原文
傷風之病，本由外感，但邪甚而深者，遍傳經絡，即為傷寒；邪輕而淺者，止犯皮毛，即為傷風。皮毛為肺之合而上通於鼻，故其在外則為鼻塞聲重。甚者並連少陽、陽明之經，而或為頭痛，或為憎寒發熱；其在內則多為咳嗽，甚則邪實在肺，而為痰為喘。有寒勝而受風者，身必無汗而多咳嗽，以陰邪閉郁皮毛也。
傷風這種病，本來是由於外感引起，但是邪氣嚴重而深入的人，會傳遍經絡，這就是傷寒；邪氣輕微而表淺的人，只侵犯皮毛，這就是傷風。皮毛與肺相合且向上連通到鼻子，所以在外就會出現鼻塞、聲音重濁。嚴重時會同時牽連到少陽、陽明經脈，而有的人會頭痛，有的人會怕冷發燒；在體內則大多會咳嗽，嚴重的話邪氣會實滯在肺，而產生痰液和喘息。有寒氣較重而感受風邪的人，身體必定沒有汗而且咳嗽較多，這是因為陰寒邪氣閉塞鬱結在皮毛的緣故。
原文
有熱勝而受風者，身必多汗，惡風而咳嗽，以陽邪開泄肌腠也。有氣強者，雖見痰嗽，或五六日，或十餘日，肺氣疏則頑痰利，風邪漸散而愈也。有氣弱者，邪不易解而痰嗽日甚，或延綿數月，風邪猶在，非用辛溫，必不散也。有以衰老受邪，而不慎起居，則舊邪未去，新邪繼之，多致終身受其累，此治之尤不易也。
有熱氣較重而感受風邪的人，身體必定出汗較多，怕風而且咳嗽，這是因為陽熱邪氣使肌膚腠理開泄的緣故。有正氣強盛的人，雖然出現痰多咳嗽，但經過五六天，或者十幾天，肺氣通暢就能使頑固的痰液順利排出，風邪逐漸消散而痊癒。有正氣虛弱的人，邪氣不容易解除，而且痰多咳嗽日益嚴重，或者拖延數月，風邪仍然存在，不使用辛溫發散的藥物，必定無法驅散。有因為年老體衰而感受邪氣，又不謹慎生活起居的人，那麼舊的邪氣還未去除，新的邪氣又接著到來，大多導致終身受到它的牽累，這種情況治療起來尤其不容易。
原文
蓋凡風邪傷人，必在肩後頸根、大杼、風門、肺俞之間，由茲達肺，最近最捷，按而酸處，即其徑也。故凡氣體薄弱，及中年以後血氣漸衰者，邪必易犯，但知慎護此處，或晝坐則常令微暖，或夜臥則以衣帛之類密護其處，勿使微涼，則可免終身傷風咳嗽之患。此余身驗切效之法，謹錄之以告夫惜身同志者。
大凡風邪傷害人體，必定從肩後頸根、大杼穴、風門穴、肺俞穴這些部位之間侵入，由這些地方到達肺部，是最接近、最快捷的路徑，按壓時感到酸軟的地方，就是它的通道。所以凡是體質虛弱，以及中年以後氣血逐漸衰退的人，邪氣必定容易侵犯，只要知道謹慎保護這些部位，或者白天坐著時常常讓它保持微微溫暖，或者夜晚睡覺時用衣物布帛之類的東西緊密保護這些部位，不要讓它稍微受涼，就可以免除終身傷風咳嗽的禍患。這是親身驗證、確實有效的方法，恭敬地記錄下來，以告知愛惜身體的同志們。
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