馬王堆簡帛

合陰陽

合陰陽

合陰陽16
原文
凡將合陰陽之方,握手,出腕陽,揗肘房,抵腋旁,上綱,抵領鄉,揗拯匡,覆周環,下缺盆,過醴津,陵勃海,上恆山,入玄門,禦交筋,上欱精神,乃能久視而與天地侔存。
白話
凡是將要進行陰陽交合的方法,先握手,從手腕陽面開始,按摩肘部,抵達腋窩旁,向上到肩頸,抵達頸部,按摩下巴,環繞一圈,向下到鎖骨上窩,經過乳頭,越過肚臍,向上到心口,進入陰道,觸碰陰蒂,向上吸納精神,這樣才能長久生存而與天地共存。
原文
交筋者,玄門中交脈也,為得操揗之,使體皆樂癢,悅懌以好。雖欲勿為,作相呴相抱,以恣戲道。
白話
所謂交筋,就是陰道中的交合脈,要能夠按摩它,使身體都感到快樂搔癢,愉悅而美好。即使想要停止,也要互相呵氣、互相擁抱,來盡情進行嬉戲之道。
原文
戲道:一曰氣上面熱,徐呴;二曰乳堅鼻汗,徐抱;三曰舌薄而滑,徐屯;四曰下液股濕,徐操;五曰嗌乾咽唾,徐撼,此謂五欲之徵。徵備乃上,上揕而勿內,以致其氣。
白話
嬉戲之道:第一是氣上衝而臉熱,要慢慢呵氣;第二是乳頭堅硬、鼻子出汗,要慢慢擁抱;第三是舌頭薄而滑潤,要慢慢吞嚥;第四是陰道分泌液體、大腿濕潤,要慢慢按摩;第五是喉嚨乾燥、吞嚥口水,要慢慢搖動,這就是五種慾望的徵兆。徵兆齊備後才可交合,交合時要抵住但不要插入,以引導氣機。
原文
氣至,深內而上撅之,以抒其熱,因復下反之,毋使其氣歇,而女乃大竭。然後熱十動,接十節,雜十修。
白話
氣機到來時,深入插入並向上挺舉,以抒發其熱氣,然後再反覆向下活動,不要讓氣機停歇,這樣女子才會達到極度滿足。然後進行十動、十節、十修等動作。
原文
接形已沒,遂氣宗門,乃觀八動,聽五音,察十已之徵。
白話
交合形態完成後,氣機歸於宗門,於是觀察八種動作,傾聽五種聲音,察覺十已的徵兆。
原文
十動:始十,次廿、卅、、五十、六十、七十、八十、九十、百,出入而毋瀉。
白話
十動:開始十次,接著二十、三十、四十、五十、六十、七十、八十、九十、一百次,進出而不射精。
原文
一動毋瀉,耳目聰明,再而音聲章,三而皮革光,四而脊脅強,五而尻髀壯,六而水道行,七而至堅以強,八而腠理光,九而通神明,十而為身常,此謂十動。
白話
一次不射精,耳目聰明;第二次,聲音洪亮;第三次,皮膚光澤;第四次,脊背脅部強健;第五次,臀部大腿壯實;第六次,水道通暢;第七次,身體堅強有力;第八次,肌膚紋理光潤;第九次,通達神明;第十次,成為身體常態,這就是十動。
原文
十節:一曰虎遊,二曰蟬附,三曰尺蠖,四曰囷角,五曰蝗磔,六曰猿踞,七曰蟾諸,八曰兔騖,九曰蜻蛉,十曰魚嘬。
白話
十節:第一叫虎遊,第二叫蟬附,第三叫尺蠖,第四叫囷角,第五叫蝗磔,第六叫猿踞,第七叫蟾諸,第八叫兔騖,第九叫蜻蛉,第十叫魚嘬。
原文
十修:一曰上之,二曰下之,三曰左之,四曰右之,五曰疾之,六曰徐之,七曰希之,八曰數之,九曰淺之,十曰深之。
白話
十修:第一叫向上,第二叫向下,第三叫向左,第四叫向右,第五叫快速,第六叫緩慢,第七叫稀少,第八叫頻繁,第九叫淺入,第十叫深入。
原文
八動:一曰接手,二曰伸肘,三曰直踵,四曰側鉤,五曰上鉤,六曰交股,七曰平踴,八曰振動。
白話
八動:第一叫接手,第二叫伸肘,第三叫直踵,第四叫側鉤,第五叫上鉤,第六叫交股,第七叫平踴,第八叫振動。
原文
夫接手者,欲腹之傅也;伸肘者,欲上之摩且距也;直踵者,深不及也;側鉤者,旁欲摩也;上鉤者,欲下摩也;交股者,刺太過也;平踴者,欲淺也;振動者,欲人久持之也。
白話
接手,是想要腹部貼附;伸肘,是想要上方摩擦並抵住;直踵,是深度不夠;側鉤,是想要側面摩擦;上鉤,是想要向下摩擦;交股,是刺入太過;平踴,是想要淺入;振動,是想要對方持久保持。
原文
瘛息者,內急也;喘息,至美也;累哀者,玉策入而癢乃始也;吙者,鹽甘甚也,齧者,身振動,欲人之久也。
白話
抽氣,是內部急促;喘息,是極度美好;累哀,是陰莖進入而搔癢開始;吙,是甜美至極;齧,是身體振動,想要對方持久。
原文
昏者,男之精壯;早者,女之精積。吾精以養女精,前脈皆動,皮膚氣血皆作,故能發閉通塞,中府受輸而盈。
白話
昏,是男子精氣壯盛;早,是女子精氣積聚。我的精氣用來滋養女子的精氣,全身脈絡都活動,皮膚氣血都運行,所以能夠打開閉塞、疏通阻滯,中府接受輸送而充盈。
原文
十已之徵:一已而清出,再已而臭如燔骨,三已而燥,四已而膏,五已而薌,六已而滑,七已而,八已而脂,九已而膠,十已而,已復滑,清復出,是謂大卒。
白話
十已的徵兆:第一次已時,清澈的液體流出;第二次已時,氣味像烤骨頭;第三次已時,乾燥;第四次已時,油膏狀;第五次已時,香氣;第六次已時,滑潤;第七次已時,黏稠;第八次已時,油脂狀;第九次已時,膠狀;第十次已時,稀薄,稀薄之後又變滑潤,清澈液體再次流出,這就是大卒。
原文
大卒之徵,鼻汗唇白,手足皆作,尻不傅席,起而去,成死為薄。
白話
大卒的徵兆,鼻子出汗、嘴唇發白,手腳都活動,臀部不貼近蓆子,起身離開,完成交合則為薄弱。
原文
當此之時,中極氣張,精神入藏,乃生神明。
白話
在這個時候,中極之氣張開,精神進入五臟,於是產生神明。