千金翼方

養性服餌第二

正禪方

養性服餌第二3
原文
春桑耳 夏桑子 秋桑葉上三味,等分搗篩。以水一斗煮小豆一升,令大熟,以桑末一升和煮微沸,著鹽豉服之,日三服,飽服無妨。三日外稍去小豆。
白話
春天的桑耳,夏天的桑子,秋天的桑葉,以上三味,等分搗碎篩過。用水一斗煮小豆一升,使其完全煮熟,用桑末一升加入煮到微沸,加入鹽豉服用,每日三次,吃飽服用也無妨。三日後逐漸去掉小豆。
原文
身輕目明無眠睡,十日覺運智通初地禪,服二十日到二禪定,百日得三禪定,累一年得四禪定。
白話
身體輕盈,眼睛明亮,沒有睡眠,十日後感覺運智通達初地禪,服用二十日到達二禪定,百日得到三禪定,累積一年得到四禪定。
原文
萬相皆見,壞欲界,觀境界,如視掌中,得見佛性。
白話
萬種相狀都能看見,破壞欲界,觀察境界如同觀看掌中,得以見到佛性。