素問懸解

卷十三

寶命全形論

卷十三/第七卷(刺法)14
原文
木敷者,其葉發。按,《太素》作木陳者,其葉落。
白話
樹木枯朽,葉子就會散落。按:《太素》作「樹木陳腐,其葉凋落」。
原文
楊上善云:葉落者,知陳木之已盡,以比衰壞之徵,於義較協。
白話
楊上善說:葉子凋落,便知陳腐的樹木已經衰敗,用來比喻衰敗壞滅的徵兆,這個意義比較協調。
原文
一曰治神,二曰知養身,三曰知毒藥為真,四曰制砭石小大,五曰知腑臟血氣之診。
白話
第一要調治精神,第二要懂得保養身體,第三要了解藥物的真偽,第四要製作大小合適的砭石,第五要懂得臟腑血氣的診斷。
原文
楊上善云:存身之道,知此五者,以為攝養,可得長生也。
白話
楊上善說:養生之道,在於懂得這五個方面,並用來調攝保養,就可以長生。
原文
魂、神、意、魄、志,以神為主,故皆名神,欲為針者,先須治神。
白話
魂、神、意、魄、志,都以神為主宰,所以都稱為神。想要從事針刺的人,必須先調治精神。
原文
故人無悲哀動中,則魂不傷,肝得無病,秋無難也。
白話
所以人如果沒有悲哀過度擾亂內臟,那麼魂就不會受傷,肝臟就不會生病,秋天就不會有災難。
原文
無怵惕思慮,則神不傷,心得無病,冬無難也。
白話
如果沒有恐懼和思慮過度,那麼神就不會受傷,心臟就不會生病,冬天就不會有災難。
原文
無憂愁不解,則意不傷,脾得無病,春無難也。
白話
如果沒有憂愁無法排解,那麼意就不會受傷,脾臟就不會生病,春天就不會有災難。
原文
無喜樂不極,則魄不傷,肺得無病,夏無難也。
白話
如果沒有喜樂過度,那麼魄就不會受傷,肺臟就不會生病,夏天就不會有災難。
原文
無盛怒者,則志不傷,腎得無病,季夏無難也。
白話
如果沒有暴怒,那麼志就不會受傷,腎臟就不會生病,長夏(季夏)就不會有災難。
原文
是以五過不起於心,則神清性明,五神各安其臟,則壽延遐算也。養身,《太素》作養形。
白話
因此,五種過失不發生於心,那麼精神就清明,本性就聰慧,五神各自安守其臟腑,那麼壽命就會延長。養身,《太素》作「養形」。
原文
楊上善云:飲食男女,節之以限,風寒暑濕,攝之以時,有異單豹外凋之害,即內養形也。
白話
楊上善說:飲食和男女之事,用規律來節制;風寒暑濕等外邪,按時令來防護。這與單豹只注重外在保養而遭致災禍不同,是內在的養形之法。
原文
實慈恕以愛人,和塵勞而不跡,有殊張毅高門之傷,即外養形也。
白話
內心充滿慈愛寬恕來關愛他人,身處世俗勞碌之中卻不露痕跡。這與張毅只注重內在修養而遭致高門之傷不同,是外在的養形之法。
原文
內外之養兼備,則不求生而久生,無期壽而長壽,此則針布養形之極也。治神養身,不專主用針而言,其說甚精。
白話
內在與外在的養護都具備了,那麼不刻意追求長生卻能長久生存,不期望長壽卻能長壽。這就是針灸養護身形的最高境界。調治精神與保養身體,並非專門針對使用針刺而言,這個說法非常精妙。