原文
用黃犍牛肉不拘多少，去筋膜，切作棋子大片，用河水洗數遍令血味盡，仍用河水浸一宿，次日再洗一二遍，水清為度，用無灰好酒入瓦壇內重泥封固，用桑柴文武火煮一夜，取出焙乾為末，如黃沙色者佳，焦黑無用。牛末一斤，加入後藥二斤為則。
使用黃色的犍牛肉，不論多少，去除筋膜，切成像棋子一樣的大片，用河水清洗數次，直到血味完全去除，然後再用河水浸泡一夜，第二天再清洗一兩次，以水清澈為標準。用沒有灰的好酒放入瓦壇中，用厚泥封固，用桑柴的文武火煮一夜，取出後烘乾磨成粉末，顏色像黃沙的為佳，焦黑的不可用。牛肉末一斤，加入後面的藥材二斤作為比例。
原文
蓮肉（蔥鹽炒，去蔥鹽用） 芡實粉（去殼淨） 山藥（切片，用蔥鹽炒黃，去蔥鹽不用） 粳米（炒黃，淨取粉五斤半） 薏苡仁（炒） 白茯苓（去皮，為末，水浮去筋，曬乾用） 白朮（潔白者，黃黑色不用，陳土炒黃，去土淨） 白扁豆（薑汁炒，各半斤） 人參（去蘆，四兩） 小茴香（去枝梗炒，四兩） 乾薑（炒，四兩） 砂仁（炒，二兩） 川椒（去目去閉口者，一兩） 青鹽（四兩） 甘草（炙，四兩） 烏梅肉（二兩，熬去渣半瓶）
蓮肉（用蔥和鹽炒過，去除蔥鹽後使用）、芡實粉（去殼洗淨）、山藥（切片，用蔥鹽炒至黃色，去除蔥鹽不用）、粳米（炒黃，取淨粉五斤半）、薏苡仁（炒過）、白茯苓（去皮，磨成粉末，用水浮去筋，曬乾使用）、白朮（選潔白的，黃黑色的不用，用陳土炒黃，去除泥土乾淨）、白扁豆（用薑汁炒，各半斤）、人參（去蘆頭，四兩）、小茴香（去除枝梗後炒，四兩）、乾薑（炒，四兩）、砂仁（炒，二兩）、川椒（去除籽粒和閉口的，一兩）、青鹽（四兩）、甘草（炙過，四兩）、烏梅肉（二兩，熬煮去渣後取半瓶）。
原文
上藥為末，與粉米同末和勻，外用小紅棗五斤，陳年醇酒五斤，煮紅棗極爛，去皮核搗膏，加煉蜜二斤半，共和為丸，如彈大。
將以上藥材磨成粉末，與米粉混合均勻。另外用小紅棗五斤、陳年醇酒五斤，將紅棗煮到極爛，去除皮和核，搗成膏狀，加入煉製過的蜂蜜二斤半，全部混合製成丸藥，大小如彈子。
原文
每次二丸，不拘冷熱湯水嚼下，一日服三五次，永不飢。
每次服用兩丸，不論冷熱湯水，嚼碎吞下，一天服用三到五次，永遠不會感到飢餓。
原文
按：此方實王道之妙用，平時預合，荒亂之時可以避難濟飢。雖一兩月不食，不損胃中元氣，寶之寶之。如渴只飲冷水。
按：這個藥方確實是王道之妙用，平時預先配製好，在荒亂的時候可以用來避難救飢。即使一兩個月不吃東西，也不會損傷胃中的元氣，要珍惜再珍惜。如果口渴，只喝冷水即可。
原文
辟穀休糧方（四十八） 此方亦平和有理，但未經試。
辟穀休糧方（第四十八方）：這個藥方也平和有理，但未經試驗。
原文
大豆（五升，淘淨，去皮，蒸三次，為細末） 大麻子（五升，湯浸一宿，濾出，蒸三次，令口開，去皮，為末） 糯米（五升，淘淨，共白茯苓一處蒸熟，曬乾為末） 白茯苓（去皮，同糯米蒸熟，曬乾為末）
大豆（五升，淘洗乾淨，去皮，蒸三次，磨成細末）、大麻子（五升，用熱水浸泡一夜，濾出，蒸三次，使口裂開，去皮，磨成粉末）、糯米（五升，淘洗乾淨，與白茯苓一起蒸熟，曬乾磨成粉末）、白茯苓（去皮，與糯米一同蒸熟，曬乾磨成粉末）。
原文
上將麻仁、米一處搗爛如泥，漸入豆黃末同和勻，團如拳大，再入甑蒸，從酉時上火，子末住火，寅時取出，辰至午曬乾磨為末。
將上述麻仁和糯米一起搗爛如泥，逐漸加入大豆黃末混合均勻，揉成拳頭大小的團，再放入蒸籠中蒸，從酉時開始加火，到子時末停止加火，寅時取出，從辰時到午時曬乾，然後磨成粉末。
服用時以吃飽為度，不得吃任何其他東西，用麻子汁送服。
原文
第一頓一月不飢，第二頓四十日不飢，第三頓一千日不飢，第四頓永遠不飢，顏色日增，氣力倍加。如渴飲麻仁汁，轉更不渴，且能滋潤五臟。
第一頓可以一個月不餓，第二頓四十天不餓，第三頓一千天不餓，第四頓永遠不餓，氣色日益增加，氣力加倍。如果口渴，喝麻仁汁，反而更不渴，而且能滋潤五臟。
如果想要恢復進食時，用葵子三合磨成粉末，煎湯放冷後服用。
原文
解其藥後，初間吃白米粥湯三日，一日四五次，每次少少飲之。三日後，諸般飲食無避忌。
解除藥效後，最初三天吃白米粥湯，一天四五次，每次少量飲用。三天之後，各種飲食都沒有禁忌。
原文
服此藥不食時，大忌欲事，餘外不忌，此神仙度世之大寶也。
服用此藥不吃東西的時候，最忌諱房事，其餘沒有禁忌，這是神仙度世的大寶物啊。
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