原文
俞府在巨骨下去璇璣旁各二寸陷中，仰臥取之。彧中在俞府下一寸六分陷中，仰臥取之。神藏在彧中下一寸六分陷中，仰臥取之。靈墟在神藏下一寸六分陷中，仰而取之。神封在靈墟下一寸六分。步郎在神封下一寸六分陷中，仰而取之。
白話
俞府穴位於巨骨之下，距離璇璣穴兩側各兩寸的凹陷處，仰臥時取穴。彧中穴位在俞府穴下方一寸六分的凹陷處，仰臥時取穴。神藏穴在彧中穴下方一寸六分的凹陷處，仰臥時取穴。靈墟穴在神藏穴下方一寸六分的凹陷處，仰頭取穴。神封穴在靈墟穴下方一寸六分處。步郎穴在神封穴下方一寸六分的凹陷處，仰頭取穴。