原文
白石英（十五兩，搗石如米粒，以綿裹密帛盛）
白話
白石英（十五兩，搗碎成米粒大小，用棉布包裹，再用密實的絲帛盛裝）
養老食療第四
服石英乳方
養老食療第四5 句
原文
上一味，取牛乳三升、水三升，煎取三升，頓服之，日一度，可二十遍煮乃一易之。搗篩，以酒三升，漬二七日服之。
白話
上述一味藥，取牛乳三升、水三升，煎煮至剩三升，一次服完，每天一次，可煮二十次後更換一次藥。將藥搗碎篩過，用酒三升，浸泡十四天後服用。
原文
常令酒氣相接，勿至於醉，以補人虛勞更無以加也。有力能多服一二年彌益。
白話
經常保持酒氣連續不斷，但不要喝醉，用來補充人體的虛勞，沒有比這更好的了。體力能夠承受的話，可以多服用一兩年，更有益處。
原文
凡老人舊患眼暗者，勿以酒服，藥當用飲下之。目暗者，能終不與酒蒜即無所畏耳。
白話
凡是老年人原本患有眼睛昏暗的，不要用酒送服，藥應當用飲料送下。眼睛昏暗的人，如果能終身不碰酒和蒜，就沒有什麼可擔心的了。
原文
論曰：上篇皆是食療而不愈，然後命藥，藥食兩攻，則病無逃矣。其服餌如下：
白話
論說：上篇都是食療方法，如果未能痊癒，然後再用藥治療，藥物和食物同時攻擊，那麼疾病就無所遁逃了。其服食的方法如下：
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。