服食（4）

神仙救苦丹：專門治療五勞七傷、各種虛弱與百種損傷，同時治療蟲積。

川椒二斤半，揀去枝梗與籽目，先將一口鍋倒扣在地上，四周用刀畫記號，移開鍋子，用炭火將地面燒紅，把米醋潑在地上，鋪上紙並將花椒攤在紙上，再用鍋子蓋住，過一段時間取出；用煉蜜一斤四兩調和花椒粉末成膏，在木臼內搗一千下，製成梧桐子大小的藥丸。每天清晨以溫酒送服十五丸。忌食五辛。

不宜使用閉口的花椒，半年後加至二十丸，一年後加至二十五丸，百無禁忌。枸杞子丸：

枸杞子（八兩）、生地黃（用酒洗過）、麥門冬（去心）、當歸（用酒洗過，各四兩）、天門冬（去心）、熟地黃、鎖陽（各二兩）、芍藥（一兩）。

將以上藥材研磨成細末，用酒調糊製成梧桐子大小的藥丸。每次服用七十丸，空腹以鹽湯送服，白開水也可以。外加酒炒黃柏四兩效果更佳。少陽丹：

蒼朮是天的精華，用米泔水浸泡半天，颳去黑色粗皮後曬乾，搗碎，篩成細末一斤。

地骨皮是地的精華，新挖取的用溫水洗淨，用槌子打扁去除木心，只取嫩皮曬乾，搗碎篩成細末一斤。

桑椹是人的精華，取黑色的成熟桑椹二十斤放入瓷盆中，用手搓揉搗爛，裝入絹袋內壓出汁液去除渣滓，將前面兩味藥的粉末投入桑椹汁中，調成稀糊倒入瓷罐內，封口放置在乾淨的棚子上，白天吸收太陽精華，夜晚吸收月亮精華，等待日月自然將其煎乾為止，再搗碎篩成細末，用煉蜜製成赤小豆大小的藥丸。

每次服用十丸，以無灰酒送服，每天服用一至二次。服用一年可使白髮轉黑，三年後面色如童子，壽命與天齊。此藥如果一次全部調配好，恐怕陰雨天會損壞，必須現配現用，立即曬一兩天就會乾燥，吸收日月精華四十九天後，重新研磨成粉末，依照前述方法製丸服用。

即使全部調配，也必須用十幾個大盤分開曬一兩天使其乾燥，以免被雨水損壞。金髓煎：

枸杞子不論多少，每天採摘紅熟的果實，去掉果梗揀選乾淨，直接用無灰酒浸泡在乾淨的甕中，用蠟紙密封緊實不讓透氣，等浸泡天數足夠後撈起，在石盆內研磨到極爛，用細布濾去渣滓，取得乾淨的汁液與先前浸泡的藥酒攪拌均勻，依據瓷鍋內能盛裝的量，分幾次用慢火熬成膏狀，必須不停攪拌，以免黏底不均勻，等到稀稠適當時倒出，用瓷器儲存，不要讓它泄氣。

每天早晨用溫酒半盞，化開兩大匙服用，夜晚睡前再服一次，能使身體輕盈、氣力強壯，可以羽化成仙。膽槐丹：

取槐實去皮後裝入牛膽中裝滿，陰乾一百天後取出。每次服用一粒，空腹以新汲取的水送服，早晚各再服一次。一個月內身體輕盈，一百天內白髮變黑，長期服用可使脫落的牙齒重新長出，行走如飛。女真丹：

女貞實去掉梗葉，用酒浸泡一晝夜，用粗布袋擦去皮後曬乾，等到初伏那天放入旱蓮草的自然汁液中浸泡一日一夜，取出曬乾，夜晚露天日曬直到中伏日；再浸泡在旱蓮汁中一日一夜，曬露直到未伏日；又放入旱蓮汁中浸泡一日一夜，曬乾後研為粉末，用煉蜜製成梧桐子大小的藥丸。每晚以酒送服一百丸，其功效不到十天就能使體力增加數倍。

又能使白髮變黑，強壯腰膝，鞏固陰精不流失，初次服用後就能使老年人不再有夜間起床小便的困擾。養元散：

糯米一升，用水浸泡一夜，瀝乾水分，用慢火炒到非常熟透，然後細細篩過如飛麵般細膩。

將蓮子肉去心三兩，懷慶山藥三兩，大芡實三兩碾成粉末，加入米粉中。

每天清晨取一盞，再加入白糖二匙或砂糖，用滾燙的開水調和食用，味道非常好，可以經常食用而不厭倦。參苓造化糕：

人參、白茯苓（各四兩）、白朮、蓮肉（去皮和心）、山藥。

將以上藥材研磨成細末，用粳米一斗磨成粉，與前面的藥粉混合均勻，再加入白砂糖或蜂蜜蒸成糕，用火烘乾後隨時食用。

八仙添壽丹：能夠使鬚髮變黑，壯精神、強筋骨，調和營衛，長期服用可以延年益壽。

何首烏（六兩，用竹刀切片）、川牛膝（六兩，與何首烏一起用黑豆五升，在瓦甑中蒸一個時辰後曬乾，如此重複九次備用）、山茱萸肉、知母。

柏子仁、黃柏、當歸（用酒洗過，各四兩）、敗龜板（用酥油炙過，四兩）。

將以上藥材研磨成細末，用煉蜜製成梧桐子大小的藥丸。每天空腹以酒送服三十丸，七天後增加十丸，直到七十丸為止。忌食燒酒、蘿蔔、辛辣之物。龍液膏：

取堅實的白茯苓去掉粗皮，烘乾後研成細末，選取上好的溪流水浸泡去除筋膜，渣滓濾淨後再次烘乾，儲存在瓷罐內，用純正蜂蜜調和，放入銅鍋中隔水煮一天，用桑柴火，水量到藥罐的一半即可，不可淹過罐肩。製成後，空腹以白開水送服。煩躁鬱悶、口渴，以及一切下部各種疾病都可消除。

打老兒丸：西川有一位大夫，名叫陳轉運，來到青城山下，看見一位婦人在高山上向南行走如飛，大約三十多歲，手裡拿著一根棍子追趕一個一百歲的老翁。轉運問婦人說：為什麼打這個老人家？婦人回答說：這是我的孫子，我已經五百多歲，這個老兒一百一十歲，因為他不肯修煉服藥，所以打他。

轉運下馬跪拜說：希望能求得這個藥方流傳下去救濟世人，因此命名為「打老兒丸」。

能夠治療五勞七傷、陽事不舉、真氣衰弱、精神短少、小便失禁、眼目昏花、腰膝疼痛、兩腳麻木冰冷不能行走等症狀。

石菖蒲（去鬚毛，用嫩桑枝條拌蒸後曬乾，不可接觸鐵器）、乾山藥（蒸熟後曬乾）、川牛膝（去頭，用黃精自然汁浸泡，濾出後再用酒浸泡一夜；若無黃精，則用酒浸泡三日，濾出後切細烘乾）、遠志（去心，用甘草湯浸泡一夜）、巴戟（去心，用枸杞子湯浸泡一夜，濾出後再用酒浸泡一個時辰，與菊花一同烘至黃色，去除菊花）、續斷（去筋，用酒浸泡一個時辰後烘乾）、五味子（用蜜浸泡後蒸製，從巳時到申時，再用漿水浸泡一夜後烘乾）、楮實子（用水浸泡三日，去除浮起的，曬乾後用酒浸泡一個時辰，撈出後蒸製從巳時到亥時，烘乾）、杜仲（去皮，用酥油和蜜炒至無絲）、山茱萸（取果肉，用微火烘乾）、茯神（去皮和木心，搗細後在水盆中攪拌去除濁質浮沫）、熟地黃（用瓷鍋柳木甑蒸製，攤開讓熱氣散盡，拌酒再蒸後曬乾，不可接觸銅鐵器）、小茴香（用酒浸泡一夜後炒過）、肉蓯蓉（用酒浸泡一夜，刷去沙土，用指甲劈開中心去除白膜）、枸杞子。