原文
五倍子用潔淨不曾沾油小銅鍋一口，磚四塊砌風爐，以鍋置火上入水滾沸，去水待熱量用，倍二兩入鍋炒至白煙濃暖略轉青煙，則倍已黑軟如青精飯一團，此便是火候足時。
白話
用乾淨未沾油的小銅鍋一口，用四塊磚砌成風爐，將鍋放在火上，加水煮沸，倒掉水，待鍋熱後使用。取五倍子二兩放入鍋中炒至白煙濃厚，稍微轉為青煙時，五倍子已經變黑變軟，像一團青精飯，這就是火候足夠了。
卷四
服食（6）
卷四／服食28 句
原文
先時用青布方尺，水洗扭干攤地上，將前藥趁熱傾布上，扭成團，腳踏成餅，候冷取出置地上去火氣，其餅劈開，褐色者佳，黑色則無用矣，量鬚髮多寡用。
白話
事先用一尺見方的青布，用水洗過扭乾，攤在地上，將前藥趁熱倒在布上，扭成團，用腳踩成餅，待冷取出放在地上以去火氣。將餅劈開，褐色的為佳，黑色的就沒用了。根據鬚髮多少來使用。
原文
銅花，以銅敲成片，入猛火中燒透紅淬米醋中，其花自落，百燒百淬，其花積多，其醋漸干，卻用綿紙攤熱灰上，以醋傾紙上，滲干取銅花炒燥，研細（諸方皆用銅末獨此方用銅花）。
白話
銅花，將銅敲成薄片，放入猛火中燒至通紅，然後淬入米醋中，銅花會自然脫落。反覆燒煉一百次、淬一百次，銅花積累多了，醋也逐漸乾了。然後用綿紙鋪在熱灰上，將醋倒在紙上，滲乾後取出銅花炒乾，研成細末。（其他藥方都用銅末，唯獨此方用銅花。）
原文
硇砂透明潔白者佳 明礬用明淨者，生用白及切片炒令黃色
白話
硇砂以透明潔白者為佳；明礬用明淨者，生用；白及切片，炒至黃色。
原文
以上五味各研為極細末，每五倍一兩，銅花三錢，硇砂五分，明礬七分，白及四分。
白話
以上五味藥各研成極細的粉末。每五倍子一兩，配銅花三錢，硇砂五分，明礬七分，白及四分。
原文
最要明白蓋倍黑則無力，銅多則發黃，礬多則不黑，硇多則爛肉，及多則損發，分毫增減不得。和勻再研極細，愈細愈佳，以下三味煎湯用：
白話
最要明白的是，因為五倍子過黑則無力，銅花過多則頭髮發黃，明礬過多則不黑，硇砂過多則腐爛肉，白及過多則損傷頭髮，分毫都不能增減。混合均勻後再研極細，越細越好。以下三味藥煎湯使用：
原文
細茶 石榴皮（酸榴皮尤佳，須陰乾黃色，腐黑者不可用） 訶子（去核用皮）
白話
細茶、石榴皮（酸石榴皮尤佳，必須陰乾呈黃色，腐爛變黑的不可用）、訶子（去核用皮）。
原文
茶四兩，榴皮一兩二錢，訶皮二錢，水十甌煎至二甌，去渣入鉛罐內聽用，愈久愈好，久則澄沏如黑水矣。頓藥法
白話
茶四兩，石榴皮一兩二錢，訶子皮二錢，加水十甌煎至二甌，去渣後放入鉛罐內備用。越久越好，時間久了就會澄清如黑水。頓藥法：
原文
以鉛甌一隻調和藥物，量人茶滷不稠不稀，綿紙封甌人湯鍋頓，令紙濕而將干開看，藥面生青水四邊水氣盡收柞砂糖香即取起候溫用。染髮法
白話
用一隻鉛甌調和藥物，根據情況加入茶滷，調到不稠不稀。用綿紙封住甌口，放入湯鍋中燉煮，等到紙濕了又將乾時打開察看，藥面上出現青水，四周水氣完全收斂，散發出柞砂糖的香氣時，就可取出，待溫後使用。染髮法：
原文
先將頭髮用溫湯肥皂洗極淨，揩乾，復用溫湯洗去肥皂餘氣，揩極干皮肉不潤。
白話
先將頭髮用溫水和肥皂洗得非常乾淨，擦乾，再用溫水洗去肥皂的殘留，擦到極乾，使頭皮和皮膚不濕潤。
原文
然後將前藥用抿子細細搽上，務令無處不到，候其盡干，夜分後略略爬動自落，落後溫湯肥皂洗盡。
白話
然後將前述藥用抿子細細塗在頭髮上，務必讓每一處都塗到，等藥完全乾了，午夜過後稍微爬動，藥會自行脫落，脫落後用溫水和肥皂徹底洗淨。
原文
若根下皮肉有黑色，用綿蘸油擦淨復洗，干後少用核桃油潤之。
白話
如果髮根處的皮膚有黑色，用棉花蘸油擦淨再洗，乾後稍微用核桃油滋潤。
原文
此方贛州董揮使乃生而鬚眉發皆白，不能承襲，後得此方染之始得替職。一月染一次，久而且黑極，妙方也。九陽烏須不老丹
白話
這個方子是贛州董揮使所用的，他天生鬍鬚眉毛頭髮都白了，不能承襲官職，後來得到這個方子染髮，才得以繼承職位。每月染一次，時間長了頭髮又黑又亮，真是妙方。九陽烏須不老丹：
原文
血餘（一斤，擇黑潤者用皂莢一斤煎湯洗淨，清水漂過五六次，曬乾置鍋內，用川椒二兩去梗目，與發層層鋪蓋，以小鍋蓋定，鹽泥封固，上用重石壓之。先用武火煅一炷香，次用文火煅半炷香，以清煙盡力度，冷定取出，有四兩二三錢為則。童子發更妙） 赤白何首烏（各八兩，竹刀去皮，石器內搗碎，上下用黑豆二升鋪蓋，蒸熟取出曬乾，又蒸又曬，如此五次） 赤茯苓（八兩，去皮切片，牛乳二碗浸一日夜） 白茯苓（八兩，去皮切片，人乳二碗浸一日夜） 破故紙（八兩，酒拌砂鍋內炒香） 當歸（四兩，去尾酒洗） 生地（四兩，酒洗） 菟絲子（四兩，人乳一半，好酒一半，浸一宿取出蒸熟炒香） 熟地（四兩，酒蒸）
白話
血餘（一斤，選擇黑潤的，用皂莢一斤煎湯洗淨，清水漂過五六次，曬乾後放入鍋內，用川椒二兩去梗和目，與頭髮層層鋪蓋，用小鍋蓋緊，用鹽泥封固，上面用重石壓住。先用武火煅燒一炷香時間，再用文火煅燒半炷香，等到清煙散盡為度，冷卻後取出，得到四兩二三錢為標準。童子發更好）、赤白何首烏（各八兩，用竹刀去皮，在石器內搗碎，上下用黑豆二升鋪蓋，蒸熟取出曬乾，再蒸再曬，如此五次）、赤茯苓（八兩，去皮切片，用牛乳二碗浸泡一天一夜）、白茯苓（八兩，去皮切片，用人乳二碗浸泡一天一夜）、破故紙（八兩，用酒拌勻，在砂鍋內炒香）、當歸（四兩，去尾，用酒洗）、生地（四兩，用酒洗）、菟絲子（四兩，用人乳一半、好酒一半，浸泡一夜後取出蒸熟炒香）、熟地（四兩，用酒蒸）。
原文
上為末，煉蜜丸桐子大。空心臨睡各五十丸，白湯或酒下。忌蘿蔔、蒜、燒酒破血之物。一方無當歸。
白話
以上藥材研為末，煉蜜製成桐子大小的丸藥。空腹和臨睡前各服五十丸，用白開水或酒送下。忌食蘿蔔、蒜、燒酒等破血之物。另一種方子沒有當歸。
原文
年老加酥炙龜板四兩；無子加川椒去梗目微炒二兩；痰火加蜜炙黃柏一兩，鹽水炒知母三兩。用藥酒下。服烏須丸藥酒方
白話
年老的人加酥炙龜板四兩；無子的人加川椒去梗目微炒二兩；痰火的人加蜜炙黃柏一兩、鹽水炒知母三兩。用藥酒送下。服烏須丸藥酒方：
原文
當歸 生地 川芎 白芍 五加皮 枸杞子（各二兩） 核桃肉 黃柏（炒，各一兩） 砂仁（研，五錢） 小紅棗（去核，百枚）
白話
當歸、生地、川芎、白芍、五加皮、枸杞子（各二兩）、核桃肉、黃柏（炒，各一兩）、砂仁（研，五錢）、小紅棗（去核，一百枚）。
原文
無灰老酒三十六斤，內分五斤和前藥入瓶內隔湯煮，約酒耗三斤為度，取冷濾去渣，入前藥內淘熟收用。烏須得效方（又名四制首烏丸）
白話
無灰老酒三十六斤，從中分出五斤，與前述藥材一起放入瓶內，隔水煮，大約酒耗損三斤為度，取出冷卻後濾去渣，加入前面的藥中拌勻收存。烏須得效方（又名四制首烏丸）：
原文
何首烏大塊者赤白各半，以竹刀去皮搗碎曬乾。忌鐵器。
白話
何首烏選大塊的，赤白各一半，用竹刀去皮，搗碎曬乾。忌用鐵器。
原文
如干者即以米泔水浸一宿待溫透，以竹刀去皮搗碎曬乾羅末聽用。
白話
如果是乾的，就用米泔水浸泡一夜，待其濕透，用竹刀去皮，搗碎曬乾，篩成粉末備用。
原文
首烏末一耳子（炒去刺） 牛膝（酒洗） 沙菀蒺藜（炒） 肉蓯蓉（酒洗去、膜，各一兩） 甘州枸杞 白朮（炒）
白話
首烏末、一耳子（炒去刺）、牛膝（酒洗）、沙菀蒺藜（炒）、肉蓯蓉（酒洗去膜，各一兩）、甘州枸杞、白朮（炒）。
原文
麥門冬（去心） 當歸 杜仲（薑汁炒去絲，各二兩） 防風（去蘆） 沉香（各五錢） 天麻（一兩）
白話
麥門冬（去心）、當歸、杜仲（薑汁炒去絲，各二兩）、防風（去蘆）、沉香（各五錢）、天麻（一兩）。
原文
上銼片，生絹袋盛無灰醇酒九斗，磁瓶中春浸十日，夏浸七日，秋冬十四日，取出藥袋控干曬為末，煉蜜丸桐子大。每服五十丸，酒下。其藥酒午夕夜坐各服三杯，五更服三杯。
白話
以上藥材銼成片，用生絹袋盛裝，放入無灰醇酒九斗中，用磁瓶浸泡，春天浸十日，夏天浸七日，秋冬浸十四日。取出藥袋控乾，曬乾研末，煉蜜製成桐子大的丸藥。每次服五十丸，用酒送下。藥酒在中午、傍晚、夜間各服三杯，五更時服三杯。
原文
百骸快，諸病潛消、身體強壯、鬚髮不變、耳目聰明、牙齒堅固、精神勝常。
白話
全身舒暢，各種疾病潛移默化地消除，身體強壯，鬚髮不變白，耳目聰明，牙齒堅固，精神勝過平常。
原文
保命丹 治虛損，風氣濕痹，心、腹、胃、脅、膀胱疼痛，腰膝無力及膈噎膚燥，瘡癲一切惡症。並婦女赤白癥瘕。久服益精潤肌。
白話
保命丹：治療虛損、風氣濕痹、心腹胃脅膀胱疼痛、腰膝無力以及膈噎、皮膚乾燥、瘡癲等一切惡症。並治婦女赤白癥瘕。久服益精潤肌。
原文
胡桃肉 小紅棗（去核） 白蜜各半斤 酥油四兩 蒼朮（炒） 陳皮 厚朴（姜炒） 白朮（炒） 香附（炒） 當歸 砂仁
白話
胡桃肉、小紅棗（去核）、白蜜各半斤，酥油四兩，蒼朮（炒）、陳皮、厚朴（姜炒）、白朮（炒）、香附（炒）、當歸、砂仁。
原文
生地 烏藥 赤白何首烏（竹刀去皮，以上各二兩） 麥門冬（去心） 破故紙（炒） 白芍（炒） 牛膝（去蘆） 枳殼（炒） 半夏 人參 五加皮 杏仁（去皮） 川椒（去目） 虎脛骨（酥炙，以上各一兩） 甘草 小茴香 獨活 防風 木香 沉香（各五錢） 川芎（八錢） 烏藥 白茯苓（去皮，各一兩） 荊芥（五錢）
白話
生地、烏藥、赤白何首烏（竹刀去皮，以上各二兩）、麥門冬（去心）、破故紙（炒）、白芍（炒）、牛膝（去蘆）、枳殼（炒）、半夏、人參、五加皮、杏仁（去皮）、川椒（去目）、虎脛骨（酥炙，以上各一兩）、甘草、小茴香、獨活、防風、木香、沉香（各五錢）、川芎（八錢）、烏藥、白茯苓（去皮，各一兩）、荊芥（五錢）。
原文
上銼片，絹袋盛，堆花燒酒一大壇入藥固封浸百日，取起藥曬乾為末，酒糊丸桐子大。每服三十丸，酒下。其酒空心及午戌時任意服二三盞。
白話
以上藥材銼成片，用絹袋盛裝，放入一大壇堆花燒酒中，加入藥材封固浸泡一百天。取出藥材曬乾研末，用酒糊製成桐子大的丸藥。每次服三十丸，用酒送下。藥酒在空腹及午時、戌時任意服用二三盞。
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