養生方（5）

一曰：□九鬥，先□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□者二升其中十日，冶□□□□□□□□□□從器出□□□□□□□□□中，服之百日，令腸中無病。

一曰：為醪，細斬漆、節各一鬥，以水五□□□□浚，以汁煮紫威□□□□□□□□，又浚◎◎◎曲、◎麥曲各一鬥，□□□，卒其時，即浚□□□□黍稻□□□各一鬥，並□，以曲汁滫之，如恆飯。

取烏喙三顆，乾薑五，焦□□，凡三物，甫□□投之。

先置□罌中，即釀黍其上，□汁均沃之，又以美酒十鬥沃之，勿撓，□□□塗之。

十一□熟矣，即發，勿釃，稍□□清汁盡，又以□□酒沃，如此三而□□。以餔食飲一杯。已飲，身體癢者，摩之。

服之百日，今目明耳聰，末皆強，□□病及偏枯。治

治：取蠃四鬥，以酢酨漬二日，去蠃，以其汁漬□肉撞者，□犬脯□□，復漬汁，□□。食脯一寸勝一人，十寸勝十人。折角

折角：燔螑，冶。裹其灰以□牛，可以翕壺折角。益力。走

走：非廉、方葵、石韋、桔梗、紫威各一小束，烏喙三顆，□□□□□□□□□大□□□五寸，白螣蛇若蒼梗蛇長三四寸，若□□□□□□□□，各冶，並以□若棗脂丸，大如羊矢，五十裏一食。陰菌出雒□□□□□□□□。七百。

一曰：烏喙五，龍葵三，石韋、防風、伏菟各□，陰乾，□□□□□□□□去其□□治五物，入酒中一日一夜，浚去其滓，以汁漬滫飯，如食頃，□□乾，乾又復□□乾，索汁而成。

一曰：烏喙二，北南陳陽□骨一，冶，並以細新白布裹三。

馬膏□□□□棲肥雞□□□□，復煮瓦苔長如中指，置□□□□汁，出苔，以囊盛，□□□□日棄埋□□滓。

即行，漬，東行水一杯，置□□□□□□□□□□□□□□二以出□□□見日飲之。

一曰：□□犬三卒烏喙一半，冶之，為。

一曰：走者，取女□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□服一鬥，取。

一曰：□□有□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□晦漬，晝乾之，盡□□□行百里。

一曰：行宿，自呼：「大山之陽，天□□□，□□先□，城郭不完，□以金關。」即禹步三，曰以生荊長二寸周畫中。

一曰：東向呼：「敢告東君明星，□來敢到畫所者，席彼裂瓦，何人？」又即周中。

一曰：走疾欲善先者，取女子未嘗男子者□縣枲，懷之，見旋風以投之。風止，即□□帶之。

疾行疾行：取牛車枲帶之，欲疾，一約之。

一曰：行欲毋足痛者，南向禹步三，曰：「何水不酨，何道不枯，氣我□□。」末即取突墨□□□□□納履中。

：□□□□天下□□□□□□□□□□宗，有氣則生，無氣則死，是□□□□□□。

怒而不大者，膚不至也；大而不堅者，筋不至也；堅而不熱者，氣不至也。

膚不至而用則垂，筋不至而用則避，氣不至而用則惰，是以聖人必□□之。

湯游於瑤台，陳□□於南宮，問◎◎男女之齊至相當、毋傷於身者若何？

答曰：益生者食也，損產者色也，是以聖人必有法則：一曰麇觸，二爰據，三曰蟬傅，四曰蟾諸，五曰魚嘬，六曰青靈。七曰兔騖。

一曰云石，二曰瓠，三曰濯昏，四伏□，五曰□□。

一曰高之，二曰下之，三曰左之，四曰右之，五曰深之，六曰淺之，一曰吙，二曰齧。一曰□□，二曰震動。

一曰定味，二曰致氣，三曰勞實，四曰時節。□語

□語：□見三月吉日在□，禹乃□□入於璿房，其狀變，色甚雄以美，乃若始壯。

娥見之，□□□□□□□□□□□□□□□□娥月之□治扣而見□，凡彼莫不既蒿有英。

今人□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□我鬚眉既化，血氣不足，我無所樂，□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□欲毋言，王有□色，□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□昏有悟。

南娥□□□□女子之□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□不能已。

西娥□□□□□□□□□□□□俞曰：□□□□□□□□□□□□□□□□堅病而□而不已，恐過而不悟。

少娥□答眉睫□□□□□□□□□□□□□□□其□撞而問之，以謁情故。

少娥進答曰：女子之樂有□□□□□□□□□□□□□幼疾，暴進暴退，良氣不節。禹曰：善哉言乎。

□□□□□□□□□□□□□□□□我欲合氣，男女蕃茲，為之若何？

少娥曰：凡合氣之道，必□□□□□□□□□□□曰：君何不羹茅必至□思？氣不□鬱。禹曰：善哉乎！

今我血氣外揖艾，取甚湛，以實五賞石膏白□□□□□□□□□□□□□□□，端夜茨，白雖賞，登左下右，亦毋暴成。食引

食引：利益氣，食飲恆移陰動之，臥又引之，故曰：飲□□，又教誨之。右引而曲左足。