胎教邇言（胎教三）

張石頑說：胎教的說法，世人都不太熟悉。懷孕時能遵循並實行它，不僅沒有難產的憂慮，而且生下的孩子很少有胎毒、夭折的禍患，這實在是繁衍後代的重要原則，姑且大致陳述一下。

婦女月經推遲四十多天不來，就應謹慎房事，注意起居，飲食清淡，涵養性情，時刻留心，就像拿著珍寶一樣小心。

走路一定要慢，行走站立不要後仰，坐時不要壓迫前陰，睡覺不要長時間偏向一側，不要舉手攀高取物，不要舉手洗頭梳頭，不要看奇異的形狀，不要獨自待在暗室，不要登高，不要靠近深處，不要搬運重物，不要跌倒，避免久坐嗜睡，以免氣血凝滯。

雖然不可負重勞作，但必須時常讓四肢輕微活動，這樣經絡才能流暢，胎兒氣息容易運轉，腰腹也會逐漸粗壯。

飲食不宜過飽，茶水湯飲更須節制，過熱過涼，總歸都不適宜。

狗肉、羊肉、螃蟹、鱉等一切有毒的食物，固然應該嚴格禁止，即使是花椒、生薑等常用調料，也必須少吃。

像豬肉、醇酒、濕麵這類食物，即使不能完全不吃，也不能放縱地大吃。這些食物的精氣歸於胎兒，使其生長過於茂盛，導致母親臨產時難產。而胎兒在胞中，體質肥厚脆弱，出生後必定多病羸弱。

就像肥沃土壤中的草木，移植到貧瘠的土地上，枝葉怎能不凋零萎縮呢？剛滿三個月，就應當用布帶完全裹住腹部。

胎氣逐漸增長，只能稍微鬆開束縛，切不可因為氣息急促滿悶就突然放開。夏天洗澡，必須避開熱水。冬天睡覺，不要靠近爐火炭盆。

其中最嚴重的，尤其在於不節制房事，淫慾之火全部歸於胎兒，從而釀成痘疹、疥瘡、癩瘡等毒患。然而必須懷孕者本性安靜，不勉強行事，才能遵循並切實受益。

如果強行克制而違背其本性，那麼鬱結的火氣會更加熾盛，這與放縱情慾不加節制的人雖然截然不同，但熱氣歸於胎兒這一點卻是一樣的。

曾經見到有急切求子的人，懷孕後就分房居住，但孩子仍然死於痘瘡，這難道不是強行克制導致火氣更加熾盛的明證嗎？

人的志向欲望各不相同，如果不能完全超脫世俗，就必須委婉體察母親的情況，順應其自然的性情，使胎兒的氣息安寧平和，這就是所謂的胎教。

應當知道胎教本來就不止一個方面。如果懷孕時受到驚嚇，孩子就容易患胎驚。懷孕時憂鬱，孩子就容易患結核、流注。懷孕時恐懼，孩子就容易患癲癇。懷孕時常起貪婪妄念，孩子就容易貪婪吝嗇。懷孕時常懷憤怒之心，孩子就容易暴躁狠毒。懷孕時常說虛浮詭詐的話、做不正當的事，孩子就容易虛偽。

不僅懷孕之後，應當約束身心，而且月經乾淨後同房，也要謹慎不要放縱，以免留下影響胎兒的禍患。

如果大醉之後行房，精液中多夾雜酒濕，孩子就容易不育。大怒之後行房，精液中多夾帶怒火，孩子就容易乖戾。大勞之後行房，精液中真氣不足，孩子就容易孱弱。

至於服用熱藥助長房事，刻意憋住精液，精液中流行著毒悍之氣，孩子就容易患奇異的疾病。

至於在風雨雷電時行房，感觸到震動的氣息，孩子就容易成為怪異的種類。

由此說來，那麼三元五臘等日子，應當嚴格遵守禁忌戒律，這樣生育的孩子自然不凡。傳宗接代的重大事務，怎能當作兒戲呢？