靈樞心得

平人絕谷

平人絕谷

平人絕谷9
原文
胃大一尺五寸,徑五寸,長二尺六寸,橫屈受水穀三斗五升,其中之谷,常留二斗,水一斗五升而滿。
白話
胃的周長是一尺五寸,直徑五寸,長度二尺六寸,橫向彎曲容納水穀三斗五升,其中的穀物通常留存二斗,水一斗五升就滿了。
原文
上焦泄氣,出其精微,剽悍滑疾,下焦下溉諸腸。
白話
上焦輸布陽氣,輸出水穀精微,這些精微物質剽悍滑利而運行迅速,下焦向下灌溉於各個腸道。
原文
小腸大二寸半,徑八分分之少半,長三丈二尺,受谷二斗四升,水六升三合合之大半。
白話
小腸的周長是二寸半,直徑八分又三分之一分,長度三丈二尺,容納穀物二斗四升,水六升三合又三分之二合。
原文
迴腸大四寸,徑一寸寸之少半,長二丈一尺,受谷一斗,水七升半。
白話
迴腸的周長是四寸,直徑一寸又三分之一寸,長度二丈一尺,容納穀物一斗,水七升半。
原文
廣腸大八寸,徑二寸寸之大半,長二尺八寸,受谷九升三合八分合之一。
白話
廣腸的周長是八寸,直徑二寸又三分之二寸,長度二尺八寸,容納穀物九升三合又八分之一合。
原文
腸胃之長,凡五丈八尺四寸,受水穀九斗二升一合合之大半,此腸胃所受水穀之數也。
白話
腸胃的總長度合計五丈八尺四寸,容納水穀九斗二升一合又三分之二合,這是腸胃所能容納的水穀數量。
原文
平人則不然,胃滿則腸虛,腸滿則胃虛,更虛更滿,故氣得上下,五臟安定,血脈和則精神乃居,故神者,水穀之精氣也。
白話
正常的人就不是這樣,胃中充滿時腸中空虛,腸中充滿時胃中空虛,腸胃交替空虛和充滿,因此氣能夠上下運行,五臟安穩,血脈和順,精神就得以安居,所以神就是水穀的精氣。
原文
故腸胃之中,常留谷二斗,水一斗五升,故平人日再後,後二升半,一日中五升,七日五七三斗五升,而留水穀盡矣。
白話
因此腸胃之中經常留存穀物二斗,水一斗五升。所以正常的人每天排便兩次,每次排出二升半,一天總共五升,七天五七三斗五升,那麼留存的水穀就排盡了。
原文
故平人不食飲七日而死者,水穀精氣津液皆盡故也。
白話
所以正常的人七天不吃不喝就會死亡,是因為水穀的精氣和津液都耗盡的緣故。