覆盆子

味道甘甜，性平，沒有毒性。主要功效是補益氣血、使身體輕便，能讓頭髮不變白。適宜在五月採收。

陶弘景說：蓬蘽是根的名稱，方術家不使用蓬蘽，蓬蘽是昌容所服用的、用來換取容貌改變的藥物。覆盆是果實的名稱，李時珍說這是莓子，形狀像覆蓋的盆子。而以津液為其味道，它的果核非常細小。藥中使用的覆盆子與此略有不同。這兩個哪個是正確的還不確定？

《唐本草》注說：覆盆和蓬蘽，是同一種植物的不同名稱，本來指的是果實，不是根。李時珍說是莓類果實，這個說法比較正確。蓬蘽的根不作為藥用。

然而生長環境不同，肥沃的土地果實大而甜，貧瘠的土地果實小而酸。這是說果實有甜、酸的味道，而根沒有酸味。

陶弘景因為根味酸、果實味甜，就把根列入果實條目中，重複列出果實的條目，這實在是太草率了。

現在注釋蓬蘽，原來是覆盆子的苗；覆盆子，是蓬蘽的果實。陶弘景的注釋和唐本草的注釋都不對。

現在使用覆盆子來補益虛損、延續衰竭，強健陰氣、健壯陽氣，使肌膚潤澤光亮，使臟腑安和平安，溫暖中焦、增益力氣，治療虛勞損傷和風虛，補益肝臟、增強視力。臣下禹錫等謹慎地按照《蜀本草》的注釋：李時珍說這是蓬蘽的果實。

陶弘景說蓬蘽果實的津液味道，與覆盆子稍有不同，又說還不確定，這是非常謹慎的態度。

蘇敬說覆盆和蓬蘽是同一種植物，又說多出這條記錄的人，也是不對的。現在根據蓬蘽就是莓。按：《切韻》中記載，莓讀音為茂，它的果實就是覆盆子。又按：蘽的意思是藤蔓。

現在這裡說覆盆子，就不說它的藤蔓了，前面說蓬蘽，就不說它的果實。就像芎藭和蘼蕪分列不同條目，附子和烏頭功用不同。《藥性論》說：覆盆子，為臣藥，性微熱，味甘、辛。主要能治療男子腎精虛損衰竭，女子吃了能夠懷孕。主治陽痿，能使其堅挺增長。

孟詵說：覆盆子，味酸，在五月間的麥田中找到的最好。採摘後要立刻在烈日下曬乾，以免腐爛不能使用。江東也有出產，叫做懸鉤子。大小形狀不同，氣味和功效是相同的。

北方沒有懸鉤子，南方沒有覆盆子，是因為土地條件不同而先後生長，不是兩種不同的植物。陳藏器說：榨取汁液，混合製成膏狀，塗抹頭髮能使頭髮不變白。食用它的果實，能讓人容顏美好。

揉搓葉子絞取汁液，滴入眼中，能去除眼睛紅腫，有蟲子會像絲線一樣流出來。

陳士良說：蓬蘽像蠶莓那麼大，覆盆子比較小，它們的苗各自不同。

《日華子》說：莓類果實，能安定五臟，增益容顏，修養精氣，促進頭髮生長，增強意志，治療中風引起的身體發熱和驚悸。又有樹莓，就是覆盆子。《圖經》的文字記載在蓬蘽條目之下。

雷公說：凡是使用覆盆子，要用向東流的水清洗，去除黃葉和表皮、果蒂，清洗乾淨後，用酒蒸一夜，再用向東流的水清洗兩遍，然後曬乾才能使用，這樣處理才是最好的。

《衍義》說：覆盆子，植株為長條形，四、五月間果實成熟變紅，秦州出產很多，永興和華州也有。到了成熟的季節，山裡的人前來採摘販賣。它的味道酸甜，外表像荔枝。有櫻桃那麼大，柔軟紅潤惹人喜愛，如果錯過採摘時機就會在枝條上生蛆。

有益於腎臟，縮小便，服用覆盆子後應當覆蓋盛尿的器具，覆盆子這個名稱就是這樣得來的。吃多了會上火，採收時在果實五、六分熟的時候就可以採摘。要在烈日下曝曬，仍然需要用薄棉布覆蓋遮護。

現在的人取汁煎煮製成蜜餞，稍微加一點蜂蜜，或者熬成稀湯，用開水沖服，能治療肺虛畏寒。採摘時如果沾到水就不能用來煎煮了。