原文
傷風之病，本由外感，但邪甚而深者，遍傳經絡，即為傷寒；邪輕而淺者，止犯皮毛，即為傷風。
白話
傷風這種病，本來是由於外感引起，但是邪氣嚴重而深入的，會傳遍經絡，就是傷寒；邪氣輕微而淺表的，只侵犯皮毛，就是傷風。
傷風
論證
傷風11 句
原文
皮毛為肺之合而上通於鼻，故其在外則為鼻塞聲重。
白話
皮毛是肺的配合部位並且向上連通到鼻子，所以它在外的表現就是鼻塞、聲音沉重。
原文
甚者並連少陽、陽明之經，而或為頭痛，或為憎寒發熱；其在內則多為咳嗽，甚則邪實在肺，而為痰為喘。
白話
嚴重的還連及少陽、陽明經脈，而或者出現頭痛，或者出現怕冷發熱；它在內的表現則多為咳嗽，嚴重時邪氣實於肺，就會生痰、氣喘。
原文
有寒勝而受風者，身必無汗而多咳嗽，以陰邪閉郁皮毛也。
白話
有寒氣偏盛而感受風邪的人，身體必定沒有汗而多咳嗽，因為陰邪閉塞鬱積在皮毛。
原文
有熱勝而受風者，身必多汗，惡風而咳嗽，以陽邪開泄肌腠也。
白話
有熱氣偏盛而感受風邪的人，身體必定多汗，怕風而咳嗽，因為陽邪開泄肌膚腠理。
原文
有氣強者，雖見痰嗽，或五六日，或十餘日，肺氣疏則頑痰利，風邪漸散而愈也。
白話
有正氣強盛的人，雖然出現痰嗽，或者五六天，或者十幾天，肺氣通暢則頑固的痰能排出，風邪逐漸消散而痊癒。
原文
有氣弱者，邪不易解而痰嗽日甚，或延綿數月，風邪猶在，非用辛溫，必不散也。
白話
有正氣虛弱的人，邪氣不容易解除而痰嗽日益加重，或者拖延幾個月，風邪仍然存在，不用辛溫藥物，必定不能驅散。
原文
有以衰老受邪，而不慎起居，則舊邪未去，新邪繼之，多致終身受其累，此治之尤不易也。
白話
有因為年老體衰感受邪氣，又不注意生活起居，那麼舊邪沒有去除，新邪又接連而來，大多導致終身受其困擾，這種情況治療尤其不容易。
原文
蓋凡風邪傷人，必在肩後頸根、大杼、風門、肺俞之間，由茲達肺，最近最捷，按而酸處，即其徑也。
白話
大概凡是風邪傷害人，必定在肩後頸根、大杼、風門、肺俞這些穴位之間，從這裡到達肺部，最近最快捷，按壓感到痠痛的地方，就是它的路徑。
原文
故凡氣體薄弱，及中年以後血氣漸衰者，邪必易犯，但知慎護此處，或晝坐則常令微暖，或夜臥則以衣帛之類密護其處，勿使微涼，則可免終身傷風咳嗽之患。
白話
所以凡是體質虛弱，以及中年以後血氣逐漸衰弱的人，邪氣必定容易侵犯，只要知道謹慎保護這個部位，或者白天坐著時經常讓它微微溫暖，或者夜晚睡覺時用衣物布帛之類緊密保護這個部位，不要讓它稍微受涼，就可以免除終身傷風咳嗽的禍患。
原文
此余身驗切效之法，謹錄之以告夫惜身同志者。
白話
這是我親身體驗確實有效的方法，鄭重記錄下來用以告知珍惜身體的志同道合者。
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