原文
白羊頭蹄（一具以草火燒令黃赤，以淨綿急塞鼻） 胡椒（一兩） 蓽茇（一兩） 乾薑（一兩） 蔥白（一升，切） 香豉（二升）
白話
白羊頭和羊蹄（一副，用草火燒烤至黃紅色，用乾淨的棉花迅速塞住鼻孔） 胡椒（一兩） 蓽茇（一兩） 乾薑（一兩） 蔥白（一升，切碎） 香豉（二升）
養老食療第四
補五勞七傷虛損方
養老食療第四3 句
原文
上六味，先以水煮羊頭蹄骨半熟，納藥更煮，令大爛，去骨，空腹適性食之。日食一具，滿七具止。
白話
以上六種材料，先用水煮羊頭、羊蹄和骨頭到半熟，再加入藥材繼續煮，煮到極爛，去掉骨頭，空腹時依個人食量食用。每天吃一副，吃完七副就停止。
原文
禁生冷鉛丹瓜果肥膩，及諸雜肉濕面白酒黏食大蒜一切蓄血，仍慎食大酢滑五辛陳臭豬雞魚油等七日。
白話
禁止食用生冷、鉛丹、瓜果、肥膩的食物，以及各種雜肉、濕麵、白酒、黏膩的食物、大蒜、所有積血之物，並且要謹慎食用醋、滑膩之物、五辛、陳舊發臭的豬肉、雞肉、魚、油等，為期七天。
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