原文
（烏髭）脂以真定者為良，細布袋盛，清水百沸湯煮，浮水面者，以新竹罩籬掠取，投新水中；久煮不出者，皆棄不用。
白話
（使鬍鬚變黑的）松脂，以真定出產的品質最好。用細布袋裝好，放入滾沸多次的清水中煮。浮在水面上的，就用新竹製的罩籬撈取，投入新的清水中；久煮仍不浮出的，都丟棄不用。
服松脂法
服松脂法
服松脂法2 句
原文
入生白茯苓末，不制，但削去皮，搗羅細末爾，拌勻，每日早取三錢匕，著口中，用少熟水攪嗽，仍以指如常法，熟揩齒畢，更以熟水咽之，仍以嗽吐如常法，能牢牙駐顏烏髭也。（《贈米元章》）
白話
加入生的白茯苓粉末。白茯苓不必炮製，只需削去外皮，搗碎並用篩子篩成細末即可。將兩者拌勻，每天早晨取三錢匕的量放入口中，用少量溫水攪動漱口，接著用手指像平常一樣仔細摩擦牙齒。完成後，再用溫水將藥末吞下，之後仍舊像平常一樣漱口吐掉。這個方法能夠堅固牙齒、保持容顏年輕、使鬍鬚變黑。（出自《贈米元章》）
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