原文
多食鹹，則脈凝泣而變色。多食苦，則皮槁而毛拔。多食辛，則筋急而爪枯。多食酸，則肉胝䐢而唇揭。多食甘，則骨痛而發落。此五味所傷也。
白話
過多吃鹹味，會使血脈凝滯不通而面色改變。過多吃苦味，會使皮膚乾枯而毛髮脫落。過多吃辛味，會使筋脈拘急而指甲枯槁。過多吃酸味，會使肌肉增厚皺縮而嘴唇翻起。過多吃甘味，會使骨骼疼痛而頭髮脫落。這就是五味過度所導致的損傷。
卷四
五多五傷
卷四／五多五傷1 句
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