原文
論曰：服石所宜飲食時，宜以自調護，隨所取適，若一一依方慎之。則動成滯礙，能依此法，庶得通濟方。
白話
論述說：服用金石藥物時的適宜飲食，應當自己妥善調養護理，隨著需要取用合適的飲食，如果處處都依照方劑謹慎對待，反而會動輒造成阻礙。能夠依照這個方法，才有希望能通達順利。
服石後將息飲食所宜法二首
服石後將息飲食所宜法二首
服石後將息飲食所宜法二首10 句
原文
取少脂豬肉，一月二服，百沸餺飥，任性無妨，新熟白酒少飲亦好，及白羊頭蹄並豬肉作姜豉，任作食之，壓石，肥肉黎柿等甚佳。
白話
取用脂肪少的豬肉，一個月服用兩次，煮沸多次的湯餅，隨意吃沒有妨礙，新釀熟的白酒少量飲用也很好，以及白羊的頭蹄連同豬肉做成薑豆豉，隨意烹調食用，可以抑制金石藥性，肥肉和黎柿等也很好。
原文
凡欲吃熱羊肉餺飥。宜先食三五匙冷飯後吃之，即不畏熱。
白話
凡是想要吃熱羊肉湯餅的人，應該先吃三五匙冷飯後再吃，就不會畏懼燥熱。
原文
吃訖，乃速以飯壓之，行步適散，乃可不慮致損，生菜亦然。
白話
吃完之後，就迅速用飯食來壓制它，適當行走散步，才能不擔心造成損傷，生冷的蔬菜也是同樣的道理。
原文
蕓薹胡荽等亦不宜多食，服石人有性好面嗜醋，不能禁慎者，宜食淡糠醋百沸紫餺飥及水漠餅，即不慮熱。
白話
蕓薹、胡荽等也不適宜多吃，服用金石藥物的人中有性情喜好麵食又嗜喝醋的，如果不能節制謹慎的話，適宜吃淡味的糠醋和沸騰多次的紫菜湯餅以及水煮餅，就不會顧慮燥熱。
原文
冷韭羹亦大補，時時宜食之，諸飲食品類既多，不可一一，但言不得服所不宜者，服石人亦不宜多飲酒。
白話
冷的韭菜羹也很補益，時常適宜食用，各種飲食品類既然很多，不可能一一列舉，只是說不要服用不適宜的那些，服用金石藥物的人也不適宜多喝酒。
原文
飲酒多則失食味，失食味則不多食，不多食則令人虛熱，虛熱則令石數發，惡寒寡沉，又損石力。
白話
喝酒多了就會失去食物的滋味，失去食物的滋味就會不多吃東西，不多吃東西就會使人虛弱發熱，虛弱發熱就會讓金石藥物屢次發作，害怕寒冷、精神沉郁，又會損傷金石藥物的效力。
原文
為酒能壓石故也，多飲則損石勢，亦令人風虛腳弱，此由飲酒致之耳，若能飲食者。
白話
這是因為酒能壓制金石藥性的緣故，喝多了就會損傷金石藥物的藥勢，也會使人風虛腳弱，這都是由喝酒導致的，如果能夠控制飲食的話。
原文
大佳甚妙，其方藥如上，服石特忌熱面，陳臭，哀孝，哭泣，憂恚。
白話
就非常好很妙，那些方藥如同上面所說，服用金石藥物特別禁忌熱的麵食、陳舊發臭的東西、哀傷孝道、哭泣、憂愁怨恨。
原文
大醋，生蒜，齏芥醬，雞犬肉，老牛肉，鮑魚肉鮓，衡熱忍飢，冷酒有灰酒，蕎麥，小豆，胡麻，餺飥，枸杞羹，倉米，臭魚脯，勿承飢虛熱沐浴，夏月不宜吃豬肉冷水，恐致滑痢不止，傷冷飲食不消，或成霍亂，特宜消息慎之。
白話
大醋、生蒜、搗碎的芥末醬、雞肉、狗肉、老牛肉、醃製的鮑魚肉和魚鮓，趁熱忍飢餓，冷酒和帶灰的酒，蕎麥、紅豆、黑芝麻、湯餅、枸杞羹、陳米、發臭的魚乾，不要在飢餓虛弱的時候沐浴，夏天不適宜吃豬肉和冷水，恐怕會導致腹瀉不止，損傷冷食消化不了，或者變成霍亂，尤其應當注意審慎。
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