原文
閒邪存誠，煉氣養精。一存一明，一煉一清。清明乃極，丹元乃生。坎離乃交，梨棗乃成。中夜危坐，服此四藥。一藥一至，則極則處。
白話
杜絕邪念，保持真誠，鍛煉元氣，滋養精神。每一次存誠，就多一分清明；每一次煉氣，就多一分純淨。清明達到極致，丹元（元氣）就會產生。坎（水）離（火）相互交融，梨（肺）棗（脾）之果自然成熟。在半夜端坐，服用這四種藥物。每一種藥物到來，就達到極致，就處於恰當之處。
養生偈
養生偈
養生偈3 句
原文
幾費千息，閒之廓然，存之卓然，養之郁然，煉之赫然，守之以一。成之以久，功在一日。何遲之有？
白話
耗費了數千次的呼吸，使邪念平息而顯現廣闊虛空，使真誠存養而顯得卓然獨立，使精氣滋養而鬱鬱蔥蔥，使元氣鍛煉而光輝赫赫。用專一來持守它，用持久來成就它，而功效卻在一天之內顯現。哪裡有什麼遲緩呢？
原文
（易曰閒邪存其誠，詳味此字，知邪中有誠，無非邪者，閒亦邪也。至於無所閒，乃見其誠者幻滅，滅故非幻不滅）
白話
（《易經》說“閒邪存其誠”，仔細品味這個“閒”字，就能知道邪念之中也有真誠，沒有什麼不是邪念的，而“閒”本身也是一種邪念。直到沒有什麼可“閒”的時候，才能見到所謂的真誠者只是幻象消滅了，因為消滅了，所以並非幻象的東西就不會消滅。）
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