原文
盛暑浴冷水，成傷寒。花瓶水，飲之殺人，臘梅尤甚。熱米泔沐頭，成頭風，女人尤忌。水經宿，面上有五色者，有毒，不可洗手。汗後入冷水，成骨痹。產後洗浴，成痙風，多死。酒中飲冷水，成手顫。氈不宜久臥，吸人脂血，損顏色。
盛暑時用冷水洗澡，會造成傷寒。花瓶裡的水，喝下去會致命，臘梅的花瓶水尤其厲害。用熱的洗米水洗頭，會造成頭風，女人尤其要避免。水經過一夜，表面有五色光澤的，有毒，不可用來洗手。出汗後進入冷水，會造成骨痹。產後洗浴，會造成痙風，多數會死亡。喝酒時喝冷水，會造成手顫。毛氈不宜久躺，會吸取人體的脂血，損害容貌。
原文
夏月遠行，勿以冷水濯足；冬月遠行，勿以熱湯濯足。
夏天遠行，不要用冷水洗腳；冬天遠行，不要用熱水洗腳。
原文
燒酒貯錫注，浸漬久，飲之殺人。蔥蒜韭俱不可與蜜合食，能殺人。
燒酒儲存在錫壺中，浸泡久了，喝下去會致命。蔥、蒜、韭菜都不可以與蜂蜜一起食用，會致命。
原文
早行山行，含姜一塊，不犯霧露清濕之氣，及山嵐不正之邪。
清晨或在山中行走時，含一塊生薑，就不會受到霧露清濕之氣，以及山間瘴氣等不正之邪的侵襲。
原文
太上元科云：庚辰日去手爪，甲午日去足爪，每年七月十六日，將爪甲燒灰，和水服，三尸九蟲皆滅，名曰斬三尸。
太上元科說：在庚辰日修剪手指甲，甲午日修剪腳指甲，每年七月十六日，將剪下的指甲燒成灰，和水服用，三尸九蟲都會消滅，這叫做斬三尸。
原文
又甲寅日，三尸遊兩手，去手爪甲，甲午日，三尸遊兩足，去足爪甲。
另外，甲寅日，三尸在兩手遊走，要修剪手指甲；甲午日，三尸在兩足遊走，要修剪腳指甲。
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