原文
凡才發瘴時,便須忌口。非惟生冷油膩不可食,尤忌酒肉魚面之類,飯也可住,只可食粥,仍戒葷腥。
凡是剛開始發作瘴病的時候,就必須忌口。不只是生冷油膩的食物不能吃,尤其要忌諱酒、肉、魚、麵這一類的東西,米飯也可以停止,只能吃粥,而且還要戒除葷腥。
原文
不得已吃白糝蘿蔔及咸豉,但當發時不可食。候發過稍久卻食。不發日從便吃白粥,切不可大飽。不忌口則病難愈。所食之物,皆助邪氣,致服藥無效。若食素粥數日,依前法服藥即效。所謂服藥十日,不如一日忌口。
不得已時可以吃白米糝、蘿蔔以及鹹豆豉,但是正在發病的時候不可以吃。等發作過後稍久才能吃。沒有發病的日子可以隨意吃白粥,但千萬不可以吃得太飽。不忌口的話病就很難痊癒。所吃的食物都會助長邪氣,導致服藥沒有效果。如果吃素粥幾天,按照前面的方法服藥就會見效。所謂吃藥十天,不如忌口一天。
原文
切須信之,仍每日漱口而已,不可洗面及手足,亦不可梳頭。
一定要相信這個道理,並且每天只漱口就可以了,不可以洗臉以及手腳,也不可以梳頭。
只要安心坐著或躺著,幾天之內不要勞動,這樣調養休息,沒有不立即痊癒的。
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