原文
舊傳出嶺之後，復有回頭瘴者。大概與在廣而發瘴，及方入廣而不伏水土者不異。蓋南方陽氣常泄，陰氣常盛，二氣相搏，四時悉有寒熱之氣，人感之，即作寒熱之病。寒則戰慄，熱則怫鬱，多由得汗而解，此廣瘴之寒熱也。今所謂回頭瘴，及方入廣而不伏水土者，亦不過陰陽相搏，氣候不調而感疾耳。
舊時傳說，離開嶺南之後，還有所謂的「回頭瘴」。大致上與在廣東地區發作的瘴病，以及剛進入廣東而不適應水土的人所患的病沒有不同。這是因為南方陽氣經常外泄，陰氣經常旺盛，陰陽二氣互相搏擊，四季都有寒熱之氣，人感受了就會產生寒熱的疾病。寒的時候就發抖，熱的時候就鬱悶不舒，多半經由出汗而解除，這就是廣東瘴病的寒熱現象。現在所謂的「回頭瘴」，以及剛進入廣東而不適應水土的人，也不過是陰陽相搏、氣候不調而感受疾病罷了。
原文
嶺南天氣，冬無霜雪，春寒，秋熱，氣候不齊，或一日而忽然更變，與方外天氣大不相侔。今回頭瘴者，蓋是先受廣中之氣，復感外方之氣，冷熱相忤，寒暄不調，遂作陰陽相搏之疾，須度時候之寒熱，量元氣之厚薄。如出嶺於孟冬時者，廣尚多暄而少寒，或轉北風，或有暴冷。
嶺南的天氣，冬天沒有霜雪，春天寒冷，秋天炎熱，氣候不整齊，有時一天之內忽然變化，與中原內地的天氣大不相同。現在所謂的「回頭瘴」，大概是先感受了廣東地區的氣候，又感受了外地（中原）的氣候，冷熱互相衝突，寒暖不調，於是形成陰陽相搏的疾病。必須衡量時令的寒熱，評估元氣的厚薄。例如在初冬時節離開嶺南，廣東還多溫暖而少寒冷，有時轉為北風，有時有驟然寒冷。
原文
若屆途之際，宜服和解散、神朮散之類，和脾胃以逐風邪。及至外方，則天寒地凍，將及境之際，可服正氣散、人參養胃湯之類。絕舊瘴以御時寒可也。然此四藥，亦特筌蹄耳，其實在保躬調養，酌序消詳，切不可以得出瘴地而恣欲，此病之所由作也。故所謂回頭瘴者，豈虛語哉。
如果到了旅途中的時候，適合服用和解散、神朮散這一類的藥方，調和脾胃以驅逐風邪。等到了外地（中原），天氣寒冷大地冰凍，將要抵達邊境的時候，可以服用正氣散、人參養胃湯這一類的藥方。斷絕舊的瘴氣來抵禦當下的寒冷就可以了。然而這四種藥方，也只不過是捕魚的工具罷了，實際上在於保養身體、調理養生，斟酌時序、詳細調養，千萬不可以因為離開了瘴病地區就放縱慾望，這就是疾病發生的原因。所以所謂的「回頭瘴」，難道是虛假的說法嗎？
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