪惡的思慮和妄念，自然就會退去聽命，欲望減少而精神更加完備，不但能多生兒子，而且還能長壽。保養身體沒有比減少欲望更好的了，說的就是這個道理。