原文
夫腳腰痛者。由腎氣不足。受風邪之所為也。勞傷則腎虛。虛則受於風冷。與真氣交爭。故腰腳疼痛。宜以食治之也。
白話
腳腰痛的原因，是由於腎氣不足，受到風邪侵襲所造成的。過度勞累會使腎氣虛損，腎虛則容易受到風冷侵襲，與正氣相爭，所以腰腳疼痛。適宜用食物來治療。
食治腰腳疼痛諸方
食治腰腳疼痛諸方
食治腰腳疼痛諸方21 句
原文
治腎臟風冷。腰腳疼痛。轉動不得。羊脊骨羹方。
白話
治療腎臟風冷、腰腳疼痛、轉動不便的羊脊骨羹方。
原文
羊脊骨（一具捶碎） 蔥白（四握去須切） 粳米（四合）
白話
羊脊骨（一具搗碎）蔥白（四把去除鬚根切碎）粳米（四合）
原文
上以水七大盞。煎骨取汁四大盞。漉去骨。每取汁二大盞。入米二合。及蔥白椒鹽醬作羹。空腹食之。
白話
以上用水七大杯，煎煮骨頭取汁四大杯，濾去骨渣。每次取汁二大杯，加入米二合，以及蔥白、花椒、鹽、醬做成羹湯。空腹時食用。
原文
治下焦風冷。腰腳疼痛。轉動不得。宜吃豬肚炙方。
白話
治療下焦風冷、腰腳疼痛、轉動不便，適宜吃豬肚炙方。
原文
豬肚（一枚湯洗作炙） 酒（一升） 附子（半兩炮裂去皮臍杵末）
白話
豬肚（一枚用熱水洗淨烤炙）酒（一升）附子（半兩炮裂去皮臍搗成末）
原文
上以椒蔥鹽醬並酒。附子末拌和。煮作角炙。空腹食之。兼飲酒一兩盞。勿令過度。
白話
以上用花椒、蔥、鹽、醬和酒，與附子末拌勻。做成角狀烤炙。空腹食用。同時飲用一二杯酒。不要過量。
原文
治下焦風濕。腰腳疼痛。行李無力。豉酒方。
白話
治療下焦風濕、腰腳疼痛、行路無力的豉酒方。
原文
豉（二合） 附子（半兩炮裂去皮臍搗末） 薤白（一握切洗去滑） 川椒（五十粒去目及閉口者）
白話
豉（二合）附子（半兩炮裂去皮臍搗成末）薤白（一把切洗去除黏液）川椒（五十粒去籽及閉口者）
原文
上件藥相和。炒至薤熟。投於三升酒中。更煎四五沸。每取一小盞。攪粥食之。
白話
以上藥物混合，炒到薤白熟透。放入三升酒中，再煎煮四五沸。每次取一小杯，拌入粥中食用。
原文
治腎臟虛冷。腰腳疼痛不可忍。桂心酒粥方。桂心（半兩末） 好酒（一升）
白話
治療腎臟虛冷、腰腳疼痛難以忍受的桂心酒粥方。桂心（半兩研末）好酒（一升）
原文
上暖酒和桂心末。空腹分為二服。攪粥食之。治風濕痹。腰膝疼痛。牛膝葉粥方。牛膝葉（一斤切） 米（三合）
白話
以上溫熱酒後混合桂心末。空腹分二次服用。拌入粥中食用。治療風濕痹證、腰膝疼痛的牛膝葉粥方。牛膝葉（一斤切碎）米（三合）
原文
上於豉汁中相和。煮作粥。調和鹽醬。空腹食之。治腰腳疼痛。不可轉側。梅實仁粥方。梅實仁（半兩研令細） 米（二合）
白話
以上在豆豉汁中混合。煮成粥。加入鹽醬調味。空腹食用。治療腰腳疼痛、不可轉側的梅實仁粥方。梅實仁（半兩研細）米（二合）
原文
上煮米令半熟。即下梅實仁相和。攪令勻。候熟。空腹食之。治腎臟風冷。腰腳疼痛。婆羅粥方。
白話
以上煮米至半熟。放入梅實仁混合。攪拌均勻。等熟了之後。空腹食用。治療腎臟風冷、腰腳疼痛的婆羅粥方。
原文
牛膝（一兩去苗銼碎酒浸一宿） 白麵（四兩）
白話
牛膝（一兩去苗切碎用酒浸泡一夜）白麵（四兩）
原文
上將牛膝於面中拌。作婆羅粥。熟煮十沸。濾出。則以熟水淘過。空腹頓食之。治腎氣虛損。腰腳疼痛。羊腎餛飩方。
白話
以上將牛膝與麵粉拌勻。做成婆羅粥。煮沸十次。濾出。用溫水沖洗過。空腹一次吃完。治療腎氣虛損、腰腳疼痛的羊腎餛飩方。
原文
五味子 山茱萸 乾薑（炮裂） 川椒（去目及閉口者微炒去汗） 桂心（各一兩）
白話
五味子、山茱萸、乾薑（炮裂）、川椒（去籽及閉口者微炒去汗）、桂心（各一兩）
原文
上件藥。搗細羅為散。每日取羊腎一對。去脂膜細切。入散兩錢。木臼內杵如泥。作餡用。和麵捻作餛飩。以水熟者。和汁食之。
白話
以上藥物，搗細過篩成為散劑。每天取羊腎一對，去除脂膜切細。加入散劑二錢。在木臼內搗成泥狀，作為餡料用。和麵粉搓成餛飩皮。用水煮熟，連湯汁一起食用。
原文
治腎氣虛冷。腰腳疼痛。轉動不得。羊脊骨羹方。
白話
治療腎氣虛冷、腰腳疼痛、轉動不便的羊脊骨羹方。
原文
羊脊骨（一具捶碎以水一斗煎取三升） 羊腎（一對去脂膜切） 羊肉（二兩細切） 蔥白（五莖去須） 粟米（二合）
白話
羊脊骨（一具搗碎用水一斗煎取三升）羊腎（一對去脂膜切碎）羊肉（二兩切細）蔥白（五根去鬚）粟米（二合）
原文
上炒腎肉斷血。即入姜蔥五味。然後添骨汁。入米重煮成羹。空腹食之。
白話
以上將腎和肉炒至斷血。隨即放入薑、蔥和五味。然後加入骨汁。放入米煮成羹湯。空腹食用。
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