原文
天地以生成為德，有生所甚重者身也。身以安樂所可致者，以保養為本。世之人必本其本，則本必固。本既固，疾病何由而生？夭橫何由而至？此攝生之道，無逮於此。（養生雜抄）
白話
天地以生成萬物為德，有生命之中最為貴重的是身體。身體之所以能夠獲得安樂，是以保養為根本。世上的人必須從根本做起，那麼根本就會穩固。根本既已穩固，疾病從何而生？夭折橫禍從何而至？這就是養生之道，沒有比這更重要的了。（出自《養生雜抄》）
卷五
保養為本
卷五／養生雜言1 句
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