原文
夫石性堅剛猛利。而能榮養陰陽。逐氣祛風。悅澤顏色。但服餌有法。功效殊常。今則煮煉取其精華。調品成其法膳。可安臟腑。用補虛羸者爾。
白話
石的性質堅硬剛強而鋒利，能夠滋養陰陽，驅逐氣機、祛除風邪，使容顏光澤動人。只是服用方法有講究，功效才會特別。如今則煮煉取出其精華，調製成符合法度的膳食。可以安定臟腑，用來補益虛弱消瘦之人。
補益虛損於諸肉中蒸煮石英及取汁作食治法
補益虛損於諸肉中蒸煮石英及取汁作食治法
補益虛損於諸肉中蒸煮石英及取汁作食治法18 句
原文
治虛損。凡人年四十以下。服二大兩。四十五十乃至六十以上。加二兩。常用四月以後服之。候接秋氣。石力下濕其臟。補益腰腎。得力終無發動。豬肚煮白石英法。
白話
治療虛損。凡是年齡在四十歲以下的人，服用二大兩。四十五歲、五十歲乃至六十歲以上的，增加二兩。通常在四月之後服用。等待秋季來臨，石氣下沉滋潤五臟，補益腰腎，獲得功效後始終不會發病。豬肚煮白石英的方法如下。
原文
白石英（二兩以生絹袋盛都縫合） 人參（一兩去蘆頭） 生地黃〔二兩（切）〕 生薑（一兩切） 蔥白（七莖切） 豉（半兩） 川椒（四十九枚去目及閉口者） 羊肉（半兩切） 豬肚（一枚淨洗）粳米（一合）
白話
白石英（二兩，用生絹袋裝好全部縫合）、人參（一兩，去除蘆頭）、生地黃（二兩，切碎）、生薑（一兩，切碎）、蔥白（七根，切碎）、豆豉（半兩）、川椒（四十九枚，去除椒目和閉口的）、羊肉（半兩，切碎）、豬肚（一副，洗淨）、粳米（一合）。
原文
上件藥。及石英袋。並納著豬肚中。急系口。勿使泄氣。以水一斗。煮至二升。即停出藥。肚著盤內。使冷。然後破之。去石英袋訖。取肚及汁。將作羹服之。每年三五度服。每服石英。依舊余藥換之。分數一依初法。治虛損不足。羊肉中蒸石英服餌法。
白話
上述藥物和石英袋，一起放入豬肚中，快速繫緊袋口，不要使其漏氣。用水一斗，煮到二升，就停火取出藥物。將豬肚放在盤子裡，讓它冷卻。然後剖開豬肚，去掉石英袋。取出豬肚和湯汁，準備做成羹湯服用。每年服用三到五次。每次服用時，石英依舊更換，其餘藥物更換，分量完全依照最初的方法。治療虛損不足的羊肉中蒸石英服用法如下。
原文
精羊肉一斤。白石英三兩。取肉切作兩段。鑽作孔。納石英著肉中。還相合。即用荷葉裹。又將蠟紙裹。又將布裹。於三鬥米飯中蒸之。候飯熟。即出肉。去卻石英後。取肉細切。和蔥椒姜等。作罨肉。空心食之。治虛損不足。令人肥白悅顏色。釀豬肚方。
白話
精選羊肉一斤，白石英三兩。將羊肉切成兩段，鑽出孔洞。把石英塞入肉中，再合起來。用荷葉包裹，再用蠟紙包裹，又用布包裹。在三斗米飯中蒸煮，等到飯熟，就取出羊肉。去掉石英之後，將羊肉細切，摻入蔥、花椒、生薑等，做成罨肉，空腹食用。治療虛損不足，能使人豐腴白皙、容顏悅目。醞釀豬肚的方子如下。
原文
豬肚（一枚淨洗） 白石英（一兩捶碎） 生地黃（切一合） 紫石英（一兩捶碎與白石英同綿裹）川椒（三十粒去目及閉口者微炒去汗搗末） 饋飯（半兩） 鹽（少許） 蔥白（二莖去須切）上拌和諸藥等。納豬肚中。以麻線縫定。蒸令爛熟。取出石英。細切。任性食之。治腎氣不足。陽道衰弱。三石豬腎羹方。
白話
豬肚（一副，洗淨）、白石英（一兩，捶碎）、生地黃（切碎一合）、紫石英（一兩，捶碎，與白石英一起用棉布包裹）、川椒（三十粒，去除椒目和閉口的，微炒去除汗液後搗成末）、饋飯（半兩）、鹽（少許）、蔥白（二根，去除鬚根切碎）。將上述藥物混合均勻，放入豬肚中，用麻線縫合固定。蒸到爛熟，取出石英，細細切碎，隨意食用。治療腎氣不足、陽道衰弱的三石豬腎羹方子如下。
原文
紫石英 白石英 磁石（捶碎淘去赤汁）以上三石各三兩。捶碎布裹。
白話
紫石英、白石英、磁石（捶碎，用水淘洗去除赤汁）。以上三種石頭各三兩，捶碎後用布包裹。
原文
豬腎（二對去脂膜切） 肉蓯蓉（二兩酒浸一宿刮去皺皮切） 枸杞葉（半斤切）
白話
豬腎（二副，去除脂肪筋膜切碎）、肉蓯蓉（二兩，用酒浸泡一夜，颳去皺皮切碎）、枸杞葉（半斤，切碎）。
原文
上件藥。先以水五大盞。煮石取二盞半。去石。著豬腎蓯蓉枸杞鹽醬五味末等。作羹。空腹食之。
白話
上述藥物。先用水五大盞，煮石頭取二盞半。去掉石頭後，放入豬腎、肉蓯蓉、枸杞、鹽、醬、五味粉末等，做成羹湯。空腹食用。
原文
治腎氣虛損。陰萎。周痹風濕。肢節中痛不可持物。石英水煮粥法。白石英（二十兩） 磁石（二十兩並捶碎）
白話
治療腎氣虛損、陽痿、周身痹痛風濕、肢節疼痛不能持物的症狀。石英水煮粥的方法。白石英（二十兩）、磁石（二十兩，一起捶碎）。
原文
上件藥。以水二斗。器中浸。於露地安置。夜即揭蓋。令得星月氣。每日取水作羹粥。及煎茶湯吃。皆用之。用卻一升。即添一升。服經一年。諸風並瘥。氣力強盛。顏如童子。
白話
上述藥物。用水二斗，在容器中浸泡。放置在露天地上。夜裡就揭開蓋子，讓它得到星月之氣。每天取水做羹粥，以及煎煮茶湯服用，都使用這水。用掉一升，就添加一升。服用滿一年，各種風病都會痊癒，氣力強盛，容顏如同孩童。
原文
治陰萎。囊下濕。或有瘡。虛乏無力。三石水煮粥法。
白話
治療陽痿、陰囊潮濕、有時生瘡、虛弱乏力的症狀。三石水煮粥的方法。
原文
紫石英（四兩） 白石英（四兩） 磁石（八兩捶碎淘去赤汁）
白話
紫石英（四兩）、白石英（四兩）、磁石（八兩，捶碎，用水淘洗去除赤汁）。
原文
上件藥。捶碎。布裹。以水五大盞。煮取二盞。去石。下米三合。作粥食之。其石每日煎用之。經三個月即換之。治五勞七傷。陰萎氣乏。牛腎粥方。
白話
上述藥物，捶碎，用布包裹。用水五大盞，煮取二盞。去掉石頭後，放入米三合，煮成粥食用。那些石頭每天煎煮使用。經過三個月就更換。治療五勞七傷、陽痿氣乏的牛腎粥方子如下。
原文
牛腎（一枚去筋膜細切） 陽起石（四兩布裹） 粳米（二合）
白話
牛腎（一副，去除筋膜細切）、陽起石（四兩，用布包裹）、粳米（二合）。
原文
上以水五大盞。煮陽起石。取二盞。去石下米及腎。著五味蔥白等。煮作粥。空腹食之。
白話
用水五大盞，煮陽起石，取二盞。去掉石頭後放入米和牛腎，加入五味、蔥白等，煮成粥。空腹食用。
原文
治虛損。腳膝無力。陽氣不盛。補益煨羊腎法。羊腎（一對） 鍾乳粉（一分）
白話
治療虛損、腳膝無力、陽氣不盛的症狀。補益煨羊腎的方法。羊腎（一對）、鍾乳粉（一分）。
原文
上件藥。取羊腎切去脂膜。分為四片。糝粉令勻。卻合。用濕紙裹。慢火煨令熟。空腹食之效。
白話
上述藥物。取羊腎切去脂肪筋膜，分成四片，撒上粉末使其均勻，再合起來。用濕紙包裹，用慢火煨烤到熟。空腹食用效果良好。
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