外臺秘要

轉筋方七首

轉筋方七首

轉筋方七首4
原文
範汪療轉筋方。以鹽一升。水一升半。作湯洗漬良。又療轉筋在兩臂若胸脅者方。灸手掌白肉際七壯。(並出第八卷中)刪繁療轉筋十指。筋攣急不得屈伸。灸法。灸手踝。骨上七壯良。又扁鵲療轉筋。脛骨痛不可忍方。灸屈膝下廉筋上三壯。又治轉筋方。
白話
範汪治療轉筋的藥方:用鹽一升,水一升半,煮成湯來洗浸泡,效果很好。又,治療轉筋發生在兩臂或胸脅部位的藥方:灸手掌白肉際七壯。(以上都出自第八卷中)《刪繁》治療轉筋導致十指筋攣急、不能屈伸的灸法:灸手踝骨上七壯,效果良好。又,扁鵲治療轉筋、脛骨疼痛難以忍受的藥方:灸彎曲膝蓋下方邊緣的筋上三壯。又,治療轉筋的藥方:
原文
灸湧泉。湧泉在腳心下。當大𧿹指大筋。灸七壯。亦可灸大都在足大𧿹指本節內側白肉際。灸七壯。又腹腸轉筋方。灸臍上一寸十四壯。
白話
灸湧泉穴。湧泉穴位於腳心下,正當大腳趾的大筋處,灸七壯。也可以灸大都穴,位於足大腳趾本節內側的白肉際,灸七壯。又,治療腹部腸道轉筋的藥方:灸肚臍上一寸處十四壯。
原文
(並出第八卷中)近效療腳轉筋及渾身轉筋方。
白話
(以上都出自第八卷中)《近效》治療腳轉筋以及全身轉筋的藥方:
原文
暖水稍熱於浴斛中。坐浸須臾。便瘥。如湯沃雪。
白話
將水加熱到稍燙的程度,放入浴盆中,坐著浸泡一會兒,就會痊癒。效果如同熱水澆在雪上一樣迅速。