原文
淮南王辟穀登仙秘要方。療飢。治風明目。變白。治瘦病。益心力。久服令人輕健。日誦萬言。日行千里。服之百日。與天地齊畢。
白話
淮南王辟穀登仙的祕要方。治療飢餓。治療風病、明目。變更白髮。治療消瘦疾病。增益心腦力量。長期服用使人輕快強健。每天誦讀萬言。每天行走千里。服用一百天，與天地同壽。
神仙絕谷法
神仙絕谷法
神仙絕谷法24 句
原文
仙菁玄實子（五升即蔓菁子是以水煮令苦汁盡搗羅為末） 木脂珠（二升即是干棗肉以水煮令熟去皮核用）
白話
仙菁玄實子（五升就是蔓菁子，用水煮到苦汁完全去除，搗碎過篩成粉末）。木脂珠（二升就是乾棗肉，用水煮熟，去除皮和核使用）。
原文
上二味相和。熟搗。丸如雞子黃大。曝乾。每服三丸。爛嚼咽之。日三百無所忌。又方。
白話
以上二味相互混合，充分搗碎。製成如雞蛋黃大小的丸藥，曬乾。每次服用三丸，充分咀嚼後嚥下。每天三百丸無所禁忌。又方。
原文
蔓菁子一升。以水三升。急火煮數去上黃水。嘗子甜水美為度。此藥熬服即熱。不熬即冷。但空腹水服三錢。亦得不飢。若加枸杞根少許同煮。即無所忌。如渴要飲水。茶湯一切無慮。不能頓斷穀食。即與粥飯同吃。即漸漸自斷矣。真人絕粒長生方。
白話
蔓菁子一升，用水三升，急火煮沸去除上層黃水品嚐，嘗到子實甜美、水味佳美為止。這藥物經過熬煮服用就溫熱，不熬煮就冷凉。但空腹用水服用三錢，也能不感到飢餓。如果加入枸杞根少許一同煮，就沒有任何禁忌。如果口渴要喝水，茶湯一切都不用顧慮。不能立刻斷絕穀食的人，就與粥飯一同吃，就能漸漸自然斷絕了。真人絕粒長生方。
原文
漢椒（五兩去目及閉口者微炒去汗） 黃精子（五升）
白話
漢椒（五兩，去除椒目及閉口者，微火炒過去除水分）。黃精子（五升）。
原文
上九蒸九曝苣蕂子訖。去黑皮。搗羅為末。次搗羅椒為末。二味相和令勻。煉蜜和丸。如梧桐子大。每服三十丸。以冷水下。日三服。自不飢渴。久服長生。神仙絕谷方。白蜜（五兩） 白蠟（半斤） 黃丹（二兩）
白話
以上將苣蕂子九次蒸煮、九次曝曬完畢。去除黑色外皮，搗碎過篩成粉末。其次將椒搗碎過篩成粉末。二味混合均勻，用煉蜜調和製成丸，如梧桐子大小。每次服用三十丸，用冷水送服。每天服用三次，自然不飢不渴。長期服用可以長生。神仙絕谷方：白蜜（五兩）、白蠟（半斤）、黃丹（二兩）。
原文
上件藥。先熔蜜蠟於鐺中。乃納黃丹相和令勻。漸漸煎之可丸。即丸如梧桐子大。每服。水下五丸。日三服。一年後身輕益氣。自然不飢。合藥唯獨在幽室。勿使人見之神驗。神仙絕谷方。
白話
以上藥物，先將蜜蠟在鍋中熔化，然後放入黃丹混合均勻，漸漸煎煮到可以成丸，即製成如梧桐子大小的丸藥。每次服用，用水送服五丸，每天三次。一年後身體輕盈、增益氣力，自然不飢。合藥只可在隱蔽的室內，不可讓人看見，神驗。神仙絕谷方。
原文
禹餘糧（五兩） 赤石脂（二兩） 白石脂〔一（二）兩〕 硃砂（一兩細研水飛過）
白話
禹餘糧（五兩）、赤石脂（二兩）、白石脂（一（二）兩）、硃砂（一兩，細細研磨用水飛過）。
原文
上件。都研極細。以棗瓤和丸。如梧桐子大。每服。以溫水下五十丸。日三服。神仙絕谷方。
白話
以上藥物，都研磨成極細粉末，用棗瓤混合製丸，如梧桐子大小。每次服用，用溫水送服五十丸，每天三次。神仙絕谷方。
原文
赤石脂（六兩） 白芍藥（二兩） 天門冬（四兩去心焙） 葳蕤（二兩） 白茯苓（二兩） 澤瀉（二兩）
白話
赤石脂（六兩）、白芍藥（二兩）、天門冬（四兩，去心焙乾）、葳蕤（二兩）、白茯苓（二兩）、澤瀉（二兩）。
原文
上件藥。搗羅為末。煉蜜和丸。如梧桐子大。每服。以蜜湯或茯苓湯。下五十丸。日二服。漸自不飢。治建神丹絕谷方。
白話
以上藥物，搗碎過篩成粉末，用煉蜜調和製丸，如梧桐子大小。每次服用，用蜜湯或茯苓湯送服五十丸，每天服用二次，漸漸自然不飢。治建神丹絕谷方。
原文
硃砂（一兩細研水飛過） 白茯苓（一斤） 川芒硝（半兩） 蠟（五兩）
白話
硃砂（一兩，細細研磨用水飛過）、白茯苓（一斤）、川芒硝（半兩）、蠟（五兩）。
原文
上都入臼。搗三萬杵。入煉了蜜。和丸如彈子大。頓服。九日絕谷。常服。即一日一丸。酒化破服之。漸漸不飢。又方。黑豆（四升炒去皮） 大麻子（四升熬令香）
白話
都放入石臼中，搗搗三萬下，加入煉過的蜂蜜，調和製成如彈子大小的丸藥，一次性服用，九天可斷絕穀食。平常服用，就每天一丸，用酒化開服用，漸漸不飢。又方：黑豆（四升，炒過去皮）、大麻子（四升，熬煮到香）。
原文
上件藥。搗細羅為散。每服一合。水調服之。日三服。十日後斷谷。冬不寒。夏不熱。顏色光澤。氣百倍。走及奔馬。文始先生絕谷方。
白話
以上藥物，搗碎過篩成細粉末。每次服用一合，用水調和服用，每天三次，十天後可斷絕穀食。冬天不寒冷，夏天不炎熱，容顏有光澤，氣力增加百倍，快走可趕上奔馬。文始先生絕谷方。
原文
雄黃（半兩細研） 禹餘糧 白礬（燒灰） 雲母粉（各一兩） 麥門冬（一兩半去心焙）
白話
雄黃（半兩，細研）、禹餘糧、白礬（燒灰）、雲母粉（各一兩）、麥門冬（一兩半，去心焙乾）。
原文
上件藥。搗羅為末。煉蜜和搗一千杵。丸如梧桐子大。欲服藥。先作牛羊肉羹。稻米飯飽食。明旦服三十丸。以井華水下之。可終身不飢矣。神仙斷谷秘妙法。
白話
以上藥物，搗碎過篩成粉末，用煉蜜混合搗一千下，製成如梧桐子大小的丸藥。想要服藥，先煮牛羊肉羹，吃稻米飯吃飽。第二天早晨服用三十丸，用井華水送服。可終身不飢。神仙斷谷秘妙法。
原文
白茯苓（五斤搗羅為末） 白蜜（三斤） 柏脂（七斤煉了者）
白話
白茯苓（五斤，搗碎過篩成粉末）、白蜜（三斤）、柏脂（七斤，煉過的）。
原文
上件三味。一處拌和。於銀器或瓷器中。煎熬令可丸。即丸如梧桐子大。每服十丸。以溫水下。飢者數服之。取不飢乃止。若欲去藥食谷者。取硝石葵子等分。搗細羅為散。以粥飲調下一錢。日一服。四日內服藥。即稍稍食谷。及葵羹大良。神仙絕谷方。
白話
以上三味，一同混合，在銀器或瓷器中煎熬到可以成丸，即製成如梧桐子大小的丸藥。每次服用十丸，用溫水送服。飢餓的人多次服用，達到不飢的程度就停止。如果想要去除藥物、恢復吃穀物的，取硝石和葵子各等分，搗碎過篩成細粉末，用粥湯調和服用一錢，每天一次，四天內服完藥，就可漸漸吃穀物，以及葵羹非常好。神仙絕谷方。
原文
上以白茯苓七斤。銼碎。酒漬之。三日曝令乾。搗羅為末。以棗一斗。釜中煮令爛熟。經宿。更以湯淋瀝棗取汁。置釜中。下茯苓末。微火煎之可丸。即丸如雞子黃大。空心及晚食。以酒下一丸。久服不飢。骨堅髓滿。腸化為筋。男子年三十以上。皆可服之。可涉遠有力。日行千里。忌食米醋。又方。
白話
取白茯苓七斤，銼碎，用酒浸泡，三天後曬乾，搗碎過篩成粉末。用棗一斗，在鍋中煮到爛熟，經過一夜，再用湯淋過濾棗取汁，放在鍋中，放入茯苓粉末，用微火煎煮到可以成丸，即製成如雞蛋黃大小。空腹及晚上進食時，用酒送服一丸。長期服用不飢，骨骼堅強、髓腦充滿，腸胃化為筋脈。男子年齡三十歲以上，都可以服用，可以遠行有力氣，每天行走千里。忌食米醋。又方。
原文
上以黃蠟一斤。納銅器中。微火熔之。納蒲黃一斤。攪令相得。於重湯上煮。候可丸。即丸如彈子大。每服。以酒嚼下五丸。加至十丸。令百日不飢。若覺腹中藥去。更服十丸。若欲食谷者。可作肥豬肉羹飽食之。藥便下。合藥當用王相日。以滿日服之為良。神仙辟穀駐顏秘妙方。
白話
取黃蠟一斤，放入銅器中，用微火熔化，加入蒲黃一斤，攪拌均勻，在隔水鍋上煮，到可以成丸，即製成如彈子大小。每次服用，用酒嚼服五丸，增加到十丸，可保一百天不飢。如果感覺腹中藥力消退，再服用十丸。如果想要吃穀物，可以煮肥豬肉羹吃飽，藥就會瀉下。合藥應當用王相日，在滿日服用為好。神仙辟穀駐顏秘妙方。
原文
白茯苓（三斤搗為粉以生絹袋盛於水盆中擢之候水清取粉曝乾） 慄黃（三斤曝乾搗羅為末） 胡麻（五斤九蒸九曝除皮取三斤）
白話
白茯苓（三斤，搗成粉末，用生絹袋盛放在水盆中，攪拌等待水清，取出粉末曬乾）、慄黃（三斤，曬乾，搗碎過篩成粉末）、胡麻（五斤，九次蒸煮、九次曝曬，去除皮取三斤）。
原文
上青州棗三斗。以水五斗。於大釜中先煮令爛。去皮核。以布袋絞取瓤。卻於煮棗水內。慢火熬令稠。候冷。入諸藥為膏。每日空心及晚食前。服一合。酒調下亦得。此是神仙所服。功在秘密。勿傳非人。其功不盡述。忌食米醋。驪山老母絕谷麥飯術。
白話
取青州棗三斗，用水五斗，在大鍋中先煮到爛熟，去除皮和核，用布袋絞取棗瓤，然後在煮棗的水中，用慢火熬到稠厚，等待冷卻後，加入各種藥物製成膏。每天空腹及晚飯前，服用一合，用酒調和服用也可以。這是神仙所服用的，功效在於保密，不可傳授給不當的人，其功效無法完全述說。忌食米醋。驪山老母絕谷麥飯術。
原文
黑豆（五斗） 大麻子（一斗五升） 青州棗（一斗）
白話
黑豆（五斗）、大麻子（一斗五升）、青州棗（一斗）。
原文
上件。黑豆淨水淘過。蒸一遍。曝乾去皮。又蒸一遍。又曝令乾。麻子以水浸去皮。共棗同入甑中。蒸熟取出。去棗皮核。三味一處爛搗。又再蒸一遍。團為拳大。又再蒸之。從初夜至夜半。令藥香熟。便去火。以物密蓋之。經宿。曝乾。搗羅為末。任性吃。以飽為度。遇渴得吃新汲水。麻子湯。柏湯。第一服七日不飢。第二服四十日不飢。第三服三百日不飢。第四服約二千日不飢。若人依法服之。故得神仙。若是奇人服之。即得長生。甚是殊妙。切不可亂傳。若食犯之損人。如要食。即以葵子為末。煎湯服之。其藥可轉下。如金色。此藥之靈驗也。
白話
以上藥物，黑豆用清水淘洗，蒸一次，曬乾去皮。再蒸一次，再曬乾。麻子用水浸泡去皮，與棗一同放入蒸籠中，蒸熟取出，去除棗皮和核。三味一起搗爛，再蒸一次，團成拳頭大小，再蒸。從初夜到半夜，使藥香熟透，便去火，用東西密蓋，經過一夜，曬乾，搗碎過篩成粉末，任意吃，以吃飽為度。口渴可以喝新汲的水、麻子湯、柏湯。第一服七天不飢，第二服四十天不飢，第三服三百天不飢，第四服大約二千天不飢。如果依照方法服用，就能成為神仙。若是奇人服用，就能長生，非常奇妙。千萬不可亂傳。如果飲食犯忌就會損傷人。如果想要吃東西，就用葵子研成粉末，煎湯服用，那藥就可以瀉下，呈現金色。這是此藥的靈驗。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。