藍實

味道苦，性寒，沒有毒性。主要能解除各種毒素，殺滅蠱毒、蚑毒、疰鬼、螫毒。長期服用能使頭髮不變白，身體輕盈。它的葉子榨出的汁液能解除百藥的毒性，解除狼毒、射罔毒的毒性。

註解說：藍實稟受天地間至陰的精華，所以它的味道苦、性寒，而且沒有毒性。

它的功用主要在於解除各種毒素，殺滅蠱毒、蚑毒、疰鬼、螫毒，長期服用頭髮不會變白。頭髮變白是因為血中有熱。藍能夠涼血並解除熱邪，所以能使頭髮不變白。熱邪去除後血液得到滋養，所以身體輕盈。它的葉子榨出的汁液能解除百藥的毒性，解除狼毒、射罔毒的毒性。

《藥性論》說：藍實味道甘甜，能填補骨髓，增益心力。它的汁液能止住心煩躁動。由此看來，它苦寒之中又兼有甘味就可知了。

《日華子》又說：治療流行性熱病發狂、疔瘡、遊風、熱毒、腫毒、風疹，消除煩躁、止渴，殺滅疳蟲，解藥物及毒箭的毒，治療金屬外傷引起的血悶，排膿，小兒熱疳，小兒丹毒發熱，是最重要的藥物。它的功用廣泛，都如《本草》所記載。蓼藍最適合入藥，甘藍人吃了能去除熱黃。主治參互。

藍汁加入麝香、雄黃，治療蜘蛛咬傷，有神奇效果。乾藍研磨成粉末，與狗肉一同空腹食用，主要能促進肌肉生長，填補體內空虛。

簡誤：虛寒體質的人以及長期泄瀉、怕冷、腹部感覺寒冷的人，不要服用。