延年方第一（2-1）

現在按：有一種說法說：夏天用葉莖，冬天用根皮，切一升，裝入絹袋，用一斗酒浸泡，春秋七天、夏天五天、冬天十天，去掉渣滓，溫服任意不要喝醉，禁死屍，產婦不要見到。每天吃五加，不用黃金百庫。服枸杞方：

《大清經》說：從前有一個人，因出使，在河西行走。

恰巧看見一個小婦人打一個老公公，年齡大約八九十歲，使者感到奇怪就問她。

婦人回答說：這是我兒子的宗孫，家有良藥，我命令他服用；但他不肯服，年老生病到了不能行走的地步，所以用打棒讓他服藥罷了。使者下車，長跪著問她說：婦人年紀多大？婦人回答說：我年齡三百七十三歲。使者說：藥有幾種，可以知道嗎？

婦人說：這種藥一種，有四個名稱：春天叫天精，夏天叫枸杞，秋天叫卻老，冬天叫地骨。

服用方法：正月上寅日取它的根，二月上卯日搗成末服用；三月上辰日取它的莖，四月上巳日搗末服用；五月上午日取它的葉，六月上未日搗末服用；七月上申日取它的花，八月上酉日搗末服用；九月上戌日取它的子，十月上亥日搗末服用；十一月上子日取它的根，十二月上丑日搗末服用。

它的子紅色，搗末過篩，方寸匕放入好酒中，每天三次服用。

十天百病消除；二十天身體強健，增加氣力，老人強壯；二百天以上，氣力壯，慢行能趕上跑馬，皮膚如同脂膏。神奇而有應驗，千金不傳。

（也可以作羹茄吃，它的味道稍微有些香，大補益人，《本草》說：離家十里不要服蘿摩、枸杞，說它使無婦者陰強道的原因。）

凡是服用枸杞沒有禁忌，但不要吃蒜，會減弱藥力，不要。服用枸杞，豬脂、精、言，也不能吃。

枸杞酒 主治各種風痹勞，或大熱，或不能飲食，或腹脹，或腳重，或走路目暗，或健忘，或失意，或上氣，或頭痛眩暈，全部主治。

那些長期服用的人，除病延命，使人聰明、輕身、益氣，除寒去熱；服用一百天，百病全部消除，眼睛可以獨自看見，耳朵可以獨自聽見；三年以上，可乘浮雲，駕飛龍。千金莫傳。枸杞一斤（去掉上面的蕉皮，取連皮生的）

以上一味藥，切碎，用三斗酒浸泡，冬天七天、春秋五天、夏天三天，每天服三次，一合逐漸增加到二合，也可以做成散服，做成丸服。沒有禁忌，只是飲酒不要喝醉罷了。現在按：加石決明的方子在治虛勞方中。服菊方：

《金匱錄》說：南陽酈縣山中有甘谷，水甘美，之所以這樣。

山谷上下左右都生長菊，菊花落入其中，經歷世代很久，所以水味發生變化。

那些臨近此谷的居民，都不打井全喝谷水，喝谷水的人，沒有不長壽的。

考究高的，一百四五十歲，低的也不低於八九十歲，沒有夭折的，正是得到這菊的力量。

漢朝司空王暢、太尉劉寬、太尉袁隗，都曾擔任南陽太守。

每次到任，常讓酈縣每月送甘水三十斛，作為飲食。這些公卿大多患風痹及眩暈，都得以痊癒。

《大清經》說：服菊延年益壽，與天地相守不死方：

春季三月甲寅日，正午時採更生，更生，就是菊剛開始生長的苗。

夏季三月丙寅、壬子日，正午時採周盈，周盈一說周成，周成，就是菊的莖。

秋季三月庚寅日，下午三點到五點採日精，日精，就是菊的花。常在十月戊寅日黎明時採神精。

神精，一叫神華，一叫神英，就是菊的果實。沒有戊寅日，壬子日也可以用。

冬季十一月、十二月壬寅日日落時採長生，長生就是菊的根。一方說：十一月沒有壬寅，壬子也可以用。

總計五種東西，都讓它陰乾，一百天，各取二分，混合後過篩。

以上各月如果沒有相應採摘的日子，則用戊寅、戊子、戊辰、壬子日。

春季加神精一分，更生二分；夏季加周盈三分、長生二分；秋季加神精一分、日精二分；冬季加日精三分。

常在成日混合它們，不要用破日、厄日混合，一方也不用執日，否則合藥神不運行。

應在密室中，搗丸用白松脂，如梧桐子大，服七丸，每日三次，飯後服。

服用一年，百病都去，耳聰目明，身輕益氣，增壽二年；服用二年，顏色潤澤好，氣力百倍，白髮變黑，齒落再生，增壽三年；服用三年，山中行走不接近蛇龍，不遇鬼神，兵刃不能傷害，飛鳥不敢飛過其旁，增壽十三年；服用四年，通曉神明，增壽三十年；服用五年，身體生出光明，眼睛能照晝夜，有光開梁，交節輕身，雖無翅膀，意欲飛行；服用六年，增壽三百歲；服用七年，神道將成，增壽千歲；服用八年，眼視千里，耳聞萬里，增壽二千年；服用九年，神成能化為金石，死後復生，增壽三千年，左邊有青龍，右邊有白虎，黃金為車。服槐子方：

《大清經》說：槐木，是虛星之精，在十月上巳日取子，用新瓦甕盛裝。再用一個甕蓋在上面密封，三七二十一天後打開，洗去皮。

從每月一日起服一枚，二日二枚，三日三枚，如此到十日，每天加一枚計算，十日共服五十五枚，一月服一百六十五枚，一年服一千九百八十枚，六個小月減去六十枚。

此藥主秘補腦，早服用使頭髮不白，好顏色，長生無病。（又說陰乾百日。）

又說：陰乾百日，搗去皮取子，放在瓦器中盛裝，想從一日開始每日服一枚，十日十枚。再從一日開始，滿十日，更換如前法。

想治各種平病，留飲，應當食物不消化，胸中氣滿，轉而向下泄利，一次服一合，二合痊癒，多服無毒。如果病人食少不要多服，會使人大便乾硬難下。

又說：三蟲法：取槐子不必上巳日取得，連皮搗成丸，丸如杏核，一次服三丸，每日二服。

多服、長服如此，可以用蜜丸治之，延年益壽。

一方：槐子熟的放入牛腹中，陰乾百日，作成飯。早晚各一枚。

十日身輕，三十日白髮變黑，百日面有光澤，二百日奔馬趕不上他的行走。服蓮實雞頭實方：

《大清經》說：七月七日採藕花七分，八月八日採藕根八分，九月九日採藕實九分，混合，服方寸匕，每日五次。

在八月的直日、戊日取蓮實，九月的直日、戊日取雞頭實，陰乾百日，搗碎等分，在直日、戊日用井花水服方寸匕。

滿一百天，壯者不老，老者恢復強壯，益氣力，養神，不飢，除百病，輕身延年不老，成仙，身色如蓮花。

服術方：《大清經》說：服術，使人身輕目明，延年益壽，顏色光澤。白髮變黑方：

取術好白色的，颳去皮，弄乾淨，研末，過篩，用酒漿服方寸匕，飯後服，每日三次。常使連續不斷，老而更少，氣力充盛。弘農人劉景伯服之不廢，壽六百歲。八月取之很好。（服術禁食桃。）