原文
從來娶婦必期偕老，生子必望長成，乃人有伉儷極篤，而中道死亡，產育艱難，而半途夭折者，只因肆情縱欲，暗犯禁忌，而不自知也。
白話
自古以來娶妻都期望能白頭偕老，生子都盼望能健康成長，可是有人夫妻感情非常深厚，卻中途死亡，懷孕生育艱難，半路就夭折，都是因為盡情縱欲，無意中觸犯禁忌，自己卻不知道。
附保命延生戒期
附保命延生戒期
附保命延生戒期20 句
原文
道經云：男女交媾，最有避忌，若犯所忌，天奪其算，神降之殃，生子醜貌怪相，性行不良，殘疾夭札，實有明驗，故君子不獨外色鋤之務盡，即房幃之內，琴瑟之歡，俱有克治之道焉。
白話
道經說：男女交合，最有禁忌，如果犯了禁忌，上天會扣除壽命，神明會降下災禍，所生子女會容貌醜陋怪異，性格行為不良，殘疾或早夭，確實有明顯的驗證。所以君子不僅要杜絕外遇的色慾，即使閨房之內，夫妻的魚水之歡，也都有節制的方法。
原文
正月初（一名天臘玉帝下界，校世人祿命犯者，削祿奪紀。）初三（萬神都會，犯者奪紀。）初五（五虛）初六（六耗）初七（上會）初九（玉皇上帝誕，犯者絕嗣。）十四（三元下降，犯者減壽。）十五（天官誕）十六（三元下降）二十五（每月二十五為月晦日，犯者減壽。）二十七（北斗下降，犯者奪紀，每月如此。）二十八（每月二十八神人在陰，犯者惡疾。）三十（每月三十灶君奏事，犯者減壽，如逢月小即戒二十九，嗣後每月初三皆宜避忌。）
白話
正月每月初一（又稱天臘，玉帝降臨人間，考查世人的祿命，犯者會被削去俸祿、減損壽命。）初三（萬神聚會，犯者減損壽命。）初五（五虛。）初六（六耗。）初七（上會。）初九（玉皇上帝聖誕，犯者會斷絕後嗣。）十四（三元大帝下降，犯者減損壽命。）十五（天官聖誕。）十六（三元下降。）二十五（每月二十五日為月晦日，犯者減損壽命。）二十七（北斗下降，犯者減損壽命，每月都如此。）二十八（每月二十八日神人在陰間，犯者會得惡疾。）三十（每月三十日灶君向天庭奏報事務，犯者減損壽命，如果遇到小月就戒二十九，此後每月初三都應當避忌。）
原文
二月初一（犯者奪紀，每月如此。）初三（文昌帝君誕，又萬神教會，犯者削祿奪紀。）十五（犯者奪紀，每月如此。）十八（至聖先師孔子諱辰，犯者削祿奪紀。）十九（觀音大士誕，犯者奪紀。）二十五 二十七 二十八 三十（俱同前。）
白話
二月每月初一（犯者減損壽命，每月都如此。）初三（文昌帝君聖誕，又是萬神聚會，犯者會被削去俸祿、減損壽命。）十五（犯者減損壽命，每月都如此。）十八（至聖先師孔子忌日，犯者會被削去俸祿、減損壽命。）十九（觀音大士聖誕，犯者減損壽命。）二十五 二十七 二十八 三十（都和前面相同。）
原文
三月初一（同前）初三（玄天上帝誕，犯者奪紀。）初九（牛鬼神出，犯者產惡胎。）十五（同前）十六（准提菩薩誕，犯者奪紀。）十八（中嶽帝誕） 二十五 二十七（俱同前）二十八（東嶽帝誕，犯者削祿奪紀。）三十（同前。）
白話
三月初一（和前面相同。）初三（玄天上帝聖誕，犯者減損壽命。）初九（牛鬼神出現，犯者會生下惡劣的胎兒。）十五（和前面相同。）十六（准提菩薩聖誕，犯者減損壽命。）十八（中嶽大帝聖誕。）二十五 二十七（都和前面相同。）二十八（東嶽大帝聖誕，犯者會被削去俸祿、減損壽命。）三十（和前面相同。）
原文
四月初一（同前）初四（萬神善化，犯者失喑。）初八（佛誕，又善惡童子降，犯者血死。）十四（呂祖誕）十五（同前）二十五 二十七 二十八 三十（俱同前。）
白話
四月初一（和前面相同。）初四（萬神慈悲化育，犯者會變成啞巴。）初八（佛陀聖誕，又是善惡童子降臨，犯者會死於非命。）十四（呂祖聖誕。）十五（和前面相同。）二十五 二十七 二十八 三十（都和前面相同。）
原文
五月初一（同前）初五（名地臘五帝考校生人官爵，犯者削祿奪紀。）自初五 初六 初七 十五 十六 十六 二十五 二十六 二十七（此九日名九毒日，犯者天亡。十五子時，犯者男女三年內雙亡。十六為天地萬物造化之辰，最忌。）十三（關聖帝君成神日）二十八 三十（俱同前）。
白話
五月初一（和前面相同。）初五（稱為地臘，五帝考查校量生人的官爵，犯者會被削去俸祿、減損壽命。）從初五、初六、初七、十五、十六、二十五、二十六、二十七（這九日稱為九毒日，犯者會夭折早亡。十五日子時，犯者男女雙方三年內都會死亡。十六日是天地萬物造化之辰，最應忌諱。）十三（關聖帝君成神之日。）二十八 三十（都和前面相同。）
原文
六月初一（同前）十五（同前）十九（觀音得道）二十三（火神誕）二十四（關帝聖誕，又雷祖誕。）二十五二十七 二十八 三十（俱同前）
白話
六月初一（和前面相同。）十五（和前面相同。）十九（觀音得道。）二十三（火神聖誕。）二十四（關帝聖誕，又是雷祖聖誕。）二十五 二十七 二十八 三十（都和前面相同。）
原文
七月初一（同前）初七（名道德臘五帝校生人善惡）初十（陰毒日十五地官校籍，犯者奪紀。）十九（太歲誕）二十五 二十七 二十八（同前）三十（地藏菩薩誕，犯者奪紀。）
白話
七月初一（和前面相同。）初七（稱為道德臘，五帝考查校量生人的善惡。）初十（陰毒之日。）十五（地官考查校量籍冊，犯者減損壽命。）十九（太歲聖誕。）二十五 二十七 二十八（都和前面相同。）三十（地藏菩薩聖誕，犯者減損壽命。）
原文
八月初一（同前）初三（灶君誕，又北斗誕，犯者奪紀。）初十（北嶽帝誕）十五（太陰朝元焚香守夜）二十五（同前）二十七（至聖先師孔子誕，犯者削祿奪紀。）二十八 三十（俱同前。）
白話
八月初一（和前面相同。）初三（灶君聖誕，又是北斗聖誕，犯者減損壽命。）初十（北嶽大帝聖誕。）十五（太陰朝元，應焚香守夜。）二十五（和前面相同。）二十七（至聖先師孔子聖誕，犯者會被削去俸祿、減損壽命。）二十八 三十（都和前面相同。）
原文
九月初一（同前）初九（鬥母誕，犯者奪紀。）十五（同前）十七（金龍四大王誕）十九（觀音出家，犯者困苦。）二十五 二十七 二十八 三十（俱同前。）
白話
九月初一（和前面相同。）初九（鬥母聖誕，犯者減損壽命。）十五（和前面相同。）十七（金龍四大王聖誕。）十九（觀音出家，犯者會困苦。）二十五 二十七 二十八 三十（都和前面相同。）
原文
十月初一（歲臘）初五（下會）初六（天曹考察）初十（西天王降，犯者暴亡。）十五（水官校籍，犯者奪紀。）二十五（同前）二十七（北極紫微大帝誕）二十八 三十（俱同前。）
白話
十月初一（歲臘。）初五（下會。）初六（天曹考查。）初十（西天王降臨，犯者會暴斃而亡。）十五（水官考查校量籍冊，犯者減損壽命。）二十五（和前面相同。）二十七（北極紫微大帝聖誕。）二十八 三十（都和前面相同。）
原文
十一月初一（同前）十一（太乙救苦天尊誕）十五（同前）十七（阿彌陀佛誕，犯者奪紀。）二十五 二十七 二十八 三十（俱同前。）
白話
十一月初一（和前面相同。）十一（太乙救苦天尊聖誕。）十五（和前面相同。）十七（阿彌陀佛聖誕，犯者減損壽命。）二十五 二十七 二十八 三十（都和前面相同。）
原文
十二月初一（同前）初七（犯者惡疾）初八 初旬戊日（名王侯臘）十五（同前）十六（南嶽帝誕）二十（天地交道，犯者奪紀。）二十四（司命上奏善惡）二十五（上帝下界考察）二十七 二十八（同前除夕諸神考察，犯者奪紀。）
白話
十二月初一（和前面相同。）初七（犯者會得惡疾。）初八 初旬戊日（稱為王侯臘。）十五（和前面相同。）十六（南嶽大帝聖誕。）二十（天地相交之時，犯者減損壽命。）二十四（司命上天奏報善惡。）二十五（上帝降臨人間考查。）二十七 二十八（都和前面相同。）除夕（諸神考查，犯者減損壽命。）
原文
每歲二至之日，（夏至、冬至，乃陰陽相爭死生分判之時，宜禁欲事。二分春分雷將發聲，犯者生子五官四肢不全，父母有災。秋分殺氣浸盛，陽氣日衰，前後數日俱宜戒。）三元日，（犯之減壽五年。）四始二分二至社日，（犯之減壽四年）三伏日，弦日，晦日，（犯之減壽一年。）庚申甲子日，祭祀前齋戒日，父母誕日，諱日，夫婦誕日，本命日，（犯之減壽一年。）丙丁日，（犯之得病。）白晝星月下，燈光下，（犯之損壽。）烈風雷雨日月薄蝕高山大川之上，（犯之損壽產惡胎。）酷暑嚴寒，（犯之得重疾。）寺廟之中，井灶坑厠塚墓屍柩之傍，（犯之惡人降胎。）鬱怒，（大怒傷肝，犯之必病。）遠行，（行房百里者病百里，行房者死。）醉飽，（醉後入房，五臟反覆。）空腹，（犯之傷元神。）胎前，（犯之傷胎。）產後，（百日內犯之婦病。）天癸來時，（犯之男女俱損。）病後，（犯之變症。）一夕勿兩度，勿忍蓄不泄。
白話
每年二至之日（夏至、冬至，是陰陽相爭、死生分判之時，應當禁止房事。二分：春分雷將要發聲之時，犯者所生的子女五官四肢不全，父母有災難。秋分殺氣漸盛，陽氣日漸衰減，前後數日都應當戒慎。）三元日（犯者減損壽命五年。）四始、二分、二至、社日（犯者減損壽命四年。）三伏日、弦日、晦日（犯者減損壽命一年。）庚申日、甲子日、祭祀前齋戒日、父母聖誕、父母忌日、夫妻聖誕、本命日（犯者減損壽命一年。）丙丁日（犯者會生病。）白天、星月之下、燈光之下（犯者會折損壽命。）狂風暴雨、日月薄蝕之時、高山大川之上（犯者會折損壽命，生下惡劣胎兒。）酷暑嚴寒之時（犯者會得重病。）寺廟之中、井灶旁邊、糞坑廁所旁邊、墓地棺材之旁（犯者會降生惡人。）鬱怒（大怒傷肝，犯者必定生病。）遠行（行房百里者會病倒在百里之外，行房者會死亡。）醉飽（醉酒後行房，五臟會反覆受損。）空腹（犯者會損傷元神。）胎前（犯者會傷害胎兒。）產後（百日內犯者，產婦會生病。）月經來時（犯者男女都會受損。）病後（犯者會變生他症。）一夜不要兩次，不要忍精不泄。
原文
竹蓆（竹性寒涼，犯之恐感寒氣。）薄衾（犯之寒氣入骨）牖罅有風宜避，夜深就枕宜戒。
白話
竹蓆（竹子性寒涼，犯忌恐怕會感染寒氣。）薄被（犯忌寒氣會侵入骨頭。）窗戶缝隙有風應當避開，夜深就枕時應當戒慎。
原文
陳摶曰：上士異室，中士異床，下士異被，守此戒期者，非異室異床不可。謹按：《禮記月令》：日夜分，雷乃發聲。先雷三日，奪木鐸以令兆民。
白話
陳摶說：上等的士人分房而睡，中等的士人分床而睡，下等的士人分被而睡，遵守這些戒期的人，非分房分床不可。謹按：《禮記·月令》說：日夜分，雷才發聲。在雷聲響起前三日，拿著木鐸來告誡萬民。
原文
曰雷將發聲，有不戒其容止者，生子不備，必有凶災。可知禁忌，自古有之。日長至則曰止聲色，毋或進。日短至則曰去聲色，禁嗜欲。蓋冬夏二至，陰陽相爭之時，最難保護。前後數日，皆宜絕欲。語云：樂極生悲，縱欲成患。謹勸世人，須為長久之歡，弗逞一時之樂。
白話
說雷將發聲，有不戒慎其舉止言行的人，所生的子女會五官肢體不具備，必定有凶險災難。可知禁忌從古代就有了。夏至這天就說要停止聲色之娛，不要再進用。冬至這天就說要除去聲色之娛，禁止嗜好慾望。因為冬夏二至是陰陽相爭之時，最難保養。前後數日都應當杜絕房事。俗語說：樂極生悲，縱欲成患。慎重奉勸世人，應當追求長久的歡樂，不要逞一時的快樂。
原文
夫欲濃則暫，欲淡則長，其理不爽，其事不誣也。凡一切非地非時者，能不嚴戒乎？
白話
慾望濃烈則短暫，慾望淡泊則長久，這個道理不會差錯，這件事也所言不虛。凡是所有不合地點、不合時宜的事，能不嚴加戒慎嗎？
原文
篤信之士，賢德之婦，每逢禁忌，必謹遵之。不特身其康強，自能多生好子矣。
白話
堅定信仰的士人，賢良有德的婦女，每逢禁忌，必定謹慎遵從。不僅自身會健康強壯，自然也能多生好的子女了。
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