原文
（採深山重大者佳。以竹刀刮去粗皮。米泔水浸一夜。切片。用黑料豆以水泡過。砂鍋內鋪豆一層。首烏一層。層層鋪盡。蒸之豆熟取出。去豆曬乾。如此九次乃用。）【氣味】苦澀微溫無毒。足厥陰少陰藥也。【主治】
白話
（採摘深山中生長肥大者為佳。用竹刀颳去粗皮，以米泔水浸泡一夜，切片。用黑豆以水浸泡黑料豆，在砂鍋內鋪一層豆、一層何首烏，層層鋪滿後蒸煮，等豆熟後取出，去除豆子，曬乾。如此重複九次才可使用。）【氣味】味苦、澀，性微溫，無毒。歸足厥陰肝、腎兩經。【主治】
何首烏
何首烏
何首烏2 句
原文
益血氣。黑髭發。悅顏色。久服長筋骨。益精髓。延年不老。白者入氣分。赤者入血分。凡腎主閉藏。肝主疏泄。此物氣溫味苦澀。苦補腎。溫補肝。能收斂精氣。所以能養血益肝。固精益腎。不寒不燥。為滋補良藥。久服令人有子。忌（諸血 無鱗魚 蘿蔔 地黃 蔥 蒜 鐵器）
白話
補益血氣，使鬚髮烏黑，容顏潤澤。長期服用能使筋骨強健，增益精髓，延緩衰老，不易變老。白首烏入氣分，赤首烏入血分。腎主閉藏，肝主疏泄。此物氣性溫和，味苦澀，苦味能補腎，溫性能補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎，不寒不燥，是滋補的良藥。長期服用能使人有子嗣。禁忌：各種動物血、無鱗魚、蘿蔔、地黃、蔥、蒜、鐵器。
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