外臺秘要

長肌膚方三首

長肌膚方三首

長肌膚方三首9
原文
範汪大行諧散。主強中益氣。補力不足。長養肌肉。通和百脈。調利機關。輕身潤澤。安定五臟。強識不忘方。
白話
範汪大行諧散。主要功效是強健中焦、補益元氣,補充體力不足,長養肌肉,暢通調和全身脈絡,調理潤利關節機竅,使身體輕盈皮膚潤澤,安定五臟,增強記憶力不忘事。
原文
白防己(二兩) 菴䕡子(五兩) 豬苓(七兩) 六安石斛(二兩) 占斯(四兩一名良無極) 鍾乳(五兩研) 蓯蓉(七兩) 麥門冬(二兩去心) 茯苓(五兩) 牡丹皮(七兩) 地膚子(五兩) 澤瀉(二兩)桂心(五兩) 甘草(五兩炙) 白朮(七兩) 胡麻(三升熬令香) 當歸(五兩) 覆盆子(五兩) 薔薇(五兩)牛膝(三兩) 八角附子(三兩炮)
白話
白防己(二兩)、菴䕡子(五兩)、豬苓(七兩)、六安石斛(二兩)、占斯(四兩,又名良無極)、鍾乳(五兩,研細)、蓯蓉(七兩)、麥門冬(二兩,去心)、茯苓(五兩)、牡丹皮(七兩)、地膚子(五兩)、澤瀉(二兩)、桂心(五兩)、甘草(五兩,炙過)、白朮(七兩)、胡麻(三升,炒香)、當歸(五兩)、覆盆子(五兩)、薔薇(五兩)、牛膝(三兩)、八角附子(三兩,炮製過)。
原文
上二十一味搗篩。蜜一升。生地黃汁三斤。取汁合令相和。微煎以和前藥。丸如桐子大。曝乾。以酒湯飲下三十丸。又和曝乾以作散。服方匕。方云作散即恐不得丸。
白話
以上二十一味藥搗碎過篩。用蜂蜜一升、生地黃汁三斤,取汁混合均勻,用微火煎煮來調和前面的藥粉。製成如梧桐子大小的丸劑,晒乾。用酒或湯水送服三十丸。也可以再調和晒乾後製成散劑,每次服一方寸匕。方才說要製成散劑是擔心不能製成丸劑。
原文
忌豬肉冷水海藻菘菜生蔥酢物胡荽桃李雀肉等。(出第七卷中。一方無薔薇用鬼蓋)
白話
忌食豬肉、冷水、海藻、菘菜、生蔥、醋類食物、胡荽、桃子、李子、雀肉等。(出自第七卷中。另一方中沒有薔薇,用鬼蓋代替)
原文
延年服大豆法。令人長肌膚。益顏色。填骨髓。加氣力。補虛又能嗜食。瘦人服兩劑。即令肥充不可識。肥人不得服之方。大豆五升取肥好者一依作醬法料理取黃
白話
延年服大豆法。功效是使人長養肌膚,增益面色,填充骨髓,增加氣力,補益虛弱又能增進食慾。瘦弱的人服用兩劑,就會變得豐滿肥胖到認不出來。肥胖的人不可以服用此方。取大豆五升,選取肥大飽滿的,完全按照作醬的方法炮製,取其中的黃豆。
原文
上一味搗末。以絹篩之。以豬肪脂好銷煉如法。去滓。以膏和豆末作團訖。以油帛裹之。著於瓷器中收之。一服如梧子五十丸。細細加至一百丸。日再。以酒飲任用下之。一無所禁。瘦人不過兩劑即大肥。服十日已去食不知飽也。秘驗神方。
白話
將這一味藥搗成細末,用絹布篩過。用豬的脂肪油仔細按照方法熬煉,去除渣滓。用煉好的膏脂和豆末混合做成藥團,再用油布包裹。放在瓷器中收存。每次服用如梧桐子大小的丸劑五十丸,漸漸增加到一百丸。每天兩次,用酒送服或隨意服用。沒有任何禁忌。瘦弱的人服用不過兩劑就會變得非常豐滿。服用十日後飯量大增而不知飽足。這是秘驗的神方。
原文
又甘草丸。主安養五臟。長肌肉。調經脈。下氣。補脾胃。益精神。令人能食。強健倍力方。
白話
又有甘草丸。主要功效是安定調養五臟,長養肌肉,調理經脈,降下逆氣,補益脾胃,增益精神,使人食慾增強,強健身體增加氣力。
原文
甘草(四兩炙) 人參(二兩) 白朮(二兩) 芍藥(二兩) 黃耆(二兩) 遠志(二兩去心) 大麥蘖(二兩熬令黃)
白話
甘草(四兩,炙過)、人參(二兩)、白朮(二兩)、芍藥(二兩)、黃耆(二兩)、遠志(二兩,去心)、大麥蘖(二兩,炒至黃色)。
原文
上七味搗篩為散。以棗膏和蜜攪調和藥。令成丸。食後少時。以酒或飲任下五丸如梧子。漸加至七丸。日再服。長服勿絕。盡即更合。非止一劑即停。多分兩恐難盡又壞。分兩少。服盡更常得新藥。服忌海藻菘菜桃李雀肉。(並出第一卷中)
白話
以上七味藥搗碎過篩製成散劑。用棗泥和蜂蜜攪拌調和藥末,使之成丸。飯後稍過片刻,用酒或湯水送服五丸如梧桐子大小。逐漸增加到七丸。每天服用兩次。長期服用不要間斷。服完後就重新配製。不只服一劑就停藥。劑量太多恐怕難以服完而且會變質。劑量少一些,服完後常常能換新藥。服藥期間忌食海藻、菘菜、桃子、李子、雀肉。(一併出自第一卷中)